Introduksjon til Sean Gunderson, forfatter av 'Building Self-Esteem'

Mitt navn er Sean Gunderson, og jeg er den nye forfatteren av Bygge selvtillit. Jeg er optimistisk å begynne å skrive for HealthyPlace. Jeg håper at mine unike levde opplevelser, sammen med min engasjerende personlighet, vil bidra til å gjøre bloggen min til et sted du henvender deg til for ideer og støtte i livets reise. På min egen livsreise har jeg innsett viktigheten av selvtillit og har lært hvordan jeg kan dyrke den effektivt.

Sean Gunderson lærer verdien av selvtillit

Jeg fikk en psykisk helsediagnose før jeg var 18 år. I mitt liv har jeg blitt stemplet med nesten hver eneste diagnose under solen, oftest schizofreni. Men gang på gang ser ikke disse merkelappene ut til å reflektere min subjektive opplevelse. Faktisk hindrer de ofte andres forståelse av meg i stedet for å legge til rette for det. Jeg er for tiden 39, så jeg har levd med disse merkelappene og de sosiale implikasjonene som følger med dem i mer enn halve livet mitt. Jeg har vært gjennom noen av de mest utfordrende omstendighetene som mennesker som lever med slike diagnoser kan møte.

Sean Gunderson fokuserer på å bygge selvtillit

Gjennom reisen min har jeg lært mye, inkludert hvordan bygge motstandskraft og selvtillit. Jeg har oppdaget sider ved vårt psykiske helsesystem som fungerer etter hensikten: å forbedre livskvaliteten til de som lever med psykiske helseutfordringer. Jeg har også konfrontert aspekter ved vårt moderne mentale helsesystem som virker kontraproduktive i forhold til denne intensjonen. Ved å fokusere på å dyrke selvtillit håper jeg å dele med publikum visdommen jeg har fått på min livsreise, spesielt når det gjelder å leve med en psykisk helsetilstand. Ja, midt i livets utfordringer kan noe så enkelt som selvtillit utgjøre forskjellen mellom et positivt og et negativt resultat. Jeg erkjenner også at det å leve med psykiske helseutfordringer kan virke som en hindring for selvtillit. Jeg vil bruke denne muligheten til å minne publikum på at hver av dere har en iboende verdi. Når jeg dyrker selvtillit, håper jeg å hjelpe deg å sette pris på den iboende verdien.

Sean Gundersons plan for å bygge selvtillit

Som 39-åring, etter å ha overvunnet en rekke utfordringer knyttet til diagnosene mine, har jeg funnet min egen vei til et meningsfylt liv. En del av den veien er gi tilbake til samfunnet mitt. Denne bloggen er bare én vei til å dele visdommen jeg har fått på reisen min. Jeg håper at det å lese bloggen min fungerer som en vei for din personlige vekst. Vi fortjener alle å få kontakt med våre egne iboende egenverd. Å dyrke selvtillit er integrert i dette. Jeg har tenkt å bruke denne bloggen til å hjelpe publikum med ideer knyttet til å bygge selvtillit.

For mer om meg og mine planer for Bygge selvtillit blogg, se denne:

Bli med meg på denne reisen for å dyrke selvtillit, forbedre kvaliteten på livene våre og gjøre vårt hjørne av verden til et bedre sted.

Sean Gunderson (de/dem) har et vell av levd erfaring med psykiske helseproblemer, og etter å ha publisert oppgaven, "Ubehagelige samtaler med en Psychiatric Survivor: Exploring the Paradigm Shift in Mental Health," ble en talsmann for å omfavne det pågående vitenskapelige paradigmeskiftet innen mental Helse. Finn Sean på Facebook, X (Twitter), LinkedIn, og nettstedet deres.