5 tips for å holde deg positiv på jobben - selv med depresjon
Det kan ikke benektes det faktum at positivitet ikke kommer naturlig for noen med depresjon. Når det er sagt, er det viktig å prøve å holde seg positiv for å takle depresjon. Det er også nødvendig å gjøre en rimelig god jobb på jobben. La oss ta en titt på noen måter å gjøre det på.
Hvordan sikrer du at du holder deg positiv på jobben selv med depresjon? Gi meg beskjed i kommentarene nedenfor.
Mahevash Shaikh er en tusenårs blogger, forfatter og dikter som skriver om mental helse, kultur og samfunn. Hun lever for å stille spørsmål ved konvensjonen og omdefinere det normale. Du finner henne på bloggen hennes og på Instagram og Facebook.
Lizanne Corbit
14. oktober 2020 kl 11:50
Jeg tror dette er en av de lesningene som omtrent alle faktisk kan ha nytte av. Jeg elsker alle forslagene dine, spesielt "også dette skal passere". Dette er en av de tingene som virker så enkle og åpenbare, men når vi sliter med noe, kan det føles som om det er alt annet enn midlertidig. Når vi tar det øyeblikket å trekke oss tilbake og minne oss selv på at dette vil passere, gir det det sårt tiltrengte perspektivet og jordingen.
- Svare
