Stigma for mental helse er lettere enn medfølelse for de som sliter med problemer med psykisk helse. Har du noen gang tenkt på hvor lett mennesker ser ut til å stigmatisere andre for deres psykiske helsekamp? Ordene er en del av vanlig samtale, og måten mennesker med psykisk sykdom blir behandlet...
Fortsett å LeseNår du er imot noe og stadig presser tilbake mot det, er det uunngåelig å begynne å lure på om innsatsen oppnår noe. For eksempel, gjør vi fremskritt med å bekjempe stigma for mental helse? Det er kampanjer på kampanjer, talsmenn på advokater, så mange stemmer og meldinger blir med og leder samta...
Fortsett å LeseTrigger-advarsel: Dette innlegget inneholder en ærlig diskusjon om selvmord og selvmordstanker.Selvmord er fortsatt sterkt stigmatisert, med beskyldninger om egoisme som en av de mest fremtredende delene av stigma som brukes mot det. Men hvordan er det egentlig å leve med selvmordstanker? Ville k...
Fortsett å LesePsykiske helsekriser kan skje hvor som helst når som helst, for eksempel på et offentlig sted. Gang på gang har jeg sett de offentlige øyeblikkene som er fanget i bilder og videoer på nettet, og forvandlet et øyeblikk av smerte til et show som folk ser ut til å føle seg berettiget til å se og kri...
Fortsett å LeseOverlevende mental helse stigma under bevissthetsinnsats kan virke som det siste noen trenger å gjøre. Tross alt er bevissthetsinnsats designet for å fremme ærlig samtale og bekjempe stigma rundt mental helse og psykiske lidelser. Til tross for det gode ved denne innsatsen, er det likevel fortsat...
Fortsett å LeseJeg snakker ikke mye om angsten min. En del av det, tror jeg, er på grunn av hvordan mental helse stigma har formet angstlidelse som bekymringer eller tanker som folk ikke ser ut til å komme forbi. Det er vanskelig å forklare disse menneskene dybden av angstens innvirkning, og noen ganger til og ...
Fortsett å LeseGjenoppretting ser kanskje ikke ut som forventet, og jeg tror omforming av mental helseutvinning kan være et verktøy for å bekjempe mental helse stigma. Ved å utfordre oppfatningen vi har av utvinning, kan det hjelpe folk å forstå det psykiske helsekamper ikke nødvendigvis gå bort. Omforming av m...
Fortsett å LeseÅ snakke er ikke nok til å bryte mental helse stigma, som jeg tror kan være en vanskelig pille å svelge. Jeg vet hvor innflytelsesrik samtale og generell bevissthetsinnsats kan være på mellommenneskelig nivå, og jeg mener ikke å si at disse tingene ikke er viktige. Vi må imidlertid forstå at de i...
Fortsett å LeseÅ takle utilsiktet mental helse stigma er en viktig ferdighet å ha. Årsaken til det er til og med mennesker med de beste intensjoner kan stigmatisere mental helse med sine ord eller handlinger. Selv om de nå kan bety skade, er det fortsatt potensial for skade, og det er nyttig å ha verktøyene for...
Fortsett å LeseEn viktig ting for folk å innse er at psykiske helsekamper ikke tar ferie. Gitt året 2020 har vært og de pågående restriksjonene på samlinger over hele kloden, forestiller jeg meg at det kan være lettere å se enn noen gang før, med høytider som ser annerledes ut enn vanlig. Likevel ønsket jeg å t...
Fortsett å Lese
Hvilke råd har du til små barn som har problemer med å sovne på grunn av nylige hendelser?Nyheter...
Hjernetreningsforskning er fremdeles ung, men studier antyder at noen former for hjernetrening ha...
En fersk asiatisk studie fant en 3,4 ganger større risiko for demens (eller var den 34%) i en beg...