Angst kan få deg til å si menige ting

Jeg har en mann som handler akkurat slik. Vi har vært gift i 36 år. Det føles som når ting er utenfor hans kontroll, ting blir verre. Han medisineres for ADHD. Vi har 4 voksne sønner, og når vi alle sammen er sammen, 4 sønner, 3 svigerdatter og 5 barnebarn, for ferier eller innsjøer, er jeg den, men av alt hans sinne og surr. Han rengjør konstant og er sint på de minste tingene. Jeg har en ganske jevn personlighet, og dette ser ut til å gjøre det verre for ham. Han vil også komme hjem fra jobb og bare miste den hvis noe ikke er perfekt. Jeg vet aldri hvordan jeg skal reagere på ham. Han har såret følelsene mine flere ganger som jeg kan telle, og min beste reaksjon på ham er bare å forlate rommet. Han prøver å suge meg inn for å krangle med ham, noe jeg ikke liker å gjøre fordi han kan si fæle ting til meg. Han ber aldri om unnskyldning, og jeg er bare fast og føler meg fryktelig. Jeg vet ikke engang om hun vet at han har et problem, hvordan henvender jeg meg til dette problemet? Er det medisiner som hjelper med dette?

Hei så jeg har denne veldig spesielle personen i livet mitt der vi ble venner da vi ble nærmere enn venner. Så å bli kjent med ham, begynte han å fortelle meg om angsten sin. Så jeg hadde stilt spørsmål, sett opp hva det er (så jeg ikke kunne bedømme ham), og fikk i utgangspunktet hele forståelsen. Men når vi har kommet nærmere hverandre, begynte han å vise tegn til kontrollproblemer. Når vi så skulle komme inn i argumenter, sa han ting som ville skade følelsene mine. Det begynte å bli som en hver ukes ting. Spol fremover, vi klippet den av og kom sammen igjen, og det samme ville skje. Så jeg ropte ham ut på det, og han ville fortelle meg at det skyldes angsten hans. Jeg vil fortelle ham at det bare er en unnskyldning. Men han sendte artikler for å rettferdiggjøre at det ikke var det. Krangelen ble hyppigere og snart ble de frekke ordene ofte hørt. Inntil nesten hver gang vi snakket, ville det føre til et argument. Tiden har gått og vi fikk et stort argument, og han sa noe virkelig mente, og innen den tid ville jeg fortelle ham at når han føler seg ivrig etter å roe seg ned når han ikke gjør det, bare begynner han å forsvare seg på noen måte nødvendig. Så dette store argumentet kom vi inn på, og han sa noe så ille at jeg bare avsluttet det fordi jeg på det tidspunktet ikke kunne ta det. Vi vil krangle om de minste tingene, og det er alltid fordi han eskalerer det. Så vi ble venner etter at jeg tilgav ham, og selv da jeg kommuniserte over tekst, den minste tingen han ville blåse alt ut av proporsjoner og få meg til å bli sint, og så lurer han på hvorfor Jeg er gal. Han sier mener ting og ikke respekterer meg, og han ser det ikke før jeg påpeker det. Jeg er lei av å fortelle ham når jeg har fått nok. Det er utmattende å prøve å få ham til å be om unnskyldning fordi han aldri får det før en dag senere. Og innen den tid er det for sent. Følelsene mine er allerede såret. Jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre når argumentene begynner å danne seg fordi det skulle være over de minste tingene. Må jeg bare gi opp ham eller fortsette å takle det emosjonelle stress hver dag?

Hei alle sammen,
Lurer bare på om noen kan gi meg noen råd om hva jeg kan gjøre. Jeg er for øyeblikket i et forhold med en fyr som har virkelig dårlig angst, og akkurat som i artikkelen blir han slem for meg når jeg snakker med ham. Han klandrer meg for at han har forårsaket sin angst og sier kontinuerlig at jeg er egoistisk når han har episodene sine, og at jeg vil se ham lide, og det er grunnen til at jeg skaper angsten hans. Jeg føler at jeg delvis har skylden, fordi jeg noen ganger når vi snakker, utløser angsten hans ingensteds (som jeg tror hvorfor han klandrer meg for det). Den siste episoden var forårsaket av en samtale om at jeg klaget på noe kusinen min gjorde. Men ingenting handlet om ham. Jeg har vært siden sjekket opp til ham hver dag for å se om han har det bra, men han fortsetter bare å si at han er sint på meg, og dette er min skyld.
Det eskalerte videre i dag fordi han sa noen sårende ting da jeg fortalte ham at jeg ville at vi skulle være i orden snart, og jeg svarte tilbake for å fortelle ham at det ikke er riktig av ham å si de fordi han får meg til å føle meg verdiløs og jeg ville ikke kjempe med ham. Jeg sluttet å svare på den siste meldingen hans i frykt for at kampen vår skulle eskalere ytterligere hvis jeg sier noe galt.
Jeg er for øyeblikket tapt med hensyn til hva jeg kan gjøre for å hjelpe ham. Eller hvis det er noe jeg gjør galt. Jeg har prøvd rådgivning før, siden jeg vil forstå situasjonen hans bedre, og jeg ble også berørt sterkt, men det hjalp ikke siden rådgiveren bare ba meg om å være mer religiøs. Psykisk helse diskuteres egentlig ikke så mye i landet jeg bor i, så jeg vet ikke hvem jeg skal henvende seg til. Jeg vil gi dette forholdet en sjanse, og jeg vil gjøre det ordentlig, men jeg har ikke verktøyene eller ressursene til å forske på riktig måte og være der for ham på riktig måte. Jeg har lest mange artikler på nettet allerede, men det er fortsatt ikke nok.
Håper på noens råd.

I dag var jeg på en sushirestaurant og så på en meny med datteren min. En vennlig dame spurte meg 'Liker du krydret?'. Hun og mannen hennes anbefalte da en sushirull de elsket. Jeg svarte og sa oh cool takk jeg skal prøve det. Jeg forsøkte en mer vennlig dialog og følte min vanlige sosiale nervøsitet som vanlig. Jeg la merke til ansiktene deres endret seg fra glade til fornærmede og tafatte. Det plaget meg virkelig da de virkelig så myke ut på meg, og jeg trodde ærlig 100% at jeg prøvde hardt å være hyggelig! Senere spurte jeg datteren min... oppførte jeg meg rart? Gjorde jeg noe jeg ikke er klar over? Fordi de virkelig virket dårlig berørt av meg. Gang på gang gjennom årene opplever jeg stadig at folk reagerer på denne måten på meg midt i samtalen. Datteren min sa til meg pappa... ansiktet ditt var fint, tonen din var sterk av sarkasme, og jeg hørtes uvennlig og nedlatende ut. Jeg tuller ikke at det har tatt meg 20 år, og denne dumme situasjonen i dag for et eureka øyeblikk. Jeg er som å nei... dette har jeg gjort med folk. Slik behandler jeg mennesker og handler når jeg opplever sosial angst! Jeg hadde ingen anelse om det. Jeg tror dette er det første trinnet for å stoppe denne forferdelige vanen og bli bedre.

Å bli konstant berørt av den enkelte med angst kan føles krenkende!!! Når du når grensen din, vet ikke personen med angst hvorfor du er opprørt eller hva du snakker om. Så klandrer du for misforståelse. Vær oppmerksom på at angsten påvirker ALLE negativt

Dette. Dette ble skrevet perfekt. Hvordan går du fremover eller hvilke øvelser gjør du for å kontrollere denne oppførselen? Jeg vil komme tilbake på medisiner hvis jeg må eller tilbake til rådgivning. Jeg er så lei av å være sånn. Jeg har ingen venner lenger, og de få menneskene jeg samhandler med, kan jeg si at de ikke liker meg. Jeg er så isolert av denne angsten at det gjør det verre.

Jeg har vært sammen med mannen min i 22 år, gift i 11 år. Jeg elsker ham og vil få det til å fungere, men det har blitt dårlig. Han liker å kalle meg navn og få alle til å føle seg dårlige. Han liker også å drikke, og når han gjør det gjør det alt verre. For en uke siden ba jeg ham flytte ut og få hjelp. Han sendte meg denne artikkelen i dag. Etter å ha lest den får jeg blandede følelser. Jeg har prøvd å be ham gang på gang om å slutte å drikke og være bedre. Jeg vil bare ikke gå bort hvis det er så enkelt som å få medisiner, men jeg vil heller ikke holde meg selv og barna lenger.

Jeg sitter fast og trenger råd. Mannen min har angst, og jeg forstår helt hvordan det føles. Jeg har lært av mange års terapi hvordan jeg tenker først og prøver å holde et klart hode. Han ser dessverre ikke ut til å ønske hjelp og medisinerer seg i en avhengighetsskapende oppførsel. Jeg prøver og gjør alt jeg kan for å holde stressorer borte fra ham og takle alt, bc jeg vet at han ikke kan. Det betyr å håndtere alle 6 barna, holde huset inne og ute rent og holdt, alle ærender, vel denne listen kan fortsette for alltid. Etter hvert blir jeg slitt og trenger hjelp (som jeg ikke får). Når dette skjer, og jeg ber om hjelp eller forståelse for at situasjonen min har blitt stablet så lenge, har han et angstanfall. Han sier de mest betydningsfulle tingene om meg, vipper situasjonen som om han gjør alt og jeg ikke gjør noe, og får meg til å føle meg helt alene og verdiløs og forteller meg at angsten hans er verre, og jeg sier bare at jeg har den for medlidenhet. Jeg kunne gråte foran ham og be ham om å stoppe, og han vil fortsette å berate meg. Hans gå til forespørsel er alltid skilsmisse. Vi har separert oss i det siste, og han ba meg om å forstå sin angst og komme tilbake. Det gjorde jeg fordi jeg elsker ham. Fordi jeg tror på det vi sa i våre løfter. Men han har en måte med ord som får meg til å føle at livet ville vært bedre uten meg for alle, ikke bare ham. Barna mine vil at jeg skal dra, men jeg føler meg revet fordi jeg vet at han kan være bra. Jeg føler meg skyld fordi jeg noen ganger stiller spørsmål ved om han bare sier at han har angst bare for ikke å føle seg skyldig for å fortelle meg hvordan han egentlig føles (bc det er fryktelig og ingen skal noen gang høre det) eller om han virkelig har angst og jeg er en dårlig person for å stille spørsmål ved den. Hjelp meg... idk hva jeg skal gjøre

Hei,
Min nå eks-kjæreste lider av alvorlig angst og panikklidelse. Han var på medisiner, men hadde en negativ reaksjon på dem og bestemte seg for å slutte med kald kalkun 30. juli. Siden den gang i de påfølgende ukene intensiverte hans angst og panikkanfall. Han hadde mareritt og får knapt søvn. Sakte begynte hans oppførsel å endre seg. Jeg oppfordret ham til å få hjelp og gå tilbake til legen sin. Han nektet.
Fra 19-31 august reiste han på jobb. Han jobber i et veldig krevende og veldig høyt belastet felt. Jeg må også nevne at han mildt sagt er på det autistiske spekteret.
I august fram til den 24. lagde vi fremdeles livplaner sammen. Han hadde angrepene sine, men han var i stand til å arbeide gjennom dem.
25. august fikk han et alvorlig angrep som varte i timer.
26. august ble han lam av angsten og satt på hotellrommet på sengen sin i 6 timer. Siden den gang har han hatt stadige angrep og begynte å medisinere seg med alkohol. Han blir ikke alltid full, men det vil han gjøre hvis muligheten er der. Det gjorde han aldri før.
Siden den 26. han har vært fjern. Han sa at han fortsatt elsket meg, og at han ikke ønsket at dette skulle slutte fra 11. september. Han hadde et annet alvorlig angrep den 14. da vi skulle se hverandre. Han kansellerte på meg og bestemte meg for å gå ut og bli full av kolleger. Men han ba om unnskyldning og sa at han fortsatt ønsket å være sammen. Jeg beroliget ham med at jeg alltid ville være her for ham.
Han måtte fly ut til NY igjen for å jobbe. Jeg hørte ikke fra ham på 5 dager. Jeg nådde heller ikke ut fordi jeg ikke ønsket å gi ham ekstra press på toppen av arbeidet hans. Han var ute og drakk hver natt.
Han kommer tilbake onsdag 19. september og er en helt annen person. Han var fiendtlig, verbalt fornærmende, grusom i sine ord og urokkelig. Han slo opp med meg. Jeg kjempet ikke mot ham, jeg dro. Han innrømmet også å ha brukt adderall for å hjelpe ham med å fokusere på jobben under panikkanfallene hans. Han sendte en tekst neste dag for å si beklager, men vi har ikke snakket eller tekstet siden.
Jeg antar at det jeg spør er, er dette normalt? Kan noens personlighet endre seg så drastisk? Før 25. august var han kjærlig, snill, søt og vi var helt forelsket.
Han nekter hjelp. Jeg er redd og bekymret for ham, men jeg vet ikke hvordan jeg skal tilnærme meg dette. Han endte ting med meg og vil sannsynligvis ikke ha min hjelp.

Datteren min har angst. Alvorlig sosial angst og frykt. Hun sover ikke godt, søvnløshet om natten og 'litargisk' gjennom dagen (de fleste av familien min dømmer henne og synes hun er lat). Hun starter argumenter og opprører av og til folk med sin sarkasme og uhøflighet, men jeg vet at hun føler seg usikker, hater seg selv og er skyldig i sine snide kommentarer. Jeg tror hun legger andre ned som en forsvarsmekanisme. Hun er sen for alt, noe som frustrerer familie og venner, og til slutt gjør hun dem sinte, de tror at hun er egoistisk og at de nå ikke liker å gå ut med henne 'når hun er lunefull'. Jeg elsker henne så mye, men vet ikke hvordan jeg skal støtte henne. Når hun er glad, er hun fantastisk, men når hun er lav, er det hjerteskjærende. Noen dager tror hun ikke at hun er verdt noe, og tror at livet ville vært bedre for alle hvis hun ikke var her. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?

Wow. Bare WOW. Dette beskriver meg til en T. Skylden er den vanskeligste og mest smertefulle delen. Jeg har alltid trodd at jeg var alene, tusen takk for at du delte.

Venninnen min tar medisiner for angst og depresjon, jeg er veldig nær denne personen. Nå er hun kjær for meg og mye peaple i denne bygningen. Spesielt meg er det medisinene eller noe annet

Hei, jeg er skyld i dette og har ødelagt et fantastisk forhold. Jeg kjente igjen stress og angstbygging og ignorerte det. Selvfølgelig endte det opp med at jeg ekspoderte og ble veldig sårende. Nå føler jeg meg verdiløs og hater meg selv. Hvordan unngår du at dette skjer?
Virkelig på min vitens slutt, føler meg veldig syk og hjelpeløs. Føles som om jeg kjente igjen alt for sent. Dunno hvor du skal snu

Mannen min har forferdelig angst og er på Citalopram. Han er en fantastisk mann og jeg elsker ham, men han har dager da han forverres og sier de mest motbydelige tingene om meg og barna mine. Han drikker mye for å dekke det som skjer i hodet hans, og jeg pleide å krangle med ham og gråte hele natten over det han sa, men nå kan få øye på begynnelsen av en episode og bare være enig med ham og så holde hånden hans, og dette har hittil spredt noe fryktelig situasjoner. Jeg skulle ønske jeg kunne kurere det hele for å leve et normalt liv som vennene mine og familien gjør.

Wow jeg skulle ønske jeg leste denne forrige måned! Jeg delte opp med en jente fordi jeg syntes hun bare var vanskelig, ekkel og rar - hun nevnte angst en gang, men ville aldri snakke med meg om følelsene eller sånt - faktisk etter et veldig tilfeldig argument (hun var enig i det jeg sa, men kranglet som om vi var uenige, og gjentok det jeg bare sa, men ikke var enig med meg?) sa jeg at jeg ikke kan finne ut av henne og hun fortalte meg at jeg ikke en gang skulle prøve at hun ikke kan finne ut av seg en uke senere vi delte opp, og jeg kan ha vært litt hard på at hun fortalte henne alle de forferdelige tingene hun sa og i utgangspunktet å si at hun var en forferdelig kjæreste, det var grunnen til at hun hadde hatt forferdelige ekser? annen!?

Jeg har å gjøre med angst og depresjon. Jeg har sagt ting jeg ikke skulle hatt. En? Jeg snakker fremdeles med eksen kjæresten min som rev hjertet mitt fra hverandre er dette en god idé

Hei Julia, bare leser dette fordi venninnen min sier at jeg ikke forstår hennes alvorlige angst. Jeg ville vite om angst kan få deg til å si ekle ting til folk fordi hun sist helg faktisk klarte det får seg selv utestengt fra å være hjemme hos kjæresten min (av moren hans!) fordi hun var utrolig frekk. Jeg ropte henne ut på dette, og nå snakker hun ikke til meg. Jeg forstår at hun har angst, og jeg har gjort mitt beste for å være forståelsesfull og imøtekommende, men forrige helg gikk hun bare for langt. Hun ville kaste gudebarnet vårt i ilden fordi hun ikke liker barn: / Jeg er av den oppfatning at angst ikke kontrollerer hva som kommer ut av munnen din, men det er bare en mening. Jeg søker her etter bevis for at det kan ha vært ansvarlig for de tingene hun sa. Likevel er det vanskelig fordi hun virkelig såret mange menneskers følelse, inkludert min egen, og jeg har vært der i henne i så mange år. Jeg lagde maten hennes og lot henne ta alle restene da hun sa at hun ikke hadde penger til mat. Jeg kjørte fra Sydney til Brisbane for å hjelpe henne med å flytte hjem. Jeg har ofret min egen komfort og brukt kvelden utrolig stresset for å sørge for at hun er så komfortabel som mulig. Jeg kjører henne over alt fordi hun er for ivrig til å lære å kjøre og hater å ta toget hjem til meg. Listen fortsetter for alltid... egentlig. Jeg har sjelden blitt takket for disse tingene. Hun oppbevarer til og med tupperware jeg gir henne all maten jeg kokte til henne i: / Jeg synes det er veldig vanskelig etter dette helgen hvor hun fornærmet mange mennesker og har avledet ethvert ansvar hun har overfor det alvorlig angst. Jeg klarte å få henne til å se en psykolog i fjor, og jeg tror hun fortsatt bruker medisiner mot angst, men det er hun ikke virkelig hjelpe seg selv på måtene jeg har sett på nettet, som å få nok søvn, spise sunt, trene etc... Det føles nesten som om hun liker å være engstelig, noe som er en forferdelig ting å tenke på. Jeg vet ikke om du har noen visdom å dele med noen som er på slutten av deres tether. Jeg har ikke noe imot hennes angst, men når hun begynner å si sårende ting til andre mennesker, er det der jeg trekker streken. For tiden snakker hun ikke med meg. Jeg håper hun gjør det snart. Jeg har oppfordret henne til å gå tilbake til psykologen sin, fordi hvis hun ikke prøver å forbedre situasjonen sin, vil jeg synes det er veldig vanskelig å fortsette å hjelpe noen som ikke vil hjelpe seg selv.

Hjelp trengs. Hvis mulig, kan du gi meg råd om angstproblemer med noen jeg er i nærheten av?

Denne artikkelen forklarer Steve Jobs, Bubba Watson, Gordon Ramsay og meg ...

Vært der gjort det. Bare legg til øl og verbalen blir verre noen ganger. Så anger og depresjon. Når forhøyet GAD, eller angst, har jeg lært å snakke saktere og tenke før du snakker. Men ingen er perfekte. Hvem kan dømme hvem?