Forlater 'traumer! En PTSD-blogg for egenomsorg

January 09, 2020 Traci Powell

Et viktig aspekt ved å helbrede og lære å leve med komplekse posttraumatisk stresslidelse (PTSD) erkjenner når det er på tide å ta et skritt tilbake fra livets mange ansvarsområder og gi deg selv litt selvfølelse og selvpleie. I det siste finner jeg at jeg blir trukket i 100 forskjellige retninge...

Fortsett å Lese

Heal the Emotional Pain Connected to Complex PTSD

February 12, 2020 Traci Powell

Det tar tid, men du kan helbrede følelsesmessige smerter ved komplekse posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Å leve med PTSD gir intens følelsesmessig smerte. Kompleks PTSD kommer fra mange tilfeller av mellommenneskelig traumer. Dette resulterer i ofte uutholdelig vondt når du vurderer alle menne...

Fortsett å Lese

Finne grått i svart-hvitt tenking i kompleks PTSD

February 11, 2020 Traci Powell

Svart-hvitt tenking er vanlig for posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Når du er traumatisert, spesielt gjentatte ganger som i kompleks PTSD, begynner du å tro at livet er bra eller alt dårlig. Dessverre er det mer vanlig å lene seg mot alt dårlig, fordi det er det traumatiske opplevelser du levd...

Fortsett å Lese

Generational Silence Bidrar til kompleks PTSD

February 10, 2020 Traci Powell

Generasjons stillhet rundt kompleks posttraumatisk stresslidelse (kompleks PTSD, ofte forkortet til C-PTSD) og misbruket som kan føre til at det gjør det å vokse opp i et fysisk, mentalt eller emosjonelt voldelig familie spesielt vanskelig ("Hva er kompleks PTSD [C-PTSD]?"). Når familiemedlemmer ...

Fortsett å Lese

Overleve ferien med kompleks PTSD

February 10, 2020 Traci Powell

Thanksgiving er her, som betyr at høytiden er over oss; For meg kommer høytidene med kompleks posttraumatisk stresslidelse (kompleks PTSD, noen ganger forkortet til C-PTSD). Mange mennesker synes denne tiden av året er glad og triumferende, og elsker kjaset og maset. Når du bor med kompleks PTSDD...

Fortsett å Lese

Foreldre mens du lever med kompleks PTSD

February 10, 2020 Traci Powell

Foreldre er generelt tøft, men når du oppdrar barn mens du lever med kompleks posttraumatisk stresslidelse (PTSD), virker noen ganger umulig å være foreldre. Ofte traume overlevende holder seg til en høyere standard når det gjelder foreldreskap i et forsøk på å unngå å gjenta krenkende mønstre fr...

Fortsett å Lese

The Struggle of Complex PTSD

February 07, 2020 Traci Powell

Det er vanskelig å leve med kompleks posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og det får ofte livet til å føle seg som en kamp. Du kan kjempe for å komme deg ut av sengen, gjøre daglige gjøremål, ta et godt ansikt for de rundt deg, eller du kan til og med føle at det er en kamp å leve.Helt siden jeg b...

Fortsett å Lese
instagram story viewer