En av de mange tragediene i depresjonen er at det får folk til å føle seg isolerte og alene. Noen ganger kvier folk seg for å snakke om det de sliter med av frykt for negative konsekvenser (stigma er fremdeles veldig levende i vår verden i dag). Andre ganger vet folk ikke helt hvordan de kan sett...
Fortsett å LeseDepresjon og premenstruelt syndrom (PMS) er en legitim ubehagelig opplevelse. Tankene, følelsene og oppførselen er ikke noe som man ikke kan si bort fra med glede og irriterende som “akkurat den tiden av måneden.” Snarere er de biologisk koblet til menstruasjonssyklusen. Hvis du har blitt frustre...
Fortsett å LeseHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Kan du ikke sove? Dos and Don’ts When You’re Up om nattenFra HealthyPlace Mental Health BlogsMest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fansSitat for mental helseEr Mindfulness-basert kognitiv terapi riktig for deg?Har du hørt om mi...
Fortsett å LeseHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Hvordan håndtere frykt i møte med opptøyer og COVID-19Fra HealthyPlace Mental Health BlogsMest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fansSitat for mental helseHvordan håndtere frykt i møte med opptøyer og COVID-19Akkurat nå står vi ...
Fortsett å LeseHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Er du i faresonen for psykisk sykdom?Fra HealthyPlace Mental Health BlogsMest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fansSitat for mental helseEr du i faresonen for psykisk sykdom?"Er jeg i faresonen for å utvikle en mental sykdom?" ...
Fortsett å LeseHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Endre måten du snakker med deg selv for å føle deg bedreFra HealthyPlace Mental Health BlogsMest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fansSitat for mental helseEndre måten du snakker med deg selv for å føle deg bedreNegativ selvpra...
Fortsett å LeseHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:4 grunner til at det er greit å søke mental helsehjelpFra HealthyPlace Mental Health BlogsMest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fansSitat for mental helse4 grunner til at det er greit å søke mental helsehjelpMange utfordrende h...
Fortsett å LeseHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Å være produktiv med ADHD: 3 tips for å kontrollere dagen dinFra HealthyPlace Mental Health BlogsMest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fansSitat for mental helseÅ være produktiv med ADHD: 3 tips for å kontrollere dagen dinSympt...
Fortsett å LeseHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Midlife Stress er på vei oppFra HealthyPlace Mental Health BlogsMest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fansSitat for mental helseMidlife Stress er på vei oppDet moderne livet er stressende, og det ser ut til stress og mental hel...
Fortsett å LeseHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Mental Health Therapy: Hva gjør terapeuter for deg?Fra HealthyPlace Mental Health BlogsMest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fansSitat for mental helseMental Health Therapy: Hva gjør terapeuter for deg?Mental helse terapi kan v...
Fortsett å Lese
Noen ganger vet du ikke engang om du lider av frykten for å mislykkes. Frykt for å mislykkes, “at...
Når vi støtter noen med psykiske lidelser, synes jeg det er veldig viktig å hele tiden undersøke ...
Mental Illness Isn't Your Fault: Slipp selvskyldFra HealthyPlace Mental Health BlogsDe mest popul...