Å bli veganer i bedring av spiseforstyrrelse (ED) kan være nyttig - eller til skade - avhengig av tankesettet til hver enkelt person og faktorene i hans eller hennes miljø. Det er mange grunner til at folk velger den veganske livsstilen, kjører spekteret fra ernæring til etikk, og veganisme som e...
Fortsett å LesePositive bekreftelser i bedring av spiseforstyrrelser kan være livreddende. "Jeg er mer enn en kropp," er en av de mest avgjørende spiseforstyrrelsene mantraene å adoptere fordi en av skadelige myter en spiseforstyrrelse vil oppfordre deg til å tro er at fysisk utseende er alt du kan tilby dette ...
Fortsett å LeseHar holdningene og samtalene rundt kvinnelig kroppsbilde endret seg i tiden til #MeToo? Hjelper denne bevegelsen å forsterke hvordan kropper skal sees og snakkes om? Har det oppmuntret kvinner til å elske, akseptere og omfavne sine egne kropper, i motsetning til self-avskrivninger og skam? Vil po...
Fortsett å LeseMidt i utvinningsprosessen min fra anoreksi og all den tilhørende atferden som fulgte med, har jeg ofte stilt meg selv dette gjentakende spørsmålet: er det en sammenheng mellom pubertet og spiseforstyrrelser? Mens jeg ikke kan snakke for hver person som har lidd av en spiseforstyrrelse, på bakgru...
Fortsett å LeseNoen menn spiller en rolle i å forårsake spiseforstyrrelser hos kvinner. Da jeg først begynte å eksperimentere med atferden som ville omformes til en alvorlig kamp med anoreksi, mitt 15 år gamle selv ante ikke at jeg var i ferd med å være medskyldig i et systemisk skjæringspunkt mellom spiseforst...
Fortsett å LeseDet er en vanlig - og farlig - stigmatisering av spiseforstyrrelser i samfunnet som sier spiseforstyrrelser resultat av forfengelighet og et behov for oppmerksomhet, men sannheten er at spiseforstyrrelser ikke er forgjeves. Denne stigmatiseringen av spiseforstyrrelser minimerer hvor alvorlig og k...
Fortsett å LeseKjenner du forholdet mellom spiseforstyrrelser og dysmorphi i kroppen? Jeg husker første gang jeg sto foran et speil, granske hver kvadrat-tommers av refleksjonen min. Lårene mine var ikke magre nok. Armene mine manglet definisjon. Magen min så oppblåst ut under skjorten. Ansiktet mitt registrert...
Fortsett å LeseSpiseforstyrrelsen din har sin egen personlighet. Faktisk, hvis du har brukt noe lang tid under den besittende, dominerende påvirkningen av en spiseforstyrrelse, vet du at sykdommen kan gjøre deg til en annen person helt. Du har sikkert følt følelsen av å se på handlingene dine som om på avstand,...
Fortsett å LeseDet er offisielt: Feriesesongen har kommet, og Thanksgiving er rett rundt hjørnet, noe som betyr at overlevelsestips for spiseforstyrrelse (ED) nå er viktigere enn noen gang. Denne tiden av året er kjent for familietradisjoner og kulturelle festligheter, men det kan også føles som en belastning h...
Fortsett å LeseNyttårs resolusjoner for restitusjon av spiseforstyrrelser kan ofte føles som utilbørlig press for å nå vilkårlige normer eller prestere til visse standarder og forventninger. Men i noen tilfeller kan nyttårsforsetter faktisk hjelpe til med bedring av spiseforstyrrelser - hvis du er forsettlig og...
Fortsett å Lese
Triggeradvarsel: Dette innlegget diskuterer selvmordstanker.Fem symptomer på angst og depresjon i...
Trigger advarsel: dette innlegget involverer ærlig diskusjon av selvmordstanker.Støttegrupper har...
En av de mest komplekse delene av min bedringsreise har vært å møte og gi slipp på den overvelden...