Begrepet "giftig positivitet" betyr nøyaktig hvordan det høres ut - positivitet tatt til en så ekstrem at i stedet for å være nyttig, er det skadelig. Det manifesterer seg når folk sier ting som "bare gode vibber", "andre mennesker har det verre enn deg, "og" se på den lyse siden. "I utgangspunkt...
Fortsett å LeseNår man er alvorlig deprimert, er arbeid vanligvis det siste i tankene. Faktisk er det mange mennesker, inkludert meg, som må kjempe aktivt selvmordstanker og sliter med å komme opp av sengen hver dag. Dessverre stopper ikke arbeidet bare fordi du ikke er i riktig sinnstilstand til å gjøre det. H...
Fortsett å LeseInternett definerer en depresjonslapp som handlingen til en deprimert person som sover langt mer enn det som er nødvendig for å unngå å håndtere depresjonen deres. Det er naturlig nok usunt, for ikke å nevne umulig å gjøre på jobb. For meg er imidlertid en depresjonslapp en positiv mestringsmekan...
Fortsett å LeseJeg kan ikke jobbe heltid, men jobber. Dette er tingen: Jeg er en gründer av de vanlige grunnene, som lidenskap og fleksibilitet. Men jeg er også en gründer fordi jeg sliter med å holde nede en heltidsjobb. Ja, du har lest det riktig. Jeg er en gründer fordi jeg ikke kan jobbe heltid. Og grunnen ...
Fortsett å LeseNår du er på jobb, som alle andre ansatte, forventes det at du til enhver tid er profesjonell. Men du har noe andre ansatte kanskje har eller ikke har: depresjon. Det er noen uprofesjonell atferd du kan utvise som symptomer på depresjonen din.Saken med depresjon er at den dukker opp hvor du enn e...
Fortsett å LeseDe fleste dager er jeg et individ uten svekkende depresjon; i stedet lever jeg med høyt fungerende depresjon. Men nå og da kommer det en tid hvor depresjon fullstendig overtar kroppen og sinnet mitt. Armene mine er smertefulle og føles slapp, og tankene mine fikserer meg bare selvmord. Det er da ...
Fortsett å LeseTrigger-advarsel: Dette innlegget inneholder en åpenhjertig diskusjon om selvmord og selvmordsforsøk da det gjelder selvmordstanker som en depresjonshåndteringsmekanisme.Depresjon fører til mange endringer i en persons sinn og kropp, for eksempel følelser av apati og håpløshet, og hodepine og sme...
Fortsett å LeseFøler du deg overveldet, utmattet og desillusjonert på jobb? Du kan ha brent ut - eller du kan ha et tilfelle av depresjon. Det er lett å forvirre det ene for det andre fordi depresjon og utbrenthet har mange symptomer til felles. Etter å ha opplevd begge deler, kan jeg imidlertid gå god for at d...
Fortsett å LeseSå sent har jeg slitt med å fungere i løpet av dagen - fra å våkne til å spise i tide, alt virker som en vanskelig jobb. Jeg henvendte meg til Google for å få svar, og det virker som om jeg har noe som heter "lavt fungerende depresjon". Nå hadde jeg hørt om begrepet "høyt fungerende depresjon", m...
Fortsett å LeseI løpet av de siste innleggene mine, kan du føle at depresjon er svekket i en slik grad at generelt sett, kan noen som har det ikke ha en vellykket karriere. Selv om det er sant at depresjon svekker ens evne til å være produktiv på jobb, betyr ikke det at ingenting kan gjøres med det. Som de fles...
Fortsett å Lese
Q: «Hauper med uorganiserte papirer tar over livet mitt og den veldig lille leiligheten. Jeg vet ...
25. september 2023Mindfulness-trening, selv når den leveres digitalt, reduserer symptomer på hype...
6 uventede tegn på depresjon Lær seks overraskende tegn på alvorlig depressiv lidelse, pluss få...