Relasjonsrammeterapi er ikke lett å forstå. Enkelt sagt er det en tilnærming til terapi basert på ideen om at det å relatere et konsept til et annet er der alt menneskelig språk stammer fra. Det ble etablert i en sammenhengende teori om språk som foreslår at all menneskelig kommunikasjon er funde...
Fortsett å LeseLøsningsfokusert kortterapi (SFBT) er en form for psykoterapi som ble utviklet av Steve de Shazer og Insoo Kim Berg på slutten av 1970-tallet. Som navnet antyder er SFBT en målrettet tilnærming til terapi som er fokusert på løsninger snarere enn problemer. I motsetning til tradisjonell psykoanaly...
Fortsett å LeseTranspersonell psykoterapi er en åndelig form for snakketerapi som hjelper utforskningen av jeget. Den ble først utviklet på 1960-tallet og ble påvirket av ledende skikkelser innen psykologi og psykoterapi, som Carl Jung, Roberto Assagioli og Abraham Maslow. Det var ment å være den "fjerde krafte...
Fortsett å LeseTraumefokusert terapi er en tilnærming som gjenkjenner og understreker hvordan traumer påvirker en persons liv. Den undersøker de mentale, atferdsmessige, emosjonelle, fysiske og spirituelle effektene av traumer, og tilbyr ferdigheter og strategier for å forbedre klientens evne til å bearbeide og...
Fortsett å LeseStyrkebasert terapi er en metode for rådgivning som fokuserer på de positive egenskapene til en person, situasjon eller gruppe, i stedet for å dvele ved det negative. Denne tilnærmingen brukes på forskjellige måter, og i en rekke terapeutiske omgivelser. I tillegg til å være en essensiell del av ...
Fortsett å LeseBipolare manifortellinger gir verdifull innsikt i livet med bipolar lidelse, ikke minst fordi de hjelper oss med å omforme våre egne erfaringer. Men hvordan er egentlig bipolar mani? Skildringene av bipolare som vi ser i filmer og TV-serier er ikke alltid nøyaktige, og det kan være nesten umulig ...
Fortsett å LeseEn positiv holdning er noe vi alle vil ha, så hvorfor sliter så mange av oss med å være positive? Noen mennesker er naturlig nok mer optimistiske enn andre, men en positiv holdning er ikke nødvendigvis noe du er født med. Tvert imot, å være positiv krever kontinuerlig arbeid og selvvedlikehold; d...
Fortsett å LeseDet er en terapeutisk kunst for tatoveringer med positivitet, spesielt hvis du har en mentalt syk. Selv om ikke alle har en tatovering, ser mange mennesker blekkede symboler og bilder som en mulighet til å vise frem sin personlighet og kreativitet. Selv de minste tatoveringer med positivitet kan ...
Fortsett å LeseSkriv inn vilkårene du ønsker å søke etter. LT sier:3. oktober 2017 klokka 2:33Fordi mannen min er en perfeksjonist, har han vanskeligheter med å ta initiativ til større planer eller beslutninger. De ukjente og potensielle hindringene han vil tenke på når han analyserer alt i hjel, lammer ham ti...
Fortsett å LeseTips om bipolar forhold kan virke unødvendige for alle som ikke vet hvordan det er å leve med denne tilstanden. Hvert forhold har hindringer å overvinne, og det å være sammen med en som har en psykisk sykdom er ikke annerledes i så måte. Men, bipolar lidelse har sitt eget unike sett med utfordrin...
Fortsett å Lese
"Hvem er jeg?""Hvor passer jeg inn?"Disse spørsmålene plager og opptatt hver ungdom, til en viss ...
“Jeg kan ikke gå. Det kan jeg virkelig ikke, mamma, ”sa Ricochet og ba meg. Jeg hadde fortalt ham...
En ADDitude-leser skrev nylig til meg: ”Jeg fikk diagnosen ADHD da jeg var 45 år gammel. Jeg slet...