Bøker med fokus på angst er nyttige, men disse utradisjonelle angstrelaterte bøkene er verdt å lese angst lider.De som har fulgt denne bloggen en stund vet at jeg elsker å lese, og vet at jeg ofte leser for å hjelpe meg med å forstå min mental Helse. Disse fem bøkene er ikke bare noen av favoritt...
Fortsett å LeseTrigger-advarsel: dette innlegget innebærer ærlig diskusjon om selvmord og hvorfor jeg føler at selvmord er en egoistisk handling. September er selvmordsbevissthetsmåned. Av den grunn syntes jeg det var passende at dette innlegget berørte temaet. Jeg vil trå forsiktig - jeg har aldri vært det sel...
Fortsett å LeseJeg er den typen person som har mange hobbyer. Som sådan kommer jeg kontinuerlig med ideer til kreative prosjekter knyttet til disse hobbyene. Mengden jeg har vært i stand til å bruke på disse prosjektene på grunn av min angst, er imidlertid ikke i nærheten av det jeg noen ganger ser for meg å væ...
Fortsett å LeseJeg er den typen person som har mange hobbyer. Som sådan kommer jeg stadig med ideer til kreative prosjekter knyttet til disse hobbyene. Mengden jeg har vært i stand til å bruke på disse prosjektene på grunn av min angst, er imidlertid ikke i nærheten av det jeg noen ganger ser for meg å være. Of...
Fortsett å LeseJeg har bodd på et nytt sted i nesten tre måneder. Dette stedet er mer fjernet fra alle mine nære venner og familie, så jeg kommer ikke til å kunne besøke dem så ofte som jeg en gang var. Åpenbart har dette vært vanskelig for meg. Denne bloggen er mitt forsøk på å prøve å bli enig med det.Forskje...
Fortsett å LeseJeg har vært slik for det som virker som hele livet mitt: når jeg føler meg stresset over noe, organiserer jeg meg. Og når jeg sier organiser, mener jeg det på en ganske vidtgående måte: organisering for meg betyr ikke bare organisering, men også rengjøring, nedbemanning, i utgangspunktet alt som...
Fortsett å LeseFor omtrent en måned siden hadde jeg det som kalles en større depressiv episode. Selv om jeg ikke er på mitt laveste punkt lenger, har jeg fortsatt å gjøre med ettervirkningen av den episoden og vil sannsynligvis gjøre det i noen tid. Dette er ikke første gang jeg har hatt å gjøre med en slik epi...
Fortsett å LeseDet er ikke en overraskelse at jeg er en fan av kunst av alle slag. Jeg har tidligere skrevet om poesi og musikk på denne bloggen. I dag vil jeg snakke om angst og kunst, spesielt hvorfor kunst er en så kraftig kraft i håndteringen av angst.The Orderly Power of Art on My AngstÅpenbart er effekten...
Fortsett å LeseKan det være et godt nyttårsforsett for det engstelige sinnet? Dette er ikke et innlegg om mine spesifikke nyttårsforsett - de er personlige. Snarere handler dette om Nyttårsforsett generelt, og hvordan de kan være uvurderlige for noen med et engstelig sinn.For det som virker som det meste av liv...
Fortsett å LeseJeg har alltid vært en som liker å reise. Imidlertid, så mye som jeg liker å reise, er det en del av prosessen som jeg alltid har vært ukomfortabel med: faktisk å reise. Å reise gjør meg engstelig, mer spesifikt, å fly til destinasjonen gjør meg engstelig. Jeg har vært klar over dette reiseangst ...
Fortsett å Lese
Ikke tilgjengelig 14. juni? Ikke bekymre deg. Registrer deg nå, så sender vi deg replay-lenken fo...
Bipolar lidelse har en omtrentlig prevalens i samfunnet på 1 % og tvangslidelser har en omtrentli...
Jeg snakker til meg selv hele tiden. Jeg tror faktisk ikke jeg kjenner noen som snakker mer til s...