Stress påvirker din mentale helse, og hvis du har en psykisk sykdom, kan stress også føre til et tilbakefall av mental helse. Hvis du ikke kan se forskjellen mellom stress og en møtende tilbakefall av mental helse, kan det som føles umulig bli umulig. Det er derfor det er viktig å gjenkjenne tegn...
Fortsett å LeseNår jeg tenker på ordet 'hjelp', tenker jeg på hvor vanskelig det er å be om og ta imot hjelp. Det er vanligvis det vanskeligste når vi først får diagnosen en psykisk sykdom. Dessverre er det når de som lever med mental sykdom trenger mest hjelp. Denne bloggen vil undersøke hvorfor det kan være s...
Fortsett å LeseBegrensninger. Begrensninger. Begrensninger??? Ja, som alle andre kroniske sykdommer, fysiske eller mentale, har du begrensninger når du lever med en mental sykdom. Begrensninger du kan jobbe for å kontrollere.Definere begrensninger og mental sykdomLa oss først definere ordets begrensninger i en ...
Fortsett å LeseJeg blir lett irritert akkurat nå. Jeg blir lett irritert av støyen, hunden sikler og den pissy katten. Ja, jeg har en mental sykdom eller to, men jeg er ikke irritert fordi jeg er psykisk syk. Men Jeg er irritert, greit? Og igjen, ikke fordi jeg lever med en psykisk sykdom!Jeg er lett irritert, ...
Fortsett å LeseJeg isolerer... nesten agorafobisk (idk stavemåten)... Jeg var en tung helt / meth-skytter i ca. 5 år og jeg sluttet... Jeg er nå en kroppsbygger redd for å forlate hjemmet.. Jeg går på skolen og snakker aldri jeg går rett hjem. Jeg hater selskapet til de gamle vennene mine, nå er det som om alle...
Fortsett å LeseLa meg forord dette innlegget ved å fortelle deg at når du lever med en psykisk sykdom du vet hvorfor det er så vanskelig. Det kan føles umulig. Men har du noen gang satt deg og egentlig tenkte på det? Tenker på ting, skrive dem ned, kan tillate oss å gi mening om noe som ofte er komplisert og va...
Fortsett å LeseJeg vet--Jeg vet--Tittelen på denne bloggen, hele forutsetningen for den, er basert på blir frisk av mental sykdom. Men den har ikke tittelen noe som følger med "Hvordan jeg ble frisk av mental sykdom!" Så, er full utvinning av kronisk psykisk sykdom mulig?Reality Check: Kronisk mental sykdom og ...
Fortsett å LeseNår vi først får diagnosen psykisk sykdom, føles livene våre som om de plutselig blir tatt fra oss. Rippet fra våre hender. Vi er vant til å forlate hjemmet vårt når vi vil, spise når vi er sultne eller plukke opp telefonen og ringe noen. Når vi har fått diagnosen, finner vi raskt ut: Livet vårt ...
Fortsett å LeseNår du lever med en psykisk sykdom forstår du depresjon. Du vet hvor mye depresjon gjør vondt, skaden det kan forårsake, og frykten som følger av den. Men det kan være vanskelig å skille en tristhet fra depresjon. Og det er skummelt å ikke vite om du kanskje opplever a tilbakefall av depresjon el...
Fortsett å LeseNår jeg går inn på psykiaterens kontor, føler jeg ofte at jeg har på meg en skjorte som sier: personer med en alvorlig psykisk sykdom vil kreve medisiner resten av livet. Det er en tøff pille å svelge å benåde ordspillet - men noe jeg tenker på ofte. Jeg har tatt psykiatriske medikamenter siden j...
Fortsett å Lese
Jeg er velsignet med fantastiske og støttende forhold i familien. Da jeg var tolv år gammel og på...
Tidlig i forrige uke, mens jeg hentet Bob fra skolen, ble jeg stoppet av en av programlærerne ett...
HealthyPlace Mental Health NyhetsbrevHer er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:Sterk ...