Mitt navn er Sean Gunderson, og jeg er den nye forfatteren av Bygge selvtillit. Jeg er optimistisk å begynne å skrive for HealthyPlace. Jeg håper at mine unike levde opplevelser, sammen med min engasjerende personlighet, vil bidra til å gjøre bloggen min til et sted du henvender deg til for ideer...
Fortsett å LeseÅ leve med en psykisk helsediagnose kan by på unike utfordringer for ens selvfølelse og generelle velvære. Jeg vet dette godt siden jeg har levd med en psykisk helsetilstand i store deler av livet mitt. Jeg vet at den interne kampen med stigma, selvtillit og samfunnsmessige forventninger ofte kan...
Fortsett å LeseÅ leve med en psykisk helsediagnose kan by på unike utfordringer for ens selvfølelse og generelle velvære. Jeg vet dette godt siden jeg har levd med en psykisk helsetilstand i store deler av livet mitt. Jeg vet at den interne kampen med stigma, selvtillit og samfunnsmessige forventninger ofte kan...
Fortsett å LeseHvert øyeblikk av livet vårt har verdi. Valgene vi tar og erfaringene vi har former vår pågående vekstprosess. Dette inkluderer hvordan vi snakker til oss selv. De rundt oss ser bare en liten del av hvem vi er. Men hver og en av oss kjenner oss selv best. Dette er fordi vi lever med oss selv hv...
Fortsett å LeseHvert øyeblikk av livet vårt har verdi. Valgene vi tar og erfaringene vi har former vår pågående vekstprosess. Dette inkluderer hvordan vi snakker til oss selv. De rundt oss ser bare en liten del av hvem vi er. Men hver og en av oss kjenner oss selv best. Dette er fordi vi lever med oss selv hv...
Fortsett å LeseVi har alle suksesser i livene våre. Vi har alle satt oss mål og nådd dem, enten de er små eller store. Men ofte overser vi disse suksessene når livet blir overveldende. Har du glemt dine egne suksesser, eller til og med din iboende verdi, når livet blir for mye? I dagens essay vil jeg minne oss ...
Fortsett å LeseMental helse er en viktig del av vårt generelle velvære, men vi sliter ofte med det isolert. Stigmaet rundt psykiske helseutfordringer kan gjøre det vanskelig for enkeltpersoner å åpne opp om sine kamper. Å bygge et støttende fellesskap kan imidlertid være en transformerende kraft i livene til de...
Fortsett å LeseEt støttende fellesskap kan være til nytte for vår selvtillit. Mental helse er en viktig del av vårt generelle velvære, men vi sliter ofte med det isolert. De stigma rundt psykiske helseutfordringer kan gjøre det vanskelig for enkeltpersoner å åpne opp om sine kamper. Å bygge et støttende felless...
Fortsett å LesePsykiske helsetilstander er et vanlig, men ofte misforstått aspekt ved menneskelivet. Til tross for deres utbredelse, er stigmaet knyttet til disse tilstandene fortsatt en formidabel hindring for de som bærer slike diagnoser. Negative stereotypier, diskriminering og sosial isolasjon som oppleves ...
Fortsett å LesePsykiske helseproblemer kan ha en betydelig innvirkning på individets selvtillit, som ofte fører til en syklus av negative tanker og følelser. I slike tilfeller kan det å inkludere takknemlighetspraksis i dagliglivet være et kraftig verktøy for å fremme selvtillit og fremme mental velvære. På min...
Fortsett å Lese
Hvordan foreldre til tenåringer kan lære uavhengige tenkeevner og problemløsing. Foreldreråd for ...
Sønnen min går på en privatskole. Lærerne er i beste fall uopplyste om ADHD. I verste fall erkjen...
Du må oppmuntre sønnene dine til å tilgi sin mor. Det første trinnet er at du skal erkjenne deres...