Er du i faresonen for psykisk sykdom?
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Er du i faresonen for psykisk sykdom?
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Sitat for mental helse
Er du i faresonen for psykisk sykdom?
"Er jeg i faresonen for å utvikle en mental sykdom?" Gitt COVID-19 pandemiske og rasemessige problemer som oppstår akkurat nå, ville det ikke være overraskende om du stiller deg selv det spørsmålet. Tross alt kan ekstreme stressorer føre til angst, depresjon og annet symptomer på psykiske lidelsers.
Når de opplever betydelige vansker med følelser, tanker eller atferd, bekymrer folk seg naturlig for at de kan ha en psykologisk lidelse. De Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5) beskriver nesten 300 forskjellige psykologiske lidelser i 20 forskjellige kategorier. Med så mange forskjellige typer psykisk sykdom som folk kan oppleve, det kan være nyttig å kjenne til risikofaktorene for psykiske lidelser og årsaker.
Hver type psykisk sykdom er unik med spesifikke årsaker. To fremtredende generelle årsaker er
- Biologi. Genetikk og hjernekjemi spiller en rolle.
- Miljø. Ofte tenkt på som risikofaktorer, kan ting utenfor en person bidra til utvikling av mental sykdom.
Risikofaktorer som kan øke noens sjanser for å utvikle en mental sykdom inkluderer:
- Stressige livsforhold
- Visse kroniske medisinske sykdommer
- Traumatisk hjerneskade
- Opplever traumatiske hendelser
- Stoffbruk eller misbruk
- Dårlig sosial støtte
Å ha en enkelt årsaks- eller risikofaktor betyr ikke at du vil utvikle en mental sykdom. Det er tilstedeværelsen av flere risikoer og mangel på beskyttende faktorer (omstendigheter som sterke sosiale nettverk eller visse personlighetstrekk) som kan føre til økte psykiske helseproblemer.
Uansett årsaker og risikofaktorer, hvis du opplever psykiske helseproblemer, kan du besøke legen din eller en mental helsepersonell kan hjelpe deg med å gjenvinne en følelse av kontroll og kvalitet på liv.
Relaterte artikler Håndtere mental sykdommer og årsaker og risikofaktorer?
- Hva du skal gjøre hvis du tror du er psykisk syk
- Hva forårsaker mental sykdom? Genetikk, miljø, risikofaktorer
- Årsaker til depresjon: Hva forårsaker depresjon?
- Hva er risikofaktorene for depresjon?
- Angstårsaker: Hva forårsaker angst?
- OCD årsaker: Er OCD genetisk, arvelig?
- Hva er årsaken til psykose? Psykose og hjerne
- Årsaker til bipolar lidelse
- Hva er en personlighetsforstyrrelse? Definisjon, årsaker, effekter
- PTSD årsaker: Årsaker til posttraumatisk stresslidelse
- Hvordan får du ADHD? Årsaker til ADD og ADHD
- Årsaker til autismespektrumforstyrrelse
Dine tanker
Dagens spørsmål: Hvilke faktorer førte til at du søkte mental helsehjelp? Vi inviterer deg til å delta ved å dele dine tanker, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Bipolar lidelse og viktigheten av å være uavhengig
- Hvordan tegne grenser for venners partnere
- Har du en virkelig dårlig dag? Her er hva du skal gjøre med det
- Jeg har personlighetsforstyrrelse i grensen som ikke er bipolar
- Kan du forutsi mental sykdom i barndommen?
- Jeg bekjemper selvstigma med bøker om psykisk sykdom
- Mine tidlige tegn på schizoaffektiv lidelse
- Når det er ikke nyttig å snakke om depresjon
- Er sommerangst en virkelig ting?
- Vi kan forstå mental sykdom ved å lese litteratur
- 3 trinn for å overvinne negativt selvbilde
- 7 Konsekvenser av verbale overgrep
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Angst i romantiske forhold - det er komplisert
- Stop Emotion Contagion with Mentally Ill Kids
- Finn støtte for spiseforstyrrelser gjennom delt erfaring
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Sitat for mental helse
«Tenk deg å møte noen som ville lære fortiden din, ikke å straffe deg. Men for å forstå hvordan du trengte å bli elsket. "
Les mer sitater for mental helse.
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på ethvert sosialt nettverk (som facebook eller stumbleupon) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken, følg HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Sjekk også ut HealthyPlace på Instagram, YouTube og Pinterest, hvor du kan dele dine pins for mental helse på våre Del styret ditt for mental helseopplevelser.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
