Det er en vanlig antakelse at depresjon påvirker de som ikke er sterke nok, også personer med depresjon er svake. Det som er verre er når mennesker med depresjon selv klandrer sin mangel på styrke for å være årsaken til at de er deprimerte. Men sannheten er at deprimerte mennesker er sterke, ikke...
Fortsett å LeseUpopulær mening: ikke alle kan gjøre lidenskapen om til en karriere, og det er greit; faktisk ikke alle burde engang prøve å gjøre det i utgangspunktet. Men her er tingen: å gjøre meningsfylt arbeid er uunnværlig hvis man ønsker å holde depresjon i sjakk. Selv om du ikke er jobben din, har arbeid...
Fortsett å LeseBursdager skal vel være spennende, ikke sant? Dessverre er det for mange av oss hendelser som utløser depresjon, angst og stress generelt. Gitt at jeg tilfeldigvis er en av de menneskene som lider av blues på bursdagen, kan jeg fortelle deg at akkurat som klinisk depresjon, er bursdagsdepresjon o...
Fortsett å LeseBursdager skal vel være spennende, ikke sant? Dessverre utløser fødselsdager for mange av oss depresjon, angst og stress generelt. Gitt at jeg tilfeldigvis er en av de menneskene som lider av blues på bursdagen, kan jeg fortelle deg at akkurat som klinisk depresjon, er bursdagsdepresjon også ekte...
Fortsett å LeseTrigger-advarsel: Dette innlegget inneholder en ærlig diskusjon om selvmord og selvmordstanker.Visste du at selvmord på arbeidsplassen øker? Ifølge en rapport fra Bureau of Labor Statistics fra 20181, har det vært "en økning på 11 prosent i arbeidsrelaterte selvmord". På grunn av pandemien har ps...
Fortsett å LeseDet er dyrebare få ting å være optimistisk om når man er deprimert, så du må tenke at jeg er gjøk. Tillat meg å forklare. Slik jeg ser det, er nihilisme en tankeskole som mener at livet er meningsløst. Unødvendig å si, det er et deprimerende synspunkt. Optimistisk nihilisme er derfor et lysere sy...
Fortsett å LeseDet er dyrebare få ting å være optimistisk om når man er deprimert, så du må tenke at jeg er gjøk. Tillat meg å forklare. Slik jeg ser det, er nihilisme en tankeskole som mener at livet er meningsløst. Unødvendig å si at det er et deprimerende synspunkt. Optimistisk nihilisme er derfor et lysere ...
Fortsett å LeseHar du lagt merke til at depresjon forårsaker selvsabotasje? Jeg har lagt merke til det selv. Siden de siste månedene har min søvnplan har gått for et kast. Jeg holder meg oppe sent selv på dager når jeg er sliten, og sovende har blitt normen. Årsaken: økt depresjon på grunn av restriksjonene pan...
Fortsett å LeseDet har gått nesten syv måneder med en trist, dystopisk tilværelse. Helt siden mars 2020 har livet som vi kjenner det forandret for alltid. Å leve i denne pandemien har blitt kalt 'den nye normalen', men det er ikke noe normalt ved den. Mentalt er jeg på et forferdelig sted. Jeg har avlært ganske...
Fortsett å LeseDet kan ikke benektes det faktum at positivitet ikke kommer naturlig for noen med depresjon. Når det er sagt, er det viktig å prøve å holde seg positiv for å takle depresjon. Det er også nødvendig å gjøre en rimelig god jobb på jobben. La oss ta en titt på noen måter å gjøre det på.Hvordan sikrer...
Fortsett å Lese
Noen mennesker forstår ikke dette, men overstadig spiseforstyrrelse kombinert med depresjon kan g...
Det virket som bare en annen tull av dårlige nyheter i avisen. "Rakettdrivstoff har blitt funnet ...
Hvis du har taklet noen mønstre av forstyrret spising i livet ditt, er sjansen stor for at atferd...