Hei, jeg heter Mahevash Shaikh og gleder meg over å bli medlem av Arbeid og bipolar eller depresjon blogg på HealthyPlace. Jeg fikk diagnosen dyp depresjon i 2018 i en ikke-så anbud 27 år. Men før en offisiell diagnose, visste jeg alltid i tarmen at jeg led av denne psykiske lidelsen. Magefølelse...
Fortsett å LeseHvordan takler du depresjon på jobb? Tross alt, depresjon er vanskelig nok å takle av seg selv, legg til en stressende jobb til blandingen og livet kan bli veldig vanskelig veldig snart. Det er viktig for alle med depresjon som er i stand til å holde en jobb å lære noe mestringsmekanismer for å h...
Fortsett å LeseHar du en sterk følelse av at en av dine kolleger har depresjon og trenger litt hjelp på jobb nå og da? Selv om det er snilt av deg å ønske å hjelpe i stedet for å blinde øye for hele situasjonen, må du bruke skjønn for at du ikke ender med å fornærme eller skyve kollegaen din bort. Her er fire v...
Fortsett å LeseDepresjon på jobb i ferien kan være litt annerledes enn i resten av året. Ferien er en tøff tid for folk generelt, noe som fører til at ellers glade mennesker får en sak om depresjon. For kronisk-deprimerte mennesker, høytidene er når deres depresjon har en tendens til å bli verre. Kombiner det m...
Fortsett å LeseDepresjon etter ferien er ekte. Denne mandagen kom jeg tilbake på jobb etter 18 dager. Det var ikke en ferie i seg selv, for jeg var fysisk syk og måtte gjennomføre et par tester, men det var en pause fra jobb og daglig rutine. Jeg burde ha forventet at jeg snart skulle takle depresjon etter feri...
Fortsett å LeseEr det en måte å overvinne morgendepresjon som gjør at du vil være hjemme fra jobb? Når alt kommer til alt når du har det depresjon, kan det være den vanskeligste delen av dagen å våkne. Faktisk er morgenene i seg selv vanskeligere å takle enn andre tider på døgnet, fordi du etter timer med en go...
Fortsett å LeseFor mange av oss som lider av depresjon, er det en stort depresjonssymptom vi må forholde oss til, spesielt på jobb. Jeg snakker om apati, eller i dette tilfellet, arbeid apati. Slik kan du takle arbeidsapati. Tre måter å håndtere arbeidsapati fra depresjon påIkke spør, ikke fortell - Keep it a S...
Fortsett å LeseEr jobben din som forårsaker depresjonen din? Jeg forstår. Arbeid skal visstnok være stressende. Det heter tross alt arbeid og ikke lek. Men det er forskjell mellom å oppleve stress iblant og å oppleve stress hver eneste dag. Det er faktisk mulig at det du tror er stress faktisk er depresjon, og ...
Fortsett å LeseBør du røpe depresjonen din til din fremtidige arbeidsgiver under intervjuprosessen? La oss ta en titt på å fortelle kontra å ikke fortelle den fremtidige arbeidsgiveren din om depresjonen din.Du trer inn i rommet med en luft av selvtillit. Du har ryddet alle rundene i intervjuet bortsett fra det...
Fortsett å LeseSmilende depresjon er når en person som ser ut til å være lykkelig og sunn på utsiden, faktisk er deprimert og syk på innsiden. En person med smilende depresjon bruker masken på et smil for å skjule det faktum at han eller hun lider av depresjon. Selv om det høres ut som om disse menneskene skjen...
Fortsett å Lese
I morgen skal barna mine begge gå tilbake til skolen.(Unnskyld meg mens jeg danser og fem-fem sel...
Fra boken "This I Believe: The Personal Philosophies of Remarkable Men and Women"Jeg tror det er ...
Har du noen gang hatt en dag som bare drept din selvtillit? Uansett hvor hardt du prøver, kan du ...