Slutt å bekymre deg og begynn å leve med ACT-terapi
Miguel søkte terapi til forstå hvordan ADHD påvirket ham. Han hadde nylig gått tilbake på college etter et katastrofalt førsteårsår som førte til at han droppet. I vår første økt sa han: "Jeg prøvde CBT (kognitiv-atferdsterapi), og det fungerte ikke for meg."Selv om CBT er en effektiv behandling ...
Fortsett å Lese