Hjernebytte og PTSD: Korrekturgjenoppretting er mulig

Ja, 1000%, en person kan leges fra rammen. Jeg er levende bevis. Jeg har søkt og fulgt en behandlingsvei. Hoffman-prosessen, og deretter litt rådgivning. OG mediterer fremskrittene dine, på en slik måte at du i hovedsak rewire hjernen din. MEN, det viktigste er din egen motivasjon. Så for å snakke om de fysiske endringene i hjernen: ditt gamle og praktiserte PTSD-mønster, har du kablet det inn i hjernen din med mange mange nevrale forbindelser. Og med dagens MR-er kan vi faktisk se disse forbindelsene. Over tid kobler ptsd hjernen din inn i deg som lever livet gjennom disse ptsd-forbindelsene. Det er så tykt som mentaltau. Den nye måten å tenke på kommer fra å etablere en ny og positiv måte å lage, tenke, leve og helbrede om disse nye nevrale forbindelsene. Hjernetankene tar veien til minst motstand. Din plikt til forbannet er å etablere en positiv selvmedfølende måte å tenke på, og deretter meditere dine nye nevrale forbindelser til den nye heles forbindelser blir sterkere og tykkere, helt til den nye positive tankegangen blir den medfølende, kjærlige, innholdsrike, lykkelig spente optimistiske positiv norm. Min første erkjennelse er aksept av at (ptsd) er en normal reaksjon, til en unormal situasjon. Så helbredelse, som den første skribenten nevner.. hennes helbredende vei var dans, men uansett, det er å leve, forfølge positivitet. Målet er å komme til et positivt mentalt plan, og jobbe hardt med å tilgi, selvaksept, selvfølger, kjærlighet, koble til de nevrale forbindelsene og koble hjernen til med positivitet. Jeg mediterte mine nye romanforbindelser, til de ble den nye positive og kjærlige medfølende meg som jeg er i dag. Jeg kan ikke engang gå tilbake til der jeg en gang var. Jeg kan fysisk-mentalt ikke komme tilbake dit, herfra. Jeg har bygget så mange nye positive forbindelser, at jeg ikke kan komme dit herfra. Kanskje en erkjennelse av at 1000% utvinningen er 1000% mulig er definitivt oppnåelig. Lever oppløsningene dine! Bygg ditt nye liv med en ny måte å tenke på. Husk / innse at med positivitet i tankene... tanker og personlig tilfredshet overlever ikke bare, men trives!!! Negativitet... ting kom dit for å dø, mentalt og fysisk!!! Andre trinn, innser at du ikke bare kan helbrede!!! Men du kan nå mentalt være en mye sterkere person, fordi du har nye sterkestoler for å takle traumer, at den gjennomsnittlige personen bare ikke har noen anelse om hvordan du kan navigere til mental fred. Og det beste er at du kan bruke denne kunnskapen på alle aspekter av livet ditt. Og se ptsd-effekter på andre med deg ny voksen medfølelse. Så den første skribenten fant det første skrittet gjennom dans, men gjør ingen feil, mens han danser i gløden av positivitet... at de bygde, koblet sammen i nye selvelskende og tilgivende nye sterkere positive nevrale veier til lykke. Som nevnt ovenfor, hjernen er laget for å endre, og rewire ny kunnskap og nye måter å tenke på, dvs.: læring. SOOOO tro! Ta det første skrittet, og løp nedover til helbredelse så raskt du kan! Du trenger bokstavelig talt ikke å vente enda et sekund! Bare å lese dette har muliggjort, opprettet nye nevrale forbindelser og åpnet dører til den nye, positive, kjærlige selvkomponeringen DEG!!! Jeg vet at du følte at gnisten... følg det med forpliktelser... starter rett NÅ ♡

Jeg hadde ikke tenkt å si noe. Så trøtt... I dag hadde det veldig vanskelig. Gikk på date med mannen for første gang på lenge. Han virker så fin. Likevel ble jeg trigget i går kveld. Kunne knapt snakke med ham i dag på kaffedatoen vår. Jeg var så flau... Jeg kunne ikke tro hvor sjenert og tafatt jeg var. Prøver å være medfølende med meg selv. Jeg forstår at jeg ble trigget. Jeg er så glad for at jeg fant dette nettstedet fordi jeg ble veldig lurer på om jeg noen gang vil være fri fra fortiden min og frykten.
Min greie er hest og ridning. Jeg skal prøve å danse. Det høres nydelig ut. Takk skal du ha!

Takk for innlegget, det hjalp virkelig. Jeg har hatt PTSD i fem år som begynte som så ekstreme at jeg ble seksjonert for å forhindre at jeg drepte meg selv i stedet for bare et sekund til av det, men jeg har forbedret meg jevnt og trutt gjennom årene, bare ikke nok til at jeg føler virkelig glede selv over de tingene jeg pleide å kjærlighet. Noen ganger er det vanskelig å holde på håpet som noe virkelig og håndgripelig nok til å være verdt alt arbeidet med å presse gjennom. Innlegget ditt hjalp. Asses til dømt, jeg er blodig vel ikke gjør det, og hvis jeg kan komme så langt fra der jeg var, kan jeg også gjøre det til lykkelige gode følelser.

Dr. Rick Hanson har forkjempet metoder for å øke hjernes helse og lykke gjennom regelmessige øvelser i nevroplastisitet, dvs. å gjøre det tid til å ta til seg det gode i det daglige livet:
http://www.rickhanson.net/

Hei, jeg sier ofte til behandleren min at jeg skulle ønske jeg kunne snakke med noen som har gått gjennom dette, som vet hvor gale du føler deg til tider, som ønsker meg gjør for å aldri bli trigget og redd igjen, å sove en hel natt, å stole på noen igjen, for å finne glede i livet... hvor store eller små det er kan være. Noen som vet hvordan du vil være til stede, men løsrive seg, har vært en slik livsstil, det er den andre art som å puste. I dag er en veldig vanskelig dag... Jeg vil gi opp bedringsarbeidet. Jeg vil hvile...

Hallo. Dette er et fantastisk innlegg takk. Jeg bor i Storbritannia og har lidd med kompleks ptsd i 18 måneder nå etter verbalt misbruk og mishandling via søsteren min. Også nå en separasjon etter overgrep fra hjemmet og saker fra mannen min. Jeg føler at dette er det nå Thisbis som jeg er og almist som det litt meg skriker opp og sier "jeg er fortsatt her ikke bekymre deg". Bortsett fra den personen, den gamle meg er så liten nå som hun er borte.
Men dette har hjulpet meg til å ha håp. Det er veldig positivt. Når jeg har sikret meg heise og økonomi for datteren min, nå er jeg igjen, vil jeg ta hodet og starte en annen tilnærming sammen med psykologbehandlingen min. Takk skal du ha

Jeg vet at denne samtalen skjedde for to år siden, men jeg fant den bare. Traumene mine skjedde over en periode på ti år og toppet seg i 1995. Etter 20 år er jeg en ny og på mange måter et mye bedre menneske. Det som plager meg, er at jeg ser ut til å være i stand til å se hendelser som utspiller seg mens de fleste rundt meg er glemme. Jeg tror hjernen min har endret seg. Jeg ser ut til å være i stand til å observere folks oppførsel og forstå motivasjonen deres, spesielt når folk sier og gjør sårende ting. Føler noen andre slik?

Jeg vet at dette er en gammel tråd, men forhåpentligvis vil noen se dette. Av dere som har opplevd helbredelse, hvor mange av dere har gått om en fryktelig tid og tilbakefall? Hvis dette har skjedd, hvor lenge før du klarte å trekke deg sammen igjen?

Dette er så håpefulle Michele!
Noen på facebook-siden min sendte meg dette, og jeg leste den først ikke visste at den ble skrevet av deg. Du coachet meg en stund og var fantastisk. Takk skal du ha.
For alle lesere skjer den samme Traumakonferansen i Boston senere denne uken.
Det er SÅ OPPFYLDENDE å høre noen positive nyheter om PTSD. Bildet er ikke fullt så rosenrødt, YET, for kompleks PTSD, men jeg har en følelse av at også vil endre seg.
Hvis familiene eller opprinnelsen vår også er kilden til traumene våre, kan det forbli komplisert i lang tid. Men det er ikke håpløst.
Cissy

Dette er en veldig kraftig artikkel og kaster lys over hva daglig pianospilling og spesielt svømming har gjort for meg de siste 2 1/2 årene. Piano har alltid vært min frelser gjennom et liv fullt av traumatiske hendelser. Imidlertid er det bare de siste månedene jeg fikk diagnosen PTSD. Tilfeldigvis markerer i dag begynnelsen på den syvende uken med daglige 2 timers svømmeøkter som er en tid for meg for oase, trøst, forening med Gud og vel nødvendig trening. Jeg tror absolutt at tiden som brukes i bassenget er å koble til hjernen min igjen og skaper nye spor og nye tanker og atferdsmønstre. Bra gjort.

Dans fungerte utrolig for meg. Jeg begynte hjemme, før jeg tok dansetimer ved å gå over til musikk, eksperimentere med forskjellige måter å ta plass på og tolke musikken gjennom fysiske bevegelser. Jeg hadde en følelse av at det gjorde meg bra, selv om det var mer enn et år før jeg kunne se en stor forskjell i mitt daglige velvære. Det begynte i det små, på bare øyeblikk, og nå kan jeg ha hele dager med å føle meg komfortabel. Jeg lever ikke lenger på min siste nerve - jeg har reservedeler! Gjennom dans og bevegelse klarte jeg også å jobbe rundt gamle skader, lære meg å puste fritt og - overraske meg selv med en forkjærlighet for jazz.

Jeg er glad jeg fant denne artikkelen. Jeg lever med PTSD, og ​​jeg hadde bare en MR av hjernen min. Jeg er bare 38 år gammel, og det ble funnet lesjoner i hjernen min. Tror du at tankene og følelsene forbundet med PTSD kan forårsake fysisk skade på hjernen? Uten å høres ut som en helhetlig nøtt, tror jeg hjernen er en MEGET kraftig ting, og at tankene våre (i mitt tilfelle, på en konstant filmrulle med negativitet) muligens kan forårsake skader fysisk. Noen tanker om dette?

15. juni 2013 klokka 22.22

Ny her - les alle artiklene dine og håper at noe vil gjenklang. Ble Dx'd i barndommen m / PTSD og MDD og nå igjen siden min sønn fullførte selvmord tilbake i september. Siden jeg aldri har jobbet gjennom barndoms ting, har dette bare føltes som en livslang ting. Jeg er nå 53 år og trenger å holde meg i live. Jeg har en annen sønn som er en irakisk veterinær. Han har PTSD og har flyttet inn hos meg. Vi prøver begge hardt for å få noe til å fungere. Jeg antar at etter en levetid å leve på denne måten, føles det som om det aldri vil kunne endres. Tror du virkelig det kan?

Dette er et veldig bra poeng. Jeg husker en gang nevroanomoprofessoren jeg jobbet for på college påpekte at hver prosess som foregår i hjernen skyldes en fysisk forandring. Vi kan ikke lære et nytt telefonnummer uten en liten liten endring i hjernens struktur. Jeg tror folk med PTSD kan bli motslått av ideen om at tilstanden "endrer hjernen" uten å innse at det er en forskjell mellom dette og irreversibel hjerneskade. Det er et dynamisk organ, det ville ikke være fornuftig vitenskapelig sett for PTSD å ikke endre hjernen og fortsatt ha noen effekt.

Regn med meg! Jeg hadde alvorlig PTSD fra både variert barnemishandling og et fryktelig angrep som tenåring. Jeg trodde jeg var skadet for livet; en stund ville jeg bare at det hele skulle være over... Jeg hadde ikke noe håp. Imidlertid gjennom mange års terapi, samt å finne formål og lykke - kan jeg imidlertid stolt si at nesten alle symptomer ligger år bak meg. Jeg er nå en av de lykkeligste menneskene jeg kjenner. Jeg føler meg fullstendig velsignet og elsker der livet mitt er. Det balanserte virkelig årene med hjertesorg og turnering... og så noen. Nå har jeg en rådgivningsgrad og jobber med en doktorgrad i psykologi - og prøver å hjelpe andre med å finne lyset også.
Det er håp!

Jeg er helt enig i at jeg går gjennom det akkurat nå. Endelig er jeg der & elsker livet. Det hjelper når du rydder ut dine nærmeste fra "venner" og "familie" som ikke støtter deg. Bare du kan hjelpe deg hvis du virkelig ønsker det, og jeg vil ha det.

Jeg har opplevd nøyaktig samme prosess og resultater, men prosessen min har skjedd gjennom min lidenskap for å lage, male, journalføre og lære å bygge nettsteder.
Jeg har gjort mye av PTSD-arbeidet mitt gjennom kunstverkene mine, og sluttresultatet kom som en rolig overraskelse! Jeg har funnet sinnsro, og også; symptomene på PTSD er nesten eliminert. Ikke helt borte ennå; men jeg tror at hjernen min er fullstendig engasjert i fullføringen av helbredelsen.
Jeg anbefaler Dr. Caroline Leaf på det sterkeste for mer informasjon om dette emnet. Arbeidet hennes har hatt stor innvirkning på min forståelse av kraften til hjernen vår.
Livet mitt begynner raskt å bli en fredelig havn, og det er en forandring verdt å feire!
Jeg er enig i at helbredelse virkelig kan oppnås. Du stiller store spørsmål, og dette er en flott artikkel for å få klarhet i dette problemet.
Pent gjort, Michele.

1. februar 2013 klokka 18:58