MENTAL HEALTH

Tillat deg selv å elske og bli elsket

Diagnosen psykisk sykdom ligner på å bli truffet av en bulldozer. Men du overlever og jobber for å fortsette - for å komme deg. Mens det er midt i ting, kan det være vanskelig å glemme menneskene som har stått ved vår side. Menneskene som vi kanskje hadde skadet da vi var syke.Min erfaringJeg lik...

Fortsett å Lese

Sårer deg selv for å hjelpe andre som en selvharmer

May 14, 2021 Kim Berkley

Som selvharmer kan du lett bli overbevist om at det å velge å skade deg selv, heller enn andre, er den rette tingen å gjøre. Men hvis det er noe jeg lærte av min egen selvskading opplevelser, det er at å skade seg selv for å hjelpe andre sjelden fungerer slik du håper det vil.Hvorfor vi skader os...

Fortsett å Lese

Hva føles en Schizoaffective Voices-episode

May 14, 2021 Elizabeth Varsom

Jeg har hørt stemmer lenge - nesten 23 år. Så jeg trodde ikke noe jeg opplevde under en episode med schizoaffektive stemmer, ville overraske meg lenger. Jeg tok feil. Stemmene jeg hørte for noen dager siden var veldig forskjellige fra alt jeg tidligere opplevde.Følelsen av å høre schizoaffektive ...

Fortsett å Lese

Hjelp er tilgjengelig for angst: Typer av angsthjelp

May 14, 2021 Miscellanea

Hjelp er tilgjengelig for angst. Noen ganger virker det ikke som det. Angst er så vanlig at det nesten aksepteres som et faktum i det daglige livet som må tolereres. På den annen side har mange mennesker imidlertid vanskelig for å innrømme at de opplever angst av frykt for å bli dømt negativt for...

Fortsett å Lese
TikTok viewer online