Hva er dyreterapi? Fordeler for angst, depresjon, autisme

Dyreterapi innebærer eierskap eller samhandling med dyr for terapeutiske eller helserelaterte formål. Det er forskjellig fra dyreassistert behandling fordi det er uten tilsyn, og dyr kan eller ikke kan trent. Hvem som helst kan ha fordel av dyreterapi ved å skaffe seg et kjæledyr eller besøke et dyrehjem, og det er ingen tilsyn eller registrering av interaksjonene mellom dyr og person. La oss utforske de mange fordelene ved dyreterapi og hvordan du kan dra nytte av det.

Hva er dyreterapi?

Dyreterapi bygger på konseptet at å tilbringe tid med kjæledyr og andre dyr kan være gunstig for mental og fysisk helse. Flere studier har vist at regelmessig kontakt med dyr reduserer stress, bekjemper ensomhet og bidrar til å lindre angst.

I motsetning til dyreassistert terapi (som overvåkes og overvåkes av medisinsk fagpersonell), har dyreterapi ingen fast definisjon eller rammeverk.

Å bygge et terapeutisk forhold til et dyr er noe enhver kan gjøre uten terapeutisk veiledning eller et strukturert regime. Hvis du vurderer dyreterapi for å hjelpe behandlingen

depresjonfor eksempel kan behandlingen din innebære å bringe hjem et kjæledyr, bli med i en hundevandrende gruppe eller frivillig jobbe i et dyrehjem. Du må imidlertid huske på at ikke alle dyr er "støttedyr", og hvis du ikke er forberedt på å eie et kjæledyr, kan opplevelsen av å ta vare på et dyr være overveldende.

Dyreterapi kan også forekomme i tilsynsmiljøer som sykehus og omsorgsboliger, der dyr besøker for å hjelpe til med utvinning av pasienter. I disse tilfellene blir dyr vanligvis opplært til dette spesifikke formålet. Hesteterapi kan være dyreassistert eller ren, avhengig av om hestene har blitt opplært til å gi terapi.

Dyreterapi: Hvem har fordel?

Fordelene med dyreterapi kan oppleves av nesten hvem som helst. I følge en undersøkelse fra 2016 publisert av Anxiety and Depression Association of America (ADAA), rapporterte 74% av kjæledyrseiere mental Helse forbedringer, mens 75% av deltakerne oppga at en venn eller familiemedlemmets mentale helse hadde blitt bedre etter å ha eiet et kjæledyr.

Dyreterapi kan være spesielt gunstig for de som opplever stress, angst, depresjon, PTSD og sosial isolasjon. Her er bare noen av fordelene med dyreterapi:

kameratskap: Kjæledyr er en kilde til ikke-verbalt kameratskap, og forhold til dyr kan være spesielt fordelaktige for mennesker som sliter med sosialt samspill. Eier av kjæledyr kan lette ensomheten hos mennesker som synes det er vanskelig å samhandle med andre.

Kobling til naturen: Å eie et dyr fører ofte til mer tid i naturen, som anses som svært gunstig for menneskers helse og velvære.

Trening: Enten det er å jage en katt rundt i leiligheten din eller gå en hund hver dag, kan kjæledyr oppfordre til trening hos ellers stillesittende individer.

Immunitet: Bevis fra Journal of Allergy and Clinical Immunology antyder at barn som rutinemessig blir utsatt for dyr, har bedre immunitet og reduserte allergier enn de som ikke er det.

Dyreterapi for autisme

Det er spesifikke fordeler med dyreterapi for autisme. Autism Awareness Center rapporterer at det ofte er lettere for en person med autisme å samhandle med et dyr i stedet for et annet menneske fordi dyrs atferd er ikke-dømmende og ikke-verbal. Hunder kan for eksempel tjene som broer som hjelper barn med autisme å kommunisere med andre barn og voksne.

Maureen Bennie, grunnleggeren av Autism Awareness Center, uttaler:

”Det publiseres mer forskning hvert år om fordelen av dyreassistert intervensjon og autisme. Selv om et kjæledyr kanskje ikke passer for hver familie, kan en viss eksponering for dyr være gunstig for barnets utvikling og velvære. "

Dyreterapi for autisme, som med alle former for dyreterapi, må vurderes nøye, og dyrenes velferd sikres. Dyr kan være veldig gunstige for vår lykke og velvære, men bare hvis de er komfortable i miljøene og samhandlingene sine.

artikkelhenvisninger