Hater du å vente? Jeg gjør.På grunn av min oppmerksomhetsunderskudd blir jeg frustrert når jeg blir tvunget til å gjøre ingenting - det er det som venter. Jeg holder mye på offentlig tale, og det har jeg ved flere anledninger gjort sonet ut mens moderatoren kjørte gjennom en liste med kunngjøring...
Fortsett å LeseHvorfor er jeg alltid sen?Tidsstyring er et stort problem for mennesker med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD). Alle er seine av og til, men mange med ADHD løpe etter planen oftere enn ikke. De er sent på møtene. De stiller opp vennene sine. De henter barna sent fra skolen. De lar andre ve...
Fortsett å LeseVi har alle en intern klokke som forteller oss hvor mye tid som har gått.For noen tikker klokken høyt og konsekvent, så de er ganske flinke til å bedømme tidenes gang. De bruker den kunnskapen for å lede oppførselen deres og for å gjøre nødvendige justeringer, for eksempel å få fart på når de løp...
Fortsett å LeseFor mange voksne med ADHD er multitasking annen natur. Å gjøre to (eller flere) ting på en gang er kanskje ikke så gledelig som å gjøre dem hver for seg, men det er det ingen tvil om multitasking hjelper deg med tidsfordriv.Eller gjør det det?Med enkle oppgaver du har gjort tusen ganger - å kaste...
Fortsett å LeseOrdet frist dateres tilbake til borgerkrigen. I den beryktede konfødererte fangeleiren i Andersonville, Georgia, ble en linje trukket 17 fot innenfor omkretsgjerdet. Vakter ble autorisert til å skyte enhver fange som krysset streken.Voksne og barn med ADHD må ikke akkurat ha en pistol som pekes m...
Fortsett å Leseforskjellige størrelser, bindinger og dateringsalternativer$21.95-25.95Hver uke er det den samme historien: Vi bruker oss til å jobbe med et prosjekt - og savner et viktig møte, eller triumferende gjøre alle avtalene våre - og synes at vi ikke har gjort noe med å planlegge den høytidsfesten etter...
Fortsett å LeseTålmodighet er en dyd, ikke sant? For noen med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), kan det være mer enn det. For å gå tilbake, roe ned og være tålmodig, gjør meg mer tolerant, sammensatt, jevn og akseptert av omstendigheter som er utenfor min kontroll. De kaller det ro, og det er noe jeg v...
Fortsett å Lese“Hei. Jeg heter Joyce. Jeg gjør mange feil. Men ikke bekymre deg, du vil bli vant til det. ”I 30 år var det den jeg trodde jeg var. Ikke overraskende ble livet mitt fylt skyld og sinne.Som voksne med oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD), vi gir unnskyldninger, beskylder andre og blir defensive. ...
Fortsett å LeseToni kan føle knuten i nakken når hun sitter i trafikken. Hun løper sent på jobb (igjen), og hun drar til et prosjektmøte, som hun er uforberedt på. Den siste tiden har hun lettere mistet tålmodigheten med barna, og hun ser ut til å ikke ha tid til å bare glede seg over å være sammen med dem. Føl...
Fortsett å LeseProsjektet virket enkelt. Velg to mål å fullføre på en måned. Arbeid mot å nå disse målene - og bare de målene - og noter om hindringene jeg møter. Dette var min standpunkt mot oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) - Showdownen min ved høye kl. Jeg bor i Vesten. Jeg fikk rumpa overrakt meg, m...
Fortsett å Lese
Jeg har nylig blitt tvunget til å takle ekstrem sinne som et symptom på depresjon. Ikke crabbines...
Hvilken sinn-kroppsterapi fungerer best for GI-tilstander? Atferdsterapi, biofeedback, CBT, hypno...
Jeg fikk diagnosen schizoaffektiv lidelse i begynnelsen av 20-årene, og siden den gang har jeg få...