"Gi en relasjonsterapi en prøve som voksen ADHD... Nå som jeg er singel!"

January 10, 2020 23:50 | Gjesteblogger
click fraud protection

Jeg antar å få noen som kom så under huden min, slik eks-kjæresten gjorde, ut av systemet mitt er like vanskelig som å gi opp sigaretter. Jeg har aldri vært en røyker, men jeg kan nå forstå noe hvorfor det er så vondt å gjøre en detox.

I går tok jeg det første skrittet og så en psykolog, en eldre jødisk kvinne som jeg vil kalle Dr. X for nå. Da jeg gikk inn på kontoret hennes, gjennomvåt fra en nedbør, ønsket hun meg velkommen med et utklippstavle med papirarbeid. Det hadde gått to år siden jeg dro til terapi, og det rolige og minimalistiske preget på kontoret sendte meg tilbake i tid.

Jeg valgte å sitte på nordenden av sofaen, langt borte fra henne. Til høyre for meg lå en gammeldags vekkerklokke og til venstre for meg mye plass.

“Hvordan kan jeg hjelpe deg?” Spurte hun.

Jeg prøvde å holde meg i ro. "Jeg trenger å lære mer om hvordan jeg takler forhold," sa jeg til henne.

“Med hvem?” Spurte hun.

"Med menn... med mennesker," sa jeg. Så sølte jeg historien for hundre gang (hvem har ikke hørt historien nå?). I ettertid, fortalte jeg henne, var jeg sannsynligvis dømt i dette forholdet fra starten. På toppen av vår mangelfulle begynnelse og vårt rotete oppbrudd, sugde han meg til å tro at det var han virkelig kommer til å få hjelp, å se noen, og finne en måte å ikke gå ut på, ikke gi opp på meg, på oss, en gang til.

instagram viewer

Hun satt stille og nikket så ofte og kastet spørsmål som: "Og hvorfor tror du at han gikk ut?"

Jeg tenkte på det. Noe med hjemkomsten hans denne gangen virket ikke ekte, og jeg presset ham til å leve opp til det han hadde bekjentgjort for å føle for meg, å føle om vår fremtid, i alle e-postene og brevene hans (tomme løfter?) - å være villig til å være forpliktet til meg.

“Menn vil være forfølgerne; du ga ham aldri en sjanse, ”sa hun. Dette var sant. Jeg var ekstremt utålmodig, men jeg følte også at det var noe som ikke stemte med jakten. Han sendte veldig blandede meldinger, og til gjengjeld sendte jeg også ut blandede meldinger - til tider kom over som en veldig aggressiv og uavhengig kvinne, andre ganger en kinesisk Betty Crocker.

"Vel, du ble forført - han visste hvordan du kommer til deg," sa hun.

Jeg fortalte henne at han trakk meg inn ved å invitere meg til et bryllup etter bare halvannen måned etter å ha kjent meg.

"Vel, det er misvisende," sa hun. "Bryllupsinvitasjoner er forbeholdt folk som du er ganske nær."

Og så, etter at jeg sølte ut alt, så vi på hverandre, stille.

“Hvorfor vil du være sammen med noen sånn?” Spurte hun. "Han virker ikke som solid relasjonsmateriale."

"Men jeg er heller ikke jeg."

“Dere har begge deltatt i dette, men generelt sett vil jeg si at han forførte deg og ikke var sannferdig for deg. Din frykt for oppgivelse, kanskje på grunn av at moren din forlater familien, var også en hindring. "

Øktens lengde, førtifem minutter, var gått. Etter et kort øyeblikks stillhet spurte jeg: "Hvordan kunne dette ha skjedd?"

"Du er sint på deg selv," sa hun.

“Ja, jeg kunne også vært bedre. Jeg kunne ha behandlet ham bedre og ikke testet tålmodigheten hans, spilt på usikkerheten hans like mye. ”Og så tenkte jeg på den snørike morgenen da han gikk ut uten hensyn til meg i det hele tatt. Jeg ristet på hodet. Hvordan. Kunne. JEG. Ha. Trodd. Ham. Hva. Skjedde. Til i dag kan jeg ikke tro at det var (er?) another kvinne. Han virket så perfekt.

Vi stoppet der, og hun spurte om jeg ville fortsette å se henne. "Jeg vil, men hva andre dager har du, noen ganger svømmer jeg ..." begynte jeg.

"Jeg har ikke andre tider, bare dette," sa hun. Det var en lang pause.

"Ja, jeg vil komme tilbake," sa jeg da jeg skrev ut en sjekk. Og så så jeg på henne og spurte. “Er det håp?” Spurte jeg.

"Ja, du er her, ikke sant?"

Oppdatert 10. oktober 2017

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.