Diskriminering av depresjon får meg til å føle meg suicidal

Trigger advarsel: Dette innlegget involverer en ærlig diskusjon om depresjon og selvmordstanker.

Når noen dør av selvmord, strømmer det inn kondolanser både online og offline. Folk sørger over tapet av den avdøde personen via uttalelser som: "Hvis bare de hadde kontaktet meg før de tok dette skrittet, ville jeg ha hjulpet dem." Dessverre er dette usant. Det er trendy å betale leppetjeneste til mental helse (eller mangelen på sådan). Enten det er organisasjoner eller enkeltpersoner, #MentalHealthMatters så lenge det ikke er til ulempe for noen.

Menneskelige ressurser Mennesker er de verste

Depresjon og sysselsetting er en match made in hell. Jeg tror at alle opplever depresjon minst en gang i livet. Men når jeg sier deprimerte, sikter jeg til de som opplever hyppige og ødeleggende depresjoner. Tidligere, når jeg nådde ut til å ansette ledere for skrivejobber, sendte jeg dem lenker til artiklene mine på forskjellige plattformer. Årsakene deres til avvisningen føltes oppriktige og lignende, så jeg spurte en venn i Human Resources (HR) hva jeg gjorde galt. Hun fortalte ærlig at det var fordi jeg sendte dem artikler om min levde erfaring med depresjon. Og selv om jeg ikke gjorde det, ville et raskt Google-søk avsløre mine pågående sliter med depresjon. Hun foreslo at jeg holdt meg til frilansing fordi "å finne og opprettholde en heltidsrolle med tilstanden din er praktisk talt umulig." 

Først trodde jeg at hun var sitt vanlige kyniske jeg. Men da jeg gjorde noen uoffisielle undersøkelser, skjønte jeg at hun hadde rett. Jeg husket også en del diskriminerende oppførsel i tidligere jobber. Ingen ønsker å ansette en deprimert person fordi vi har en tendens til å være tregere enn vanlige mennesker, og produktivitet er langt viktigere enn menneskerettigheter. Du vil ikke finne denne informasjonen i noen forskningsoppgave, men hvis du snakker med noen ærlige HR-folk, vil du vite at det er sant.

Venner er også ganske skuffende

Du kan bare gjette hvor negativt depresjon og arbeidsledighet påvirker ens datingliv. På grunn av stigma er dating med depresjon vanskelig selv om du er ansatt. Å være tvangssingel ville vært utholdelig hvis venner holdt seg lojale uansett. Dessverre er det en selvfølge å miste venner når du har depresjon. Ikke alle har empati og tålmodighet til å tilbringe tid med «en downer». Siden det er lettere å komme med unnskyldninger enn å være ærlig, vil venner fortelle alle slags hvite løgner for å unngå å bruke tid med deg. Selv i de sjeldne tilfellene når du, min kjære depressive, legger planer med dem, vil de stort sett være utilgjengelige.

Samfunnet lar deprimerte mennesker falle gjennom sprekkene

Det er en kald, hard sannhet: deprimerte mennesker får ikke den støtten de trenger for å overleve. I stedet for å prise vår styrke og motstandskraft, blir vi dømt og fremmedgjort. Med en slik konstant, direkte diskriminering, hvordan kan du forvente at vi ikke skal føle deg suicidale? «Annet» som dette kan få alle til å føle seg håpløse, og det er akkurat dette som har skjedd meg. I det siste føler jeg meg frakoblet verden, og det blir vanskeligere å ignorere selvmordstanker. Terapi og mestringsmekanismer kan ikke endre det faktum at depresjon, selvmordstanker, selvmordsforsøk og selvmord er alle sosiale problemer. Inntil folk trapper opp, utdanner seg selv og gir støtte, er de ansvarlige for at folk som meg mister viljen til å leve. På grunn av utbredt global diskriminering og apati, er det ikke et spørsmål om noen av oss vil dø av selvmord; det er et spørsmål om når.

Hvis du føler at du kan skade deg selv eller noen andre, ring 9-1-1 umiddelbart.

For mer informasjon om selvmord, se vår selvmordsinformasjon, ressurser og støtteseksjon. For ytterligere psykisk helsehjelp, se vår telefonnumre for psykisk helse og henvisningsinformasjon seksjon.

Mahevash Shaikh er en tusenårig blogger, forfatter og poet som skriver om mental helse, kultur og samfunn. Hun lever for å stille spørsmål ved konvensjon og omdefinere normalen. Du finner henne på bloggen hennes og på Instagram og Facebook.