MENTAL HEALTH

Verbal misbruk kan forårsake isolasjon og ensomhet

June 19, 2021 Cheryl Wozny

Effektene av verbalt overgrep er mange. De kan påvirke offeret i tider med overgrep og også lenge etterpå, og påvirke livet deres. Noen bivirkninger har påvirket voksenlivet mitt, selv år etter å ha møtt en voldelig situasjon. Isolering og ensomhet er faktorer som har kommet seg inn i min verden ...

Fortsett å Lese

Angst og dårlige drømmer

June 16, 2021 Tj Desalvo

I går våknet jeg midt på natten med dårlige drømmer. Drømmene var slik at jeg ikke klarte å sovne resten av natten (klokka 04.00 da jeg opprinnelig våknet) og tilbrakte mye av resten av dagen i en negativ sinnstilstand. Fordi dette pleier å skje ikke sjeldent, vil jeg ta meg tid til å diskutere d...

Fortsett å Lese

Husker Pulse og feirer Queer Community

June 16, 2021 Nori Steg Hubert

CN: Dette innlegget inneholder en diskusjon om Pulse nattklubbskyting og vold mot skeive mennesker.12. juni er en vanskelig dag for meg. I år markerte det fem års jubileum for den dødelige pulsklubbskytingen som snust ut livet til 49 skeive mennesker - de fleste av dem Black og Latinx - og såret ...

Fortsett å Lese

Å håndtere usikkerhet og det ukjente

June 16, 2021 Annabelle Clawson

Jeg takler ikke godt med usikkerhet. Jeg liker å føle meg forberedt. Jeg liker å forvente en bestemt ting, og jeg liker når den spesielle tingen skjer. Jeg takler det ikke bra plutselige endringer i planen, og jeg er ikke rolig når katastrofen rammer. Det ukjente er en viktig kilde til angst for ...

Fortsett å Lese

Innramming av farvel for å redusere angst

June 14, 2021 Alixzandria Paige

Det er ingenting som forårsaker en oppblussing av angsten min, akkurat som å si farvel. Det føles som det verste i verden jeg kunne gjøre er å gi opp en god mulighet, men noen ganger i livet må jeg ta en risiko. Denne artikkelen kommer til å handle om hvordan jeg reduserer angsten jeg føler når j...

Fortsett å Lese
instagram story viewer