Når en spiseforstyrrelse endrer din personlighet

Spiseforstyrrelsen din har sin egen personlighet. Faktisk, hvis du har brukt noe lang tid under den besittende, dominerende påvirkningen av en spiseforstyrrelse, vet du at sykdommen kan gjøre deg til en annen person helt. Du har sikkert følt følelsen av å se på handlingene dine som om på avstand, skamme deg over den uberegnelige oppførselen, men likevel hjelpeløs til å gjenvinne kontrollen. Du har sannsynligvis opplevd uvøren tanker og ville følelser som avler impulsive valg og brå reaksjoner. Du kan oppdage når spiseforstyrrelsen kaprer hjernen din, og plutselig opererer du fra et sted med angst og frykt. Du er ikke lenger, vel, du. Din spiseforstyrrelse personlighet har overtatt.

Hvordan det er når min personlighetsforstyrrelse personlighet tar over

Jeg er altfor kjent med at personligheten til spiseforstyrrelsen tar over. Faktisk opplevde jeg det sist for mindre enn en uke siden. Lørdag ettermiddag jeg skal beskrive ville ha vært hyggelig og minneverdig hadde jeg kjempet for forbli til stede

i virkeligheten. I stedet tillot jeg spiseforstyrrelsen å forme meg til en billig etterligning av personen jeg faktisk er - og gjenstanden viste.

På denne lørdagen handlet jeg brudepikekjoler med bestevennen min. Jeg er æresmedlem i bryllupet hennes, og vi hadde planlagt denne utflukten et par måneder i forveien. Jeg gledet meg til en ettermiddag tilbrakt sammen med henne og noen av mine andre favorittpersoner. Men jeg tok en spur-of-the-moment beslutning om å invitere min spiseforstyrrelse og mentale kaos fulgte. Jeg var full av nervøse flått på utsiden og irrasjonelle, skurrende overgrep på innsiden. Med hver kjole jeg prøvde på, terroriserte hjernen min kroppen. Jeg følte meg løs, og jeg var ikke meg selv - spiseforstyrrelsen hadde tatt ansvar.

Hvordan forhindre at en spiseforstyrrelse personlighet tar over

Hver gang spiseforstyrrelsen personlighet tar over, merker jeg et synlig skifte i både holdningen og personligheten min. Jeg blir sta, frenetisk, bekjempende og egoistisk. Jeg forvandles til svindel. Jeg later som og utfører til det overflatebildet sprekker vidt åpent og sårbarhetene min spiseforstyrrelse ønsker å gi avkall på og undertrykke endelig blir utsatt. Dette er den skumleste spenningen jeg befinner meg i, men det er også der ektheten kan begynne å slå rot. Jeg må erkjenne den mentale skravlingen og følelsesmessige angsten uten å gi dem frie tøyler for å forvrenge hele mitt syn. Jeg må løse at min spiseforstyrrelse ikke vil beholde kontrollen.

Hvis du resonerer med denne illustrasjonen - hvis du vet hvordan det er å føle deg som om du er forskjellige personer under spiseforstyrrens undertrykkende personlighet - da oppfordrer jeg deg til å gjøre det samme Løse. Til tross for hvor maktesløs eller forsvarsløs du kanskje anser deg selv, er det fortsatt frihet til å velge. Du kan la usikkerhetene og bekymringene avspore atferden din og påvirke oppførselen din. Men du kan også bestemme deg for å være ekte, uselvisk, engasjert og til stede uavhengig av løgnene spiseforstyrrelsen din gir.

Lær å skille ditt mest virkelige, ekte jeg fra spiseforstyrrelses personlighetens produserte versjon. Etabler grenser for å holde dem adskilt og være oppriktige med deg selv når metamorfosen begynner. Finn pålitelige mennesker til å holde deg ansvarlig hvis de merker at du opptrer uten karakter. Jeg er takknemlig for mannen min, mentoren og vennene mine som kommuniserer den umulige sannheten jeg trenger å høre. Etter min erfaring vil det å omgi deg selv med nok ærlighet og autentisitet forsvinne spiseforstyrrens volum, slik at personen du er inne kan dukke opp.