Er depresjon grunnen til at du ikke kan jobbe på heltid?

Jeg kan ikke jobbe heltid, men jobber. Dette er tingen: Jeg er en gründer av de vanlige grunnene, som lidenskap og fleksibilitet. Men jeg er også en gründer fordi jeg sliter med å holde nede en heltidsjobb. Ja, du har lest det riktig. Jeg er en gründer fordi jeg ikke kan jobbe heltid. Og grunnen til at jeg ikke kan jobbe på heltid er at jeg har det dyp depresjon. La meg forklare.

Årsaker til at jeg ikke kan jobbe heltid

Å jobbe på et kontor, selv om det er relativt stabilt, kommer med en rimelig andel av ulemper. Man må være på samtalebetingelser med kollegene og eldre, noe som betyr at de må samhandle med dem regelmessig. Deretter må man jobbe på en stiv, strukturert måte, som i utgangspunktet koker ned til åtte til ni timers arbeid. Verre er at alt dette gjøres mens du sitter på samme sted, vanligvis foran en dataskjerm. Legg til det ubehagelige kolleger, mikromanaging sjefer, mangel på personvern og presset på konstant produktivitet, og du ender opp med en daglig prøvelse - og grunnene til at jeg ikke kan jobbe på heltid.

Arbeidsforhold som inkluderer ni til fem arbeid kan være utmattende å håndtere selv for "normale" mennesker. Kan du forestille deg hvilken type skade de påfører noen med en ødeleggende psykisk sykdom som depresjon?

Jeg kan ikke jobbe heltid, men jeg kan jobbe som gründer

På den annen side, som solo-gründer, er arbeidslivet mitt mye bedre. For det første trenger jeg ikke å takle den mentale belastningen av å tvinge meg selv til å samhandle med andre mennesker. Å være introvert, ikke å bli tvunget til å omgås hjelper meg å puste lett.

Deretter kan jeg planlegge planen for dagen på en måte som ikke forsterker depresjonen min. Jeg kan for eksempel ta så mange minipauser som jeg trenger uten å føle at jeg blir overvåket av en overordnet. Hvis det er behov, kan jeg til og med ta en lang lunsj uten å måtte svare til noen. Det beste er at jeg får bestemme hvor mange timer jeg skal jobbe hver dag. På dårlige dager kan jeg forlate jobben tidlig eller til tiden, mens jeg på gode eller bedre dager kan gjøre opp for den tapte tiden ved å jobbe overtid. Selv om jeg ikke kan jobbe heltid, jobber jeg fortsatt på heltid.

Entreprenørskap sørger for at jeg kan administrere depresjonen min den beste måten jeg vet hvordan.

Selv om jeg veldig gjerne ville være i stand til å jobbe heltid for sikkerhet og økonomiske fordeler, er ikke entreprenørskap en så dårlig avtale. Selv om det innebærer mye mer arbeid, er det det jeg trenger å gjøre for ta vare på min mentale helse.

Mahevash Shaikh er en tusenårsblogger, forfatter og poet som skriver om mental helse, kultur og samfunn. Hun lever for å stille spørsmål ved stevne og omdefinere det normale. Du finner henne kl bloggen hennes og på Instagram og Facebook.