Frykten for vektgjenoppretting er en av de mest skremmende og utfordrende mentale blokkene for å erobre ved bedring av spiseforstyrrelse (ED). Når du er underernært fra sult eller binging og rensing, er det første trinnet mot fysisk helbredelse å stabilisere vekten i et sunnere sortiment. Dette k...
Fortsett å LeseI det siste ser det ut til at feeds på sosiale medier blir overkjørt med vektrelaterte memes om hvor mange kilo som er oppnådd i selvkarantene; men det er verdt å merke seg for posten at alle de vektrelaterte memene ikke er morsomme for alle. Som noen som er på et livslangt oppdrag for å komme se...
Fortsett å LeseHar du satt deg fast i spenningen rundt hvordan du nærmer deg bedring av spiseforstyrrelser når du ikke føler deg klar? Dette er et vanlig dilemma - troen på at du ikke kan forfølge helbredelse før motivasjonen, ønsket og engasjementet plutselig blir realisert. Faktisk hadde jeg nettopp en samtal...
Fortsett å LeseHar du satt deg fast i spenningen rundt hvordan du nærmer deg bedring av spiseforstyrrelser når du ikke føler deg klar? Dette er et vanlig dilemma - troen på at du ikke kan forfølge helbredelse før motivasjonen, ønsket og engasjementet plutselig blir realisert.Faktisk hadde jeg nettopp en samtale...
Fortsett å LeseJeg forstår at det er et privilegium å ha et solid og engasjert nettverk av støtte. Jeg vet at noen mennesker må bekjempe den forræderske strømmen av spiseforstyrrelsene sine alene. Men jeg er heldig som ønsker å bli frisk med den nådeløse oppmuntringen fra så mange kjære rundt meg, og Jeg føler ...
Fortsett å LeseJeg forstår at det er et privilegium å ha et solid og engasjert støttenett for spiseforstyrrelser. Jeg vet at noen mennesker må kjempe mot den forræderske strømmen til dem spiseforstyrrelser alene. Men jeg er heldig som ønsker å bli frisk med den nådeløse oppmuntringen fra så mange kjære rundt me...
Fortsett å LeseSiden USA brenner i kaos som har brutt ut av systemisk rasevold, synes jeg at jeg er bekymret for den mentale helsen til svarte menn og kvinner fordi - falske stereotyper til side - svarte mennesker lider av spiseforstyrrelser også. Jeg ønsker å forordne denne artikkelen med erkjennelsen av at je...
Fortsett å LeseHvem kan få en spiseforstyrrelse? Svaret kan overraske deg fordi i flere tiår den kulturelle oppfatningen av spiseforstyrrelser har blitt hvitkalket i media og karakterisert som et tema som bare berører kaukasiske, heterofile kvinner. Men denne trange forståelsen er partisk, skjev og problematisk...
Fortsett å LeseHer er en sannhet om meg som jeg en gang trodde var umulig: Min spiseforstyrrelse er ikke i forkant av tankene mine akkurat nå - og jeg elsker måten det føles på. All min mentale energi pleide å være avsatt til å spore hvor mange kalorier jeg spiste, miles jeg løp eller kilo jeg veide. Jeg fikset...
Fortsett å LeseSom førsteårsstudent ble jeg innlagt på sykehus anoreksi. Det har gått nesten et tiår siden den gang, men ingen fortalte meg om smertene og utbetalingen av behandlingen av spiseforstyrrelser i boligområdet. Jeg hadde nettopp begynt på en opprivende tremåneders prosess som ville strekke meg, løsne...
Fortsett å Lese
Å gå til rusbehandling er til fordel for rusavhengige og gjør livet ditt så mye bedre. Jeg vet at...
Uttrykket “komme over det” er noe det psykiske helsemiljøet har hørt og uttalt seg mot mange gang...
Jeg er ikke sikker på om jeg har DID eller ikke, men jeg har funnet ut at når jeg er ekstremt str...