Introduksjon til Kate Beveridge, forfatter av 'More than Borderline'

Jeg heter Kate Beveridge, og jeg er en ny blogger for Mer enn Borderline blogg. Jeg er spent på å dele min personlige historie om å leve med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) og tips for hvordan jeg skal takle sykdommen.

Kate Beveridge’s Struggles with Borderline Personality Disorder

Jeg begynte først å slite med min mentale helse i en alder av 14 år. Det var som en bryter slått på i hjernen min over natten, og jeg begynte å leve daglig med depressive følelser, desperat lav selvtillit, angst om fremtiden, og troen på at jeg ikke var god nok.

Ting ble mye verre etter at jeg ble voldtatt i en alder av 19 år. Jeg holdt fast på dypt inngrodd tro på at jeg var en forferdelig person og en byrde. Jeg følte at essensen av meg var en virvlende virvel av ondskap som ville smitte andre, så jeg vendte meg til alkohol og narkotika for å unnslippe disse følelsene. Jeg søkte konstant godkjenning fra menn og hadde eksplosive forhold som endte i kamper.

I en alder av 22 ble jeg innlagt på selvmordsur og fikk diagnosen borderline personlighetsforstyrrelse. Det var da ting endelig begynte å vende det positive fordi jeg hadde et navn å sette på følelsene mine. Jeg skjønte at jeg ikke var den eneste som følte slik, og jeg kunne begynne å gå videre.

Kate Beveridge er på bedring etter BPD

Siden diagnosen min har jeg gjennomført et seks måneders kurs dialektisk atferdsterapi (DBT). Jeg har også gjort mye indre barne- og åndelig arbeid både i Australia og Peru, der jeg nå bor sammen med mannen min.

Mitt største fokus er å overgi meg til omstendigheter, ta ansvar for handlinger og ta vare på mitt indre barn. Jeg er spent på å dele disse leksjonene slik at andre mennesker med BPD kan se forbi symptomene sine og bygge et liv verdt å leve.

For mer om meg, Kate Beveridge, se dette: