Vi voksne med ADHD er flinke til å slå oss selv og være altfor harde mot oss selv. Vi er mer tilgivende og forståelse for vennenes mage-flopper enn vi er av våre egne. Gabor Maté, lege og forfatter av Spredte sinn, skriver om de harde dommer som noen mennesker med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD e...
Fortsett å LeseHvordan påvirker ADHD sinne og følelser?Som voksen med oppmerksomhetsmangel (ADHD eller ADD), Jeg vet hva det er å slite med frustrasjon og sinne. Historien min er ikke ny. I løpet av de siste årene har det vært bevis på en sterk emosjonell komponent av ADHD. De med ADHD - spesielt menn - har oft...
Fortsett å LeseSurrer du ut når ektefellen din påminner deg - pent - om å ta ut hunden eller hente en gallon melk? Flyr du av håndtaket når sjefen ber deg om å slå inn neste oppdrag i tide? Har du lurt på: "Hvorfor er jeg alltid sint?"Jeg kjenner mange mennesker som gjør det, inkludert meg selv. Faktisk er mang...
Fortsett å LeseSurrer du ut når ektefellen din påminner deg - pent - om å ta ut hunden eller hente en gallon melk? Flyr du av håndtaket når sjefen ber deg om å skru inn neste oppdrag i tide? Har du lurt på: "Hvorfor er jeg alltid sint?"Jeg kjenner mange mennesker som gjør det, inkludert meg selv. Faktisk er det...
Fortsett å LeseHvordan heve din selvtillitHvis du ikke har lagt merke til det, er ingen av oss perfekte. Men voksne med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) sliter mer enn de fleste for å komme seg gjennom livet - og deres selvtillit kan slå litt for det.Hva om du kan snu de negative følelsene og føle deg ...
Fortsett å LeseHver gang jeg overskrider mine følelsesmessige grenser, tvinges min ADHD-hjerne til å starte på nytt. Jeg kan ikke behandle mange sterke følelser for lenge. Jeg trekker meg tilbake, og mentalt, logger jeg ut. Det er ikke bare negativ følelse som fører meg hit.Positive følelser kan også brenne meg...
Fortsett å LeseJeg befinner meg på hotellrommet mitt, gjemte meg fordi jeg skrudd opp og ble flau foran en mengde mennesker jeg bryr meg om. Det er en barnslig måte å gjøre det på takle skam og jeg vet det. Men jeg gjemmer meg uansett.Sommerfuglene i magen tok fly i det øyeblikket vi kom inn i rommet der vi sku...
Fortsett å LeseHan er fem minutter forsinket. Hvorfor har han ikke ringt ennå? Er han sint på meg?Ikke en eneste person har elsket Instagramen min post i dag. Sa jeg noe galt? Hater alle meg?Linda og Cheryl inviterte meg ikke til kaffe denne uken. De tror ikke vi har noe til felles lenger. De er ikke ekte venne...
Fortsett å LesePå internett betyr "catfishing" bevisst å lure. En online bruker later til å være noen andre enn intetanende brukere. Etter mange års latterliggjøring og dømmekraft om deres altfor offentlige feilfeil, blir voksne og barn med ADHD eksperter på feilretning, og prøver å "bestå som normalt."Gitt sti...
Fortsett å LeseJeg sitter på den lille sykepleier-stasjonen og stirrer på pene bunker med ferdig papirarbeid. Klokka er bare klokken 01:30, og jeg er allerede ferdig. Arbeid som pleide å få meg til å krype for å bli ferdig før dagskiftesykepleieren kom inn klokka 07.00 er ferdig. Ikke bare ferdig: gjort riktig,...
Fortsett å Lese
Attention deficiency disorder (ADHD or ADD) er en kompleks og nyansert tilstand, med symptomer so...
Jeg antar å få noen som kom så under huden min, slik eks-kjæresten gjorde, ut av systemet mitt er...
Flott artikkel! Mine beste år i livet var de 3 årene jeg bodde i Mexico og hadde råd til en dagli...