Her er en sannhet som mennesker med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) kjenner fra en tidlig alder: Hvis du har et ADHD-nervesystem, kan du like godt ha blitt født på en annen måte planet.Mest voksne med ADHD har alltid visst at de tenker annerledes. De ble fort...
Fortsett å LeseHvis noe mindre irriterer deg, bør du da ikke klare å fortsette og ikke la det plage deg?De fleste voksne kan ignorere hva som bommer dem, men voksne med ADHD er ikke like heldige. En av bivirkningene av å leve med ADHD er overfølsomhet. Hvis du er overfølsom, er det tidspunkter du ikke kan blokk...
Fortsett å LeseEtter hvert som den menneskelige hjernen har utviklet seg, har den utviklet en selvbeskyttende mekanisme designet for å sikre overlevelse i tider med ekstrem fare eller stress. Overfor en trussel, må hjernen reagere i løpet av et lite sekund; Å bestemme hvordan man best skal beskytte seg selv er ...
Fortsett å Lese"Du kan ikke ha ADHD; du fokuserer så intenst på fantasy-fotballigaen. ”Eller favoritt videospill.Eller Facebook og Pinterest.Eller strikking.Eller daglig kryssord.Du kan fylle ut feltene bedre enn vi kan; du kjenner følelsen av å falle i en dyp fokusbrønn og svømme rundt bunnen av den i timevis ...
Fortsett å LeseStimulerende medisiner kan redusere en person med ADHD til hyperfokus, men det vil ikke eliminere problemet. "Stimulanter øker belønningsverdien for kjedelige oppgaver, slik at folk synes de er litt mer interessante og kan være sammen med dem lenger," sier Dr. Russell Barkley.Men selv med passend...
Fortsett å LeseInne i hver person jeg noensinne har møtt med ADHD, er et kilden til kreativitet - en kreativitet som er så integrert i forhold til hvem vi er og hvordan vi er skapt, at helse og lykke tilsynelatende henger sammen med å omfavne og uttrykke den fullt. Når denne kreative energien slippes løs, øker ...
Fortsett å LeseAlle opplever frustrasjoner, tilbakeslag og utfordringer, men ikke alle reagerer like sterkt som du gjør mot dem. Små, relativt ubetydelige tilbakeslag ser ut til å få en stor respons fra de som er diagnostisert med oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD). Forskning viser at vi har større utfordrin...
Fortsett å LeseDet er ingen hemmelighet at barn og voksne med ADHD (ADHD) kjemper for å fokusere på oppgaver de synes er kjedelige. Men baksiden er også sant: mennesker med ADHD kan fokusere så intenst på ting som gjøre interesser dem at de blir glemme for verden rundt seg.Eksempler på HyperfocusBarn kan spille...
Fortsett å LeseOppmerksomhetsunderskudd handler om distraksjon... til det ikke er det! Et av de mest overraskende aspektene ved ADHD er hyperfocus - en persons evne til å finpusse på en spesifikk oppgave, noen ganger til utelukkelse av alt annet.Noen med interesse for dataprogrammering kan gjerne jakte på en fe...
Fortsett å LeseHer er en sannhet som mennesker med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) kjenner fra en tidlig alder: Hvis du har et ADHD-nervesystem, kan du like godt ha blitt født på en annen måte planet.Mest voksne med ADHD har alltid visst at de tenker annerledes. De ble fort...
Fortsett å Lese
Trigger advarsel: dette innlegget involverer ærlig diskusjon om selvmord i forhold til selvtillit...
Maladaptive daydreaming (MD) er en lidelse preget av oppslukende dagdrømmer som kan vare i timevi...
Nylig skrev og sendte jeg inn en prøveartikkel for et kommende magasin. Det var et stort skritt f...