MENTAL HEALTH

Å bryte syklusen av skam i forhold

January 18, 2021 Juliana Sabatello

En ekskjæreste fortalte meg en gang at jeg var et ansvar. Min mentale helse var en risiko mot hans fremtid, og han ville ikke at profesjonelle venner skulle vite at han datet meg. Han gjorde det klart at han skammet seg over meg. Jeg vet at jeg ikke er den eneste her med en opplevelse som denne, ...

Fortsett å Lese

Å leve med BPD er vanskeligere i en by

January 18, 2021 Kate Beveridge

Å leve med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) er vanskeligere i en by. Å takle tilstanden er vanskelig i de beste tider, men å leve i et kaotisk bymiljø gjør symptomene mine verre. Jeg bor i Lima, en av de største byene på det søramerikanske kontinentet, og det spiller kaos med BPD.Å leve...

Fortsett å Lese

Hvordan spore humør

January 17, 2021 Martha Lueck

Hvis du ser en terapeut, er et av spørsmålene de kan stille deg hvordan du vil rangere nivået på angst og / eller depresjon. Det kan være vanskelig å svare på dette spørsmålet, ettersom stemningen endrer seg hele tiden. Hvis du hadde en forferdelig uke, men har det bra på avtalen din, kan du bli ...

Fortsett å Lese

Fordelene ved mental helse ved å ha hund

January 16, 2021 Brandy Eaklor

Jeg skjønte aldri hvor mange fordeler med mental helse det var å ha hund, før jeg ikke kunne se hunden min regelmessig. Når min eks og jeg sluttet, flyttet jeg til en leilighet der jeg ikke kunne ha hunder. Nå som jeg flytter ut, vet jeg at det å ha hunden min er et must for min mentale helse. I ...

Fortsett å Lese

Verbal Abuse in Work Relationships

January 14, 2021 Cheryl Wozny

Har du noen gang hørt klisjeen om at ansatte forlater sjefer, ikke jobber? I mange situasjoner er dette ganske sant. Spesielt når personen du rapporterer til er verbalt voldelig på arbeidsplassen. Dessverre ble jeg offer for verbale overgrep på jobben ved mer enn en anledning. Heldigvis klarte je...

Fortsett å Lese
TikTokni.com