Jeg har kjempet for å fungere i løpet av dagen - fra å våkne til å spise i tide, alt virker som en vanskelig jobb. Jeg henvendte meg til Google for å få svar, og det virker som om jeg har noe som heter "lavt fungerende depresjon." Nå hadde jeg hørt om begrepet "høyt fungerende depresjon, "men ald...
Fortsett å LeseSå her er saken: Coronavirus har gjort planeten vår til sitt hjem en stund nå. Selv om den dukket opp i desember 2019, er det først i mars måned vi har bestemt oss for å ta det på alvor. For å inneholde viruset har mange land forbudt folk fra å forlate hjemmene sine og praktisere sosial distanser...
Fortsett å LeseÅ bekjempe daglig depresjon tar mye ut av deg, og hvis du går etter de siste innleggene mine, kan du føle det depresjon er svekkende i en slik grad at noen som har det generelt sett ikke kan ha en vellykket karriere. Selv om det er sant at depresjon ikke svekker ens evne til å være det produktiv ...
Fortsett å LeseCoronavirus-isolasjon er ny, men her er tingen: Coronavirus har gjort planeten vår til sitt hjem en stund nå. Selv om den dukket opp i desember 2019, er det først i mars måned vi har bestemt oss for å ta det på alvor. For å inneholde viruset har mange land forbudt folk fra å forlate hjemmene sine...
Fortsett å LeseSiden forrige måned har mange av oss jobbet utelukkende hjemmefra på grunn av COVID-19-pandemien. Selv om dette har bevist at mange jobber kan gjøres eksternt, er det et stort spørsmål om mental helse som kontorgjengere står overfor i dag: depresjon.Ja, til tross for at de er usjakket fra sinnslø...
Fortsett å LeseVet du hva lærte hjelpeløshet er? Vel, har du noen gang følt at uansett hvor hardt du prøver å gjøre det oppnå et mål, utfallet er fullstendig utenfor hånden din, fordi tidligere har du prøvd å gjøre det samme være nytteløst? Gjør denne følelsen deg føler meg fast og maktesløs, og fører det til a...
Fortsett å LeseÅ lete etter en jobb har aldri vært lett, og depresjon av jobbsøking øker. På grunn av COVID-19-pandemien har det nå blitt desto vanskeligere å sikre en stabil jobb. Som frilansskribent er usikkerhet noe jeg er vant til, selv om det er i mindre skala. Her er noen av mine velprøvde tips om hvordan...
Fortsett å LeseKapitalisme og kjasskultur har gjort oss til en underlig art. Selv midt i en pandemi legger vi et enormt press på oss selv for å stresse og være produktive. Selv om jeg ikke synes at hustling noen gang var noen god idé, tror jeg det er langt verre i dagens stressende tider. Hustling kan forverre ...
Fortsett å LeseKapitalisme og "trengselkultur" (kulturen der man føler behov for å jobbe konstant) har gjort oss til en underlig art. Selv midt i en pandemi legger vi et enormt press på oss selv, til tross for depresjon, for å stresse og være produktiv. Selv om jeg ikke synes at hustling noen gang var noen god ...
Fortsett å LeseEtter samtalene mine med venner og lesere har COVID-19 gitt opphav til en ny type depresjon: karantendepresjon. Som begrepet tilsier er det et direkte resultat av karantenen. Men som de fleste ting i livet, er det måter å håndtere det slik at det ikke spiser deg. Her er noen velprøvde tips som je...
Fortsett å Lese
Mislykkes alltid bipolare forhold? Det er en vanlig tro at flertallet av forholdene der en partne...
Dating med røde flagg som avslører at du ser en voldelig person er kanskje ikke så enkel å få øye...
Hvor mange ganger har en venn, en kjær eller en kollega sett deg slite som foreldre, med forholde...