Musikkterapi er en anerkjent medisinsk tilnærming som brukes til å behandle forskjellige fysiske og psykiske lidelser. Det gir mange fordeler for pasienter, spesielt de som synes det er vanskelig å kommunisere med ord eller er motstandsdyktig mot konvensjonell behandling. Det kan leveres som en f...
Fortsett å LeseHumanistisk terapi har grunnlag i arbeidet med innflytelsesrike figurer innen psykologi og psykoterapi, inkludert Abraham Maslow og Carl Rogers. Det ble formelt lansert som en bevegelse i 1962 med etableringen av The Association of Humanistic Psychology. Tilnærmingen dukket opp som svar på de opp...
Fortsett å LeseBipolar I-lidelse (også kjent som bipolar lidelse type I og en gang kjent som manisk depresjon) er en alvorlig psykisk sykdom som rammer hundretusener av amerikanere hvert år. Bipolar I-lidelse (noen ganger stavet bipolar lidelse type 1) rammer omtrent en prosent av befolkningen i løpet av deres ...
Fortsett å LeseFakta om bipolar lidelse er avgjørende hvis du vil forstå sykdommen. Å lese om menneskers virkelige opplevelse med bipolar kan være trøstende og inspirerende for de med tilstanden, men det er viktig å huske at ingen to opplevelser er de samme. Det er mye feilinformasjon om mental sykdom på nettet...
Fortsett å LeseSymptomer på bipolar lidelse er like hos kvinner og menn, men de kan påvirke kvinner annerledes. Selv om bipolar lidelse forekommer i samme frekvens på begge kjønn, tyder studier på at det er visse aspekter ved tilstanden som påvirker menn og kvinner unikt. For eksempel kan kvinnelige hormoner, s...
Fortsett å LesePsykoanalytisk terapi er en form for samtaleterapi som er forankret i psykoanalyse. Denne tilnærmingen ble pioner av Sigmund Freud og brukes fremdeles i mange moderne terapimiljøer i dag. Det er en av de mest kjente behandlingene for psykiatriske forhold, men det er også noe av det mest misforstå...
Fortsett å LeseDyreterapi innebærer eierskap eller samhandling med dyr for terapeutiske eller helserelaterte formål. Det er forskjellig fra dyreassistert behandling fordi det er uten tilsyn, og dyr kan eller ikke kan trent. Hvem som helst kan ha fordel av dyreterapi ved å skaffe seg et kjæledyr eller besøke et ...
Fortsett å LeseDet finnes mange forskjellige typer terapi, så det kan være vanskelig å vite hvilken type du trenger. I psykologi trekker terapeuter vanligvis på en eller flere behandlingsmåter, og de kan variere teknikker mellom pasienter. De fleste psykologer spesialiserer seg i en spesifikk praksis - for ekse...
Fortsett å LeseFeministisk terapi er en stadig mer populær modus for psykoterapi som vokste ut av kvinnebevegelsen på 1960-tallet. Siden har det utviklet seg til å ta opp kjønnsspesifikke spørsmål. Som navnet antyder, fokuserer denne tilnærmingen på spørsmål som er spesifikke for kjønnsroller og adresserer typi...
Fortsett å LeseInterpersonell psykoterapi (IPT) er en type tilknytningsbasert psykoterapi som brukes til å behandle depresjon. Den ble først utviklet ved Yale University på 1970-tallet av Gerald Klerman, Myrna Weissman og Eugene Paykel og er nå en ansett som en ekstremt effektiv behandlingsform for de som opple...
Fortsett å Lese
Du kan slå angst uansett hvor sterk den er eller hvor mye den forstyrrer kvalitetslivet du vil le...
Det er en tre-tommers kvadrat magnet som sitter fast på døren til kjøleskapet mitt med en liten, ...
Oppdag kvalitetene til en god terapeut og hvordan du finner en. Også ting du kan gjøre for å få m...