Jeg var faktisk ikke det diagnostisert med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) da jeg begynte med terapi. Så mange år inn i mitt første terapeutiske forhold innså jeg at vi ikke skulle gå noe - fort. Jeg hadde fått terapi for å lære å leve som en kronisk pasient, men det vi gjorde var å snakke og...
Fortsett å LeseDet er veldig vanskelig fordi hjernen vår prøver å redusere tilgangen til tankene og minnene som er overveldende smertefulle, skremmende eller helt frastøtende for oss. Hjernen vår produserer færre nevrotransmittere for å gjøre det lettere å huske, men da har vi vanskeligheter med å organisere os...
Fortsett å LeseRådgiveren min spurte meg en gang, hvilke følelser føler du i disse situasjonene? Jeg sa angst, hun sa hva med frykt? så slo det meg at disse to tingene faktisk er forskjellige, jeg var så forvirret og uten kontakt med disse grunnleggende tingene. Vil gjerne studere forskjellen mer.@Nano - Det er...
Fortsett å LeseFor omtrent fem år siden giftet vennen min Tuck seg med en kvinne med posttraumatisk stresslidelse (PTSD). I forkant av bryllupet jobbet Jane (ikke hennes virkelige navn) på utvinning hennes akkurat nok til å stoppe mareritt og flashbacks. Da de store problemene ble eliminert, bestemte Jane seg f...
Fortsett å LeseI løpet av fem år etter starten av min posttraumatic stress disorder (PTSD) symptomer Jeg var dypt inne i selvdestruktiv matbegrensninger som fikk meg til å slippe en enorm mengde vekt. Foreldrene mine hadde prøvd å få meg til terapi etter traumene mine, men jeg nektet å diskutere det. Med vektta...
Fortsett å LeseFor et halvt år siden lå jeg på intensivavdelingen (ICU) med sepsis. Da jeg kom ut, var hjernen min betydelig svekket. Jeg kunne ikke lese, skrive eller snakke flytende. Jeg er i 40-årene, og plutselig hadde alt jeg var avhengig av om meg selv i form av å kunne kommunisere både personlig og profe...
Fortsett å LeseJeg ble forulempet av broren min (13 år) da jeg var 5 år. Jeg husker bare at han ba meg ta av trusen og deretter røre ved meg. Resten av livet mitt, inkludert barndommen, er veldig vag. Biter og stykker minne, men det meste er et tomt. Så jeg vet ikke omfanget eller hvor lang tid dette gikk. Jeg ...
Fortsett å LeseNår det gjelder hva det skal til leger PTSD, tilgivelse er et tema som krever mye tanke. På overflaten er det lett å tro at når vi tilgir vi kondolerer (det er selvfølgelig ikke tilfelle!). Selv om vi intellektuelt vet at tilgivelse ikke unnskylder det, kan det føles slik, og vi skyver oss unna t...
Fortsett å LeseOppfølging og helbredelse etter symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kommer er tøft, som illustrert av en klient som nylig fortalte meg om planene sine om å begynne å lære transcendental meditasjon for å redusere sin angst, og han sprengte i lidelse, "Jeg vet hva jeg må gjøre for å he...
Fortsett å LeseJa, 1000%, en person kan leges fra rammen. Jeg er levende bevis. Jeg har søkt og fulgt en behandlingsvei. Hoffman-prosessen, og deretter litt rådgivning. OG mediterer fremskrittene dine, på en slik måte at du i hovedsak rewire hjernen din. MEN, det viktigste er din egen motivasjon. Så for å snakk...
Fortsett å Lese
“Del et barndomsminne knyttet til ADHD. På det tidspunktet hadde du en formell diagnose? Hvorfor ...
Klokka er 20 og datteren din på 13 år som har ADHD skynder seg rundt i huset og leter etter sin s...
Økonomisk overgrep - også kalt økonomisk overgrep - skjer i de fleste voldelige forhold, men skil...