Jeg ser et bestemt spørsmål komme igjen og igjen i diskusjoner om helse - som er viktigere: fysisk eller mental helse? Selv om ingen direkte stiller det spørsmålet, stiller undertonen til et stort antall av disse samtalene disse to aspektene av helse mot hverandre. Vi ser det til og med med den g...
Fortsett å LeseEN Forbes artikkel fra 2019 siterer at 80 prosent av nyttårsforsettene mislykkes, og deler en rekke årsaker til at det skjer.1 Når det gjelder dine mentale helsemål, kan stigma være en av de tingene som sporer beslutningene dine? Vi nærmer oss slutten av denne første måneden inn i det nye året, o...
Fortsett å LeseFår mental helse stigma deg til å føle deg som en bedrager? Det er et spørsmål jeg har tenkt på fordi jo mer jeg ser på mental helse stigma, jo mer jeg kan se det flokket sammen i aspekter av mental Helse samtale som jeg ikke forventet. La oss ta en titt på imposter syndrom og mental helse stigma...
Fortsett å LeseSå åpen som jeg er om depresjonen min, jeg er ikke helt åpen om den. Jeg skal snakke om å ha depresjon og hvor mørkt det kan bli, noe som gjøres både i et forsøk på katarsis og å vise andre som kanskje går gjennom det samme at de ikke er så alene som depresjon kan gjøre oss føle. Det er også en v...
Fortsett å LeseDen globale pandemien har endret mange aspekter av vårt daglige liv, men hva er dens innvirkning på mental helse stigma? Fra det jeg har sett om diskusjoner og nyhetsrapporter og så videre, opplever flere og flere mennesker psykiske helsekamper under denne endringen i livsstil og usikkerhetstid. ...
Fortsett å LeseSamtaler og bevissthetsinnsats for mental helse og psykisk sykdom snakker sikkert lidelser, men det er fortsatt mange psykiske lidelser vi generelt ikke snakker om som vi trenger desigmatisere. Fordi det er denne trangheten i samtalen og det tunge stigma rundt mange psykiske lidelser, det er litt...
Fortsett å LeseDet er kanskje en merkelig ting å si, men det er greit å bli sint av stigma for mental helse. Grunnen til at jeg i det hele tatt ønsket å ta denne diskusjonen, er fordi jeg vet at mange, inkludert meg selv, ofte snakker om å være rolige og samlet når det gjelder stigma. Etter noe som skjedde nyli...
Fortsett å LesePsykiske sykdommer kan ha destruktiv atferd som følger med dem, og denne atferden kan ofte være vanskelig å forstå, og, som mental Helse generelt, innhyllet stigma. På grunn av det kan adressering av destruktiv atferd knyttet til psykiske lidelser være en utfordring, men det er en viktig del av å...
Fortsett å LeseSom mange aspekter av mental helse, er terapi gjennomsyret av stigma. Folk snakker om det i mørke toner og bak lukkede dører, men egentlig må vi ha åpne samtaler om terapi. I denne bloggen skal jeg dele tankene mine om hvorfor.Fordelene med å ha åpen dialog om terapiDet er mange fordeler med å ha...
Fortsett å LeseDet er alltid hyggelig å se folk snakke i navnet mental Helse bevissthet. Fortsetter samtalen om mental helse og mentalt syk er en av de viktigste tingene vi kan gjøre når vi bekjemper mental helse stigma, men det er viktig å kommunisere effektivt i disse situasjonene. Jeg vil gjerne bruke det so...
Fortsett å Lese
For kommentaren om at hjemløse tilfluktssteder må tillate dyr med følelsesmessig støtte, kan du g...
Å jobbe og lære hjemme har vært utfordrende for de fleste amerikanere, og enda mer for barn med A...
Jeg fikk diagnosen ADD sent i livet. Da jeg var 34 år gammel, kom diagnosen min da jeg nærmet meg...