Jeg heter Kate Beveridge, og jeg er en ny blogger for Mer enn Borderline blogg. Jeg er spent på å dele min personlige historie om å leve med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) og tips for hvordan jeg skal takle sykdommen.Kate Beveridge’s Struggles with Borderline Personality DisorderJeg b...
Fortsett å LeseDet er både fordeler og ulemper med en BPD-diagnose. På den ene siden kan det validere opplevelsene dine og gi deg tilgang til nødvendige ressurser som terapi eller medisiner. På den annen side kan du ta på deg etiketten til borderline og miste deg selv i prosessen.Fordeler med en BPD-diagnoseJeg...
Fortsett å LeseÅ planlegge for fremtiden føles umulig når du ikke er sikker på om det vil skje. Forrige uke var 26-årsdagen min. I den lengste tiden så jeg ikke engang for meg at jeg skulle leve så lenge. Derfor brukte jeg mange år fast i følelsene mine og ikke la fremtidsplaner.Ikke tro på en fremtidDa jeg var...
Fortsett å LeseÅ leve med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) kan være kaotisk i de beste tider, enn si mens du takler en global krise. Jeg har bodd i Lima, Peru, siden mars. Peru var hotspot for COVID-19 og hadde noen av verdens strengeste låseforhold1. Parret med nylig politisk ustabilitet, taklet min ...
Fortsett å LeseÅ akseptere ansvar for tidligere feil i forhold kan være vanskelig når du lever med en psykisk lidelse som borderline personlighetsforstyrrelse (BPD). På grunn av min tendens til svart-hvitt-tenkning brukte jeg mye tid på å nekte å eie opp til min del i forholdssvikt.Skylder andre for feil i forh...
Fortsett å LeseI morgen er mitt første jubileum for edruelighet, så jeg vil diskutere hvorfor jeg slutter å drikke alkohol for godt. Det har ikke vært en enkel vei, men belønningen har vært uendelig.Livet før jeg slutter å drikke alkoholJeg hadde et vanskelig forhold til alkohol. Da jeg først begynte å drikke, ...
Fortsett å LeseJeg støtter positiviteten med å sette mål for året, men jeg har funnet ut at nyttårsforsett ikke fungerer for meg. Mens du bor sammen med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD), Jeg har lært at jeg trenger å jobbe konsekvent med de samme problemene hvert år. Denne prosessen er konstant og end...
Fortsett å LeseÅ leve med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) er vanskeligere i en by. Å takle tilstanden er vanskelig i de beste tider, men å leve i et kaotisk bymiljø gjør symptomene mine verre. Jeg bor i Lima, en av de største byene på det søramerikanske kontinentet, og det spiller kaos med BPD.Å leve...
Fortsett å LeseI mange år slet jeg med selvhat; men etter en intens følelsesmessig opplevelse viste mitt indre barn meg betydningen av egenkjærlighet. Fra det tidspunktet og utover har jeg hatt en mye sunnere forhold til meg selv. Mangel på egenkjærlighet fra å hate mitt indre barnJeg har slitt med lav selvtill...
Fortsett å LeseBorderline personlighetsforstyrrelse (BPD) har et negativt rykte. Fra profesjonelle psykologer til fremmede på internett, det er mange negative meninger om denne personlighetsforstyrrelsen. Men hva betyr det for folk som lever med BPD?Den negative anseelsen av BPDDa jeg først ble diagnostisert me...
Fortsett å Lese
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Kan du ikke sove? Dos and Don’ts When You’r...
De SATs og ACT er bokstavelig talt passasjeriter for de fleste college-bundne tenåringer, og de f...
Opplever du symptomer på sinnsykdommer for første gang under pandemien? Les denne artikkelen for ...