Slutt å bekymre deg og begynn å leve med ACT-terapi

January 09, 2020 Adhd Terapier

Miguel søkte terapi til forstå hvordan ADHD påvirket ham. Han hadde nylig gått tilbake på college etter et katastrofalt førsteårsår som førte til at han droppet. I vår første økt sa han: "Jeg prøvde CBT (kognitiv-atferdsterapi), og det fungerte ikke for meg."Selv om CBT er en effektiv behandling ...

Fortsett å Lese

Slik praktiserer du ADHD-spillterapi hjemme

January 09, 2020 Adhd Terapier

Lek har lenge vært brukt som et alternativt behandlingsverktøy for å behandle symptomer på barn med problemer som ADHD, klinisk depresjon og angstlidelser. Barnepsykiatere og psykologer har lenge trodd at leketid kan brukes for at barn kan koble seg sammen, lære, gi trygghet, roe angst og, kanskj...

Fortsett å Lese

Livstrener eller terapeut: Hvem skal du se først?

January 09, 2020 Adhd Terapier

Mange voksne som nylig har fått diagnosen ADHD eller ADD, velger å se en ADHD-coach for å hjelpe dem med å jobbe gjennom kjernesaker av tilstanden - som planlegging og tidsstyring - som noen ganger kan gjøre hverdagen og realisere andre mål vanskelig.Men hva hvis svaret, i det minste med en gang,...

Fortsett å Lese

Kan en ergoterapeut forbedre ditt barns liv?

January 09, 2020 Adhd Terapier

Har barnet ditt uleselig håndskrift? Er ryggsekken hans uorganisert? Har hun fortsatt vanskelig knyter skoene hennes? Barn med ADHD sliter vanligvis med disse problemene hjemme og på skolen, og velmenende foreldre har ikke tid eller ferdigheter til å takle dem alle. Det er imidlertid én person so...

Fortsett å Lese

Spill terapiteknikker og spill å prøve hjemme

January 09, 2020 Adhd Terapier

Barnepsykiatere og psykologer har lenge brukt lek som et terapeutisk verktøy for barn med problemer som ADHD, humørsykdommer og angstlidelser. Mange barn som ellers har problemer med å uttrykke seg, kan gjøre det gjennom leketerapi.I tillegg mener eksperter at foreldre kan bruke lek for å hjelpe ...

Fortsett å Lese

CBT og Bad Mood-monsteret under sengen

January 09, 2020 Adhd Terapier

Johns mor kom til økten i tårer. “Hva kan jeg gjøre med den forferdelige stemningen som John er i hver dag etter skoletid?” Barn med oppmerksomhetssvikt (ADHD eller ADD) opplever ofte følelser mer intenst enn sine jevnaldrende, og kan bli overveldet av tristhet eller bekymring. Depresjon og angst...

Fortsett å Lese
instagram story viewer