Angsten for ensomhet
Jeg har bodd på et nytt sted i nesten tre måneder. Dette stedet er mer fjernet fra alle mine nære venner og familie, så jeg kommer ikke til å kunne besøke dem så ofte som jeg en gang var. Åpenbart har dette vært vanskelig for meg. Denne bloggen er mitt forsøk på å prøve å bli enig med det.
Forskjellen mellom ensomhet og å være alene
Det første jeg vil komme meg til er at det er stor forskjell på å føle meg ensom og være alene. Spesielt kan du føle deg ensom uten nødvendigvis å være alene.
Jeg bor i en stor by - det ville være umulig for meg å være alene her. Men det paradoksale ved det er at det faktisk er veldig lett å føle seg ensom. Å overvinne ensomhet er et spørsmål om å finne en ekte forbindelse med noen, og det er ikke så lett som det høres ut. Så mye som det hjelper å prøve å sette deg selv der ute og møte andre nye mennesker, noen ganger skjer det bare ikke. Så når din primære gruppe på en eller annen måte blir fjernere, kan det være vanskelig å erstatte den.
Hvordan bekjempe ensomhet
Hvis du er i en lignende situasjon som meg, selv om det er mindre enn ideelt, er det måter du kan føle deg mindre ensom på. Den åpenbare ville være å gjøre så mye som mulig for å fortsette å kommunisere med dem digitalt. Moderne teknologi har gitt oss uendelige muligheter for å holde nær kontakt med mennesker selv om de er langt borte. Det er ingen erstatning for å faktisk være der med personen, men i fravær av noen alternativer er det en uvurderlig strategi.
Den vanskelige tingen er faktisk å finne andre mennesker rundt deg for å redusere ensomheten ytterligere. Det er vanskelig fordi, som jeg sa tidligere, er det ikke slik at du bare kan velge å finne en ny nær venn og så magisk være det. De nære vennene jeg nå har ikke oppstått fordi jeg aktivt oppsøkte dem - faktisk, for de fleste av dem, gjør jeg ikke engang husk hvordan jeg møtte dem fordi jeg antar at omstendighetene var så hverdagslige at detaljene ikke var verdt å huske.
Alt dette kan få det til å virke som en vanskelig ting å gjøre. Men faktisk tror jeg ikke det er det. For hvis man finner en nær venn i de mest hverdagslige omstendighetene, er alt du trenger å gjøre å fortsette hverdagen din og til slutt vil noe komme ut av det.
Jeg vil imidlertid si at det viktigste aspektet ved hele denne prosessen alltid er å holde et åpent hjerte for muligheten til å finne en ny venn. Hvis du har lukket deg selv, hvis du har gitt deg til ensomhet resten av livet, så har du allerede mistet. Men å holde hjertet åpent betyr at enhver potensiell interaksjon har muligheten til å forvandle seg til et livslangt vennskap. Vil det skje hele tiden? Selvfølgelig ikke. Men jeg vil hevde at det er bedre å leve i skyggen av det potensialet enn å ha gitt opp.
