Ikke tilgjengelig 19. februar? Ikke bekymre deg. Registrer deg nå, så sender vi deg avspillingslenken for å se på når det passer deg.Du vet førstehånds hvor mye voksne med ADHD slite med produktiviteten. Du søker alltid etter måter å gjøre mer på kortere tid. I vårt go-go-go-samfunn florerer prod...
Fortsett å LeseHvorfor er jeg alltid sen?Tidsstyring er et stort problem for mennesker med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD). Alle er seine av og til, men mange med ADHD løpe etter planen oftere enn ikke. De er sent på møtene. De stiller opp vennene sine. De henter barna sent fra skolen. De lar andre ve...
Fortsett å LeseVi har alle en intern klokke som forteller oss hvor mye tid som har gått.For noen tikker klokken høyt og konsekvent, så de er ganske flinke til å bedømme tidenes gang. De bruker den kunnskapen for å lede oppførselen deres og for å gjøre nødvendige justeringer, for eksempel å få fart på når de løp...
Fortsett å LeseHater du å vente? Jeg gjør.På grunn av min oppmerksomhetsunderskudd blir jeg frustrert når jeg blir tvunget til å gjøre ingenting - det er det som venter. Jeg holder mye på offentlig tale, og det har jeg ved flere anledninger gjort sonet ut mens moderatoren kjørte gjennom en liste med kunngjøring...
Fortsett å LeseEr det noe som den perfekte planleggeren for en voksen person med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse? Fra min erfaring som ADHD-trener er svaret nei.Men hvis du tenker på hva planleggerformat fungerer best for deg, og hvordan du skal bruke det, kan du komme ganske nær perfeksjon...
Fortsett å Lese“Jeg deaktiverte kontoene mine! Facebook-kontoen min gjorde meg veldig engstelig, og tok tid som jeg kunne ha brukt for å komme videre på skolen eller å besøke venner. Jeg er lykkeligere uten nettstedene. ”-En ADDitude Leser“Jeg har det motsatte problemet. Jeg går aldri på sosiale medier. På jobb...
Fortsett å Leseforskjellige størrelser, bindinger og dateringsalternativer$21.95-25.95Hver uke er det den samme historien: Vi bruker oss til å jobbe med et prosjekt - og savner et viktig møte, eller triumferende gjøre alle avtalene våre - og synes at vi ikke har gjort noe med å planlegge det høytidsfestet etter...
Fortsett å LeseDøren brister åpen og i fluer Jill, uten pust fra å klatre på to trapper til kontoret mitt i andre etasje. Hun er flustret og opprørt. "Beklager at jeg er sen!" Sier Jill mens hun plukker seg ned på stolen som vender mot skrivebordet mitt. "Du ville ikke tro dagen min. ”Jill har fått diagnosen AD...
Fortsett å Lesejeg alltid vet hvor nøklene mine er. Jeg mister ikke ting. Jeg husker å låse dørene om natten. Jeg er nesten alltid tidlig ute for avtaler og møter. Jeg tjente to høyskoler.Jeg har skrevet tobøker om kvinner med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), og jeg regnes som en ekspert på området.Og...
Fortsett å LeseJeg har nylig samlet meg med 80 middelaldrende kvinner i New York City for en morsom og givende dag. Arrangementet brakte latter, tårer og lettelse for mange av dem som endelig åpnet seg om en langvarig hemmelighet. De hadde brukt livet på å slite med organisering og lav selvtillit på bekostning ...
Fortsett å Lese
Noen barn med ADHD tenker bedre når de beveger seg, tapper eller humrer - eller gjør alle tre. Nå...
Hva inkluderer hver grundig ADHD-diagnose Lær hvordan en grundig, pålitelig ADHD-evaluering ser...
25. august 2017Tiår med forskning indikerer at voksne med ADHD mer sannsynlig røyker sigaretter o...