Vi må avkaste myter om spiseforstyrrelser, fordi til tross for deres skurrende utbredelse i det moderne samfunn, blir spiseforstyrrelser ofte misforstått av mennesker som ikke har opplevd dem fra første hånd. På grunn av dette begrensede hensynet og kunnskapen, har vanlige myter om spiseforstyrre...
Fortsett å LeseÅ skrive et farvelbrev til spiseforstyrrelsen min var en av de mest utfordrende - men myndiggjørende og givende - oppgavene jeg ble tildelt mens jeg var i behandling for anoreksi. Som noen som har brukt det skrevne ordet som terapi helt siden jeg lærte å danne et setning, dette verktøyet gjenklan...
Fortsett å LeseHvis du har taklet noen mønstre av forstyrret spising i livet ditt, er sjansen stor for at atferden ble - eller fortsetter å være - drevet av negativt selvsnakk rundt kroppsbilde. Siden hjernen er en kompleks, uavhengig, tenkende organisme, selvfølelsen er en egen del av den menneskelige opplevel...
Fortsett å LeseKonkurransedyktig idrett kan skape dårlige kroppsbildeproblemer som kan føre til spiseforstyrrelser. Det er grunner til at dette skjer med både menn og kvinner, og det er måter å minske dårlig kroppsbilde og spiseforstyrrelser i konkurrerende idretter.Netflix debuterte sin nylige dokumentarserie ...
Fortsett å LeseHvorfor ville ikke trening ha et sted i restitusjonen av spiseforstyrrelser? Det er ingen som benekter at kropper er designet for bevegelse. Faktisk tilbyr trening helsemessige fordeler som vi trenger for å trives, både fysisk og mentalt. Å være aktiv hjelper oss å håndtere stress, øke humøret og...
Fortsett å LeseDet kan være urovekkende med det å føle følelsene dine i restitusjonen av spiseforstyrrelsen. Spiseforstyrrelser prøver å børste ubehagelige følelser til side - for å ignorere spenningen og medisinere lidelsen - men dypt forankret sinne, usikkerhet, frykt, sorg, ensomhet, avvisning eller lignende...
Fortsett å LeseFerien er en av de mest allestedsnærværende tidene for å reise, men hvis du har å gjøre med en historie om forstyrret spising, kan det være vanskelig å opprettholde restitusjon av spiseforstyrrelse (ED) under feriereiser. Enten du besøker familiemedlemmer på lang avstand eller ferierer i en skiba...
Fortsett å LeseJeg vet mye om spiseforstyrrelser nå, men skulle ønske jeg hadde visst mer da jeg var yngre. Det er ingen mangel på harde sannheter og sterke realiteter jeg ønsker at mitt yngre selv anerkjenner om spiseforstyrrelser. Seriøst - listen fortsetter og fortsetter. Jeg var åtte første gang jeg følte m...
Fortsett å LeseHvis du er som meg, kan det hende du har stilt deg selv spørsmålet: "Hva er noen podforhold for gjenoppretting av spiseforstyrrelser som er verdt å stille inn?" Jeg er en stor talsmann for profesjonell rådgivning- faktisk ser jeg behandleren min en gang i uken - men jeg støtter også andre støtten...
Fortsett å LeseHyppigheten av spiseforstyrrelser i det transkjønnede samfunnet er en epidemi. Mens det er anslått at over 30 millioner mennesker i USA alene lider av spiseforstyrrelser1, hvor mange av disse individene samsvarer med de dominerende kulturelle standardene for kropp og kjønn - og hvor mange gjør ik...
Fortsett å Lese
Hva er emosjonell velvære?Alkon, A. (2018). Kapret ikke mer. Psykologi i dag, 51(1), 60-67.Følels...
Nå har forskere ved Medical College of Wisconsin i Milwaukee og Veterans Affairs Medical Center i...
Jeg har komponert blogginnlegg for deg i hodet mitt i flere uker nå. Jeg vil legge merke til ell...