Jeg må innrømme at angstrelatert utsettelse spiller en rolle i livet mitt. Det er altfor mange dager da jeg synes det er veldig vanskelig å takle det kompliserte, umulig raske push and pull i livet. Jeg kan føle meg som om verden er for stor og skremmende, og alt jeg vil gjøre er fokuser på de sm...
Fortsett å LeseAngst og selvnedskrivning går ofte sammen. Jeg har en ganske selvavskrivende humor. Da jeg var yngre, sa jeg ofte med vilje noe uintelligent eller galt for å få en rask latter. Dette utviklet seg over tid. Jeg lærte hvordan jeg kan fortelle en overdreven historie om meg selv der jeg både er hoved...
Fortsett å LeseJeg tror at det er for lett å le av angst og avhengighet i sosiale medier som en del av en rett generasjon som er hekta på øyeblikkelig tilfredsstillelse av likes og kommentarer. Imidlertid kan overforbruk eller misbruk av sosiale medier gjenspeile et hav av ulykkelighet under overflaten, og bryt...
Fortsett å LeseJeg har mange introspektive tanker, og jeg bekymrer meg for at dette i det siste uunngåelig har kommet over samtaler når jeg blir selvopptatt. Der har jeg sagt det. Jeg antar at mange mennesker kan forholde seg til dette noe, men for en person med en angstlidelse, introspektiv tenking kan få en h...
Fortsett å LeseJeg forstår aldersrelatert angst. Jeg kommer til å bli 25 år 21. januar. Dette er selvfølgelig neppe en avansert tidsalder, men det føles fremdeles som en milepæl bursdag. Internett er strødd med lister over ting du bør gjøre og steder du bør reise til i denne alderen, nesten som om det er en sla...
Fortsett å LeseJeg har en mann som handler akkurat slik. Vi har vært gift i 36 år. Det føles som når ting er utenfor hans kontroll, ting blir verre. Han medisineres for ADHD. Vi har 4 voksne sønner, og når vi alle sammen er sammen, 4 sønner, 3 svigerdatter og 5 barnebarn, for ferier eller innsjøer, er jeg den, ...
Fortsett å LeseDu kan være kreativ med angst, hvis du virkelig er kreativ i utgangspunktet. Jeg tror at det er på høy tid at vi som samfunn stempler ut den ganske krenkende forestillingen om at mental sykdom på en eller annen måte er knyttet til kreativ tenkning og originalitet. Denne klisjéen kan faktisk ikke ...
Fortsett å LeseDet kan være tøft å stole på og uttrykke meningene dine som en person med angst. stuper selvtillit forårsaket av en angstlidelse noen ganger kan føre til at vi samsvarer litt strengere enn vi ønsker. Når jeg vokste opp, var jeg for tafatt selvbevisst til å uttrykke en enkelt mening som kan ha gni...
Fortsett å LeseDu kan leve en sunn livsstil og forbedre kroppsbildet ditt selv med angst. Jeg prøver for øyeblikket å gå ned i vekt ved å bli en lokal støttegruppe for slankere. Jeg vil ikke lyve, det har vært en oppoverbakke kamp med hinder hele veien. Jeg vil nå en veldig etterlengtet milepæl en uke, og den n...
Fortsett å LeseNoen ganger må jeg si at jeg er det ikke beklager fordi jeg over unnskylder meg takket være angstlidelsen min. Unnskyldning er en positiv ting når det gjøres oppriktig og er en handling som kan utøve stor makt. Faktisk kan det ofte være en ekstremt modig ting å gjøre. Å innrømme at du på en eller...
Fortsett å Lese
Videoer med hjelp for venner og samarbeidspartnere til en narsissistDisse narsissismevideoene gir...
Jeg hadde tannkirurgi sist torsdag og så morsom som det var å håndtere smertene siden det har vær...
Sønnen min eier en T-skjorte som sier:"Når livet gir deg sitroner, behold dem. Fordi, du vet, gra...