Hvorfor er det viktig å unngå digital selvskading på Internett? Er det mulig å unngå det når det moderne Internett i seg selv er medskyldig i å lette selvskading? I dette innlegget ønsker jeg å gå nærmere inn på hvordan du kan unngå å skade deg selv på nettet. Det er klart at Internett ikke forsv...
Fortsett å LeseNoen få tanker om dette:Poenget ditt er godt tatt at internett er en oppmerksomhetsbasert økonomi som har utviklet seg over tid for å fange opp mer og mer av denne knappe og dyrebare varen.Når det er sagt, tror jeg at det er måter å være på nettet som gir mer verdi i livene våre enn det som blir ...
Fortsett å LeseKonseptet “digital selvskading” er noe som nylig har kommet inn i diskursen rundt mental helse. Det er et nytt nok konsept at jeg føler at de fleste talsmenn for psykisk helse kanskje ikke forstår hva dette type selvskading innebærer, og selv de som kan få, det jeg hevder, er en unødvendig begren...
Fortsett å LeseDette innlegget er hovedsakelig ikke rettet mot andre med angst, men til alle allierte som kanskje leser for bedre å forstå hvordan du bedre kan hjelpe venner og kjære som kan ha lidelsen. Full avsløring: det jeg skriver om er basert kun på mine egne erfaringer, og jeg vet ikke om noe av det jeg ...
Fortsett å LeseDette innlegget er hovedsakelig rettet mot ikke andre med angst, men til alle allierte som kanskje leser for bedre å forstå hvordan du kan hjelpe noen med en angstlidelse.Full avsløring: det jeg skriver om er basert kun på mine egne erfaringer, og jeg vet ikke om noe av det jeg sier har blitt val...
Fortsett å LeseJeg har funnet at utstoppede dyr hjelper med angsten min. For de fleste er imidlertid å sove med utstoppede dyr noe ansett som passende bare for små barn. Instinktivt føles det litt rart å forestille seg en voksen med en hær med utstoppede dyr som blir kastet rundt på sengen sin. Men kanskje er d...
Fortsett å LeseProtestene som har feid gjennom landet vårt (så vel som resten av verden) de siste årene uker har blitt en av de største (om ikke den største) borgerrettighetsdemonstrasjonene i historien til menneskeheten. Jeg er i ekstase av at så mange mennesker har vært så sprek i å kreve dyptgripende forandr...
Fortsett å LeseJeg snakket litt om rengjøring i den siste videoen min og de katartiske effektene jeg finner på å gi bort ting jeg ikke egentlig trenger. Jeg føler meg som om en diskusjon om fordelene ved minimalisme for å dempe angst er en naturlig vei fra det som kom før. Jeg tror for alle med angst, å prøve s...
Fortsett å LeseDette kommer til å høres ut, for noen, unødvendig hardt, men jeg har funnet det mer og mer frustrerende å være rundt mennesker som ikke har angst, fordi det er blitt gjort veldig tydelig for meg at de fleste som ikke har det, ikke har noen anelse om hvordan de skal reagere på angst når det skjer....
Fortsett å LeseI et nylig innlegg diskuterte jeg frustrasjonene jeg har opplevd med å takle folk som reagerer på angst som etter min mening ikke gjør det på en måte som er nyttig. Jeg nevnte å se på angst som noe skummelt og avvikende ikke er den rette måten å gjøre det på, og at virkeligheten av å leve med ang...
Fortsett å Lese
I et jobbintervju bruker smarte kandidater muligheten til å måle en bedrifts egnethet for dem - f...
Jeg heter Karen Mae Vister, og jeg er overlykkelig over å være den nye forfatteren av Mer enn Bor...
I en forrige artikkel, skrev jeg om angst for å starte min første økt med en personlig trener. Me...