I et nylig innlegg diskuterte jeg hvordan angst påvirker hvordan jeg opplever tidens gang. Dette er et stort tema å takle, og derfor prøvde jeg ikke engang å takle det hele - jeg fokuserte utelukkende på å kunstig frata meg søvn for å få tiden til å gå saktere. I dette innlegget vil jeg fokusere ...
Fortsett å LeseJeg skriver dette fra et hotellrom i Atlanta, Georgia. Jeg er her i en uke for å gå på en metalfestival, og jeg har tiden min i livet. Jeg tar ikke ofte ut av statlige ferier, av flere grunner, men å være her minner meg om hvor stor fordel det er å gå bort.Fordelen med en ferie: EscapeDen største...
Fortsett å LeseI går våknet jeg midt på natten med dårlige drømmer. Drømmene var slik at jeg ikke klarte å sovne resten av natten (klokka 04.00 da jeg opprinnelig våknet) og tilbrakte mye av resten av dagen i en negativ sinnstilstand. Fordi dette pleier å skje ikke sjeldent, vil jeg ta meg tid til å diskutere d...
Fortsett å LeseSom sent har jeg lett etter små, hverdagslige ting jeg kan gjøre for meg selv i et forsøk på å beholde min angst under kontroll. Fra det har jeg fokusert mye på berøringssansen, og innsett hvor dypt en enkel ting som berøring kan påvirke angsten min. Angst og rørende ting som føles myke Det som f...
Fortsett å LeseJeg har diskutert min kjærlighet til musikk på denne bloggen et par ganger tidligere. Selv om min musikksmak kan være noe vidtgående, er min sjangervalg uten tvil metall. Det kan overraske noen lesere - metall virker som en slags musikk som noen med angst vil hate, gitt sitt rykte for å være sint...
Fortsett å LeseJeg vet ikke hvor mange mennesker dette kommer til å gjelde for, men hvis jeg skulle satse, vil jeg si at ganske mange mennesker påvirkes av det jeg vil snakke om, så jeg tenkte at et innlegg anbefales. Når jeg er engstelig, oppdager jeg at det er visse ting jeg ikke klarer å gjøre fordi de er fo...
Fortsett å LeseJeg vet ikke hvor mange som føler seg begrenset av angst, men hvis jeg satser, vil jeg si at ganske mange mennesker påvirkes av angstens begrensninger, så jeg tenkte at et innlegg anbefales. Når jeg er engstelig, Jeg finner ut at det er visse ting jeg ikke klarer å gjøre fordi de er for psykisk b...
Fortsett å LeseNår jeg er katteeier, må jeg sørge for at noen kan mate ham når jeg må være borte i lengre tid. Hver gang jeg gjør det, bekymrer jeg meg for ham. Det er spesielt fremtredende i løpet av de få dagene før jeg må forlate ham. Fordi det ofte kan påvirke min mentale tilstand i flere dager negativt, vi...
Fortsett å LeseJeg har skrevet for denne bloggen i noen år, og på den tiden har jeg gitt mange råd om hva jeg synes er gode strategier for å beholde sin angst under kontroll. Av den grunn ville det være lett for alle som leser dette å stemple meg som en "ekspert", selv om jeg ikke har den faglige legitimasjonen...
Fortsett å LeseDette er ikke første gang jeg har snakket om at katten min påvirker min psykiske helse på denne bloggen, og det blir ikke den siste. Jeg har slitt med forfatterblokken så sent, men å skrive om katten min er veldig enkelt fordi han får meg til å føle meg glad og jeg føler at det er så mye jeg kan ...
Fortsett å Lese
Q.Jeg er en 48 år gammel. kvinne nettopp diagnostisert med multippel sklerose for åtte måneder si...
Hva er Vyvanse?Vyvanse (Generisk navn: lisdexamfetamin dimesylate) er en stimulerende ADHD-medisi...
Parkeringsplassen ved sønnens konfirmasjon er et hav av motorsykler: svart, gul, høylytt, røykfyl...