PTSD utvinning, hvordan begynne? For meg starter den kraftigste måten å engasjere seg i bedring på med utdanning. Derfor tilbyr jeg i kveld en gratiswebinar Om "Hvordan traumer påvirker hjernen din"(meld deg på ved å klikke linken for mer info og for å motta omspillingen senere).I en hel time til...
Fortsett å LeseÅ finne riktig hjelp til å overvinne PTSD kan være utfordrende. Fra et økonomisk aspekt kan det forbruke sparepengene dine. Jeg måtte faktisk henvende meg til familien for å hjelpe meg med å betale kostnadene for mange års behandling.Men hva hvis du ikke har økonomiske ressurser for en full tilga...
Fortsett å LeseHvordan traumer påvirker hjernen din er et HOT tema i posttraumatisk stresslidelse (PTSD) verden. Spesielt nylig når nevroplastisitet (hjernens evne til å endre seg) blir enda mer anerkjent og akseptert som en lov om hjernefunksjon. Nå forstår utøvere over hele kloden at selv om traumer kan endre...
Fortsett å LeseHealing handler om å kunne skifte ut av overlevelsesmodus, fullføre traumeresponsen, konsolidere minner og flytte inn i et liv fokusert på andre ting enn trussel og fare, sikkerhet og kontroll. Hvis du er i en situasjon der traumer opprettholder et høyt trusselnivå, enten pågående eller sporadisk...
Fortsett å LeseDet er ingen tvil om det: Når du prøver å oppnå noen oppgave, er det mye lettere å gjøre når du har støtte fra familie og venner. Se hvilken som helst idrett, og du kan se hvor sant dette er - fansen i et stadion heier på et lag eller spiller, folkemengdene som strekker ruten til en maraton ropen...
Fortsett å LeseTraumene mine skjedde i barndommen og skar meg fullstendig fra enhver sunn følelse av meg selv. Senere, et av de største problemene mine i utvinning fra posttraumatisk stresslidelse (PTSD) var dette: Jeg følte meg helt koblet fra hvem jeg hadde vært før traumene mine og hvem jeg aldri hadde hatt ...
Fortsett å LeseBlokker i utvinning av posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er så vanlig at de fortjener sin egen bok. Fra det varierte opphavet til hva som får deg til måten motstanden smyger seg når du minst venter det til de tingene som sakte, stall og til og med flatt ut stopper PTSD utvinningsprosess kan ett...
Fortsett å LeseDu endrer deg etter traumer, men alle andre forventer at du vil være den samme. Frem til dagen for traumene dine (enten det var fødsel eller når som helst etterpå) har menneskene rundt deg forventninger til hvem du er, hvordan du skal oppføre deg, hva du vil og ikke vil gjøre og at du vil ta valg...
Fortsett å LeseSamtidig som PTSD utvinning spenner over en rekke områder og krever mange valg og handlinger; Jeg leter alltid etter måter å redusere arbeidet slik at det er mer håndterbart. Nylig snakket jeg med traumeekspert (og overlevende av seksuelle overgrep mot barndommen) Bill O’Hanlon om ideene hans for...
Fortsett å LeseKroppen og hjernens respons på traumer skaper symptomene dine på posttraumatisk stresslidelse, så kan hjernens aktivitet bidra til å helbrede PTSD?Nytt bevis for hvordan du kan stoppe traumeminnerVi vet allerede at mange hjerneprosesser kan hjelpe med å omregulere forskjellige grener av det auton...
Fortsett å Lese
Jeg rørte ved ideen om det etiketter er iboende annerledes enn stigma i Fjerne etikettene om ment...
Dobbeltdiagnose er forholdet mellom rus og psykisk sykdom; der folk selv medisinerer med medisine...
Mental helse-stigma er diskriminering. I følge den amerikanske kirurggeneralen, stigma er den vik...