"Så det er slik" vanlig "føles som."

Jeg sitter på den lille sykepleier-stasjonen og stirrer på pene bunker med ferdig papirarbeid. Klokka er bare klokken 01:30, og jeg er allerede ferdig. Arbeid som pleide å få meg til å krype for å bli ferdig før dagskiftesykepleieren kom inn klokka 07.00 er ferdig. Ikke bare ferdig: gjort riktig, med et tydelig fokus.

Jeg smiler og lener meg tilbake i stolen. "Så det er slik" normalt "føles som," tror jeg overrasket.

Hele livet hadde jeg slitt med en vag følelse av at noe var annerledes med meg. Jeg følte meg underordnet, utilstrekkelig, udisiplinert og håpløst uorganisert - alle følelser som på et eller annet tidspunkt har blitt forsterket av andre i livet mitt. Det jeg ikke kunne finne ut var hvordan jeg skal føle meg ‘normal’.

“Donna, kan du ikke noensinne være i tide? ”

"Jeg kunne ikke leve i dette rotet."

"Hvordan kan du ikke vite hvor døtrene dine har fødselsattest?"

"Kanskje du bare er en av de menneskene som ikke kan holde seg organisert."

Jeg hadde blitt vant til å føle meg trøtt før jeg selv gikk ut av sengen, for å grue meg til den nye dagen og dens forskjellige forpliktelser. Jeg var utslitt, slet på jobb og hjemme med barna mine. Det tok hver unse fysisk, mental, emosjonell og åndelig styrke for å leve livet mitt - helt til jeg endelig møtte noen som hørte på historien min og ga meg en sjanse til å gjøre noe med den.

Han ga meg ikke en planlegger eller en organisasjonsbok. Han foreleste meg ikke om letthet eller ga meg råd om foreldre. Han ga meg resept.

[Få denne gratis nedlastingen: Ja! Det er mennesker som deg]

"Ta dette og se hva som skjer," sa han. “Jeg tror du har det voksen ADHD. ”Han var den første personen noensinne som trodde på meg da jeg sa at det var noe galt utover en humørsykdom eller en grunnleggende uorganisert personlighet. Jeg hadde alltid følt at det var en del av meg som kunne struktureres, som kunne organiseres, og som kunne fungere med letthet. Jeg visste bare ikke hvor det var eller hvordan jeg fikk tilgang til det.

En ny mor

Da vi dro inn på en bensinstasjon her om dagen, trakk en annen bil seg foran oss. Sjåføren ropte og forbannet. På stasjonen gikk jeg bort til henne. "Hei, jeg beklager hvis jeg irriterte deg," sa jeg. "Jeg tar barna mine på skolen, vi snakket, og kanskje ga jeg deg ikke nok plass."

Kvinnen roet seg merkbart og ristet på hodet. "Nei, det er min skyld," sa hun. “Jeg er sliten i morges og jeg ble sint. Ikke bekymre deg for det. ”Da jeg kom tilbake i bilen, stirret min eldste datter, Zoë, på meg med øynene åpne.

"Mamma," sa hun ivrig, "jeg kan ikke tro hvor fin du var!" (Hvor pinlig å innse hva en tøff barna dine trodde du var, i tross av daglig ADHD-relatert irritabilitet.) Jeg gliste. "Du har fått en ny mamma, jenter!" Sa jeg da vi fortsatte på vei.

[Har jeg ADHD? Ta denne testen for å finne ut]

I det siste ville en slik situasjon ført til at jeg brøt ut. Jeg ville oppstyr og ryk og blare hornet mitt. Jeg trodde jeg hadde et problem med sinne. Nå vet jeg at nervene mine bare ble strukket til sitt ytterste, og at ting som rullet av andres rygg var utålelig for meg.

Livet vårt har avtatt hjemme. Vi spiser oftere, og jentene mine liker faktisk å lage mat. Jeg prøver ikke å gjøre 15 andre ting mens jeg spiser middag mer, så jeg ender ikke opp med å brenne den. Jeg har også kommet med mitt eget system for å organisere skapene mine - og det fungerer!

Fordi jeg nå forstår at jeg har en lidelse som krever at jeg gjør ting litt annerledes, gjør jeg dem uten å føle at jeg er dum eller lat. Det jeg har oppdaget om meg selv, er motsatt: Jeg kan være veldig organisert og disiplinert hvis jeg lar meg være. Medisinen min har roet noe inni meg, tillatt meg å ta pusten dypt og leve i et saktere tempo.

Jeg kan gjøre dette!

Jeg liker faktisk å være mor for første gang på 11 år av morsrollen. Ikke misforstå: Jeg elsker jentene mine og er helt opptatt av dem. Men jeg lurte på hvorfor foreldre forlot meg så frustrert. Da de la seg, var jeg ofte nær tårer.

Livet var vanskelig på den måten i 44 år. Når jeg ser på gamle bilder av meg selv, er jeg sjokkert: Jeg ser drenert og klemt ut, selv når jeg smilte etter kameraet. Jeg pleide aldri å ha det moro, heller ikke på ferier. Den enkle pakken for turer pleide å gjøre meg trist og lav.

Men siden jeg har blitt behandlet for ADHD, Er jeg overrasket om og om igjen av hvor enkelt livet kan være. Det er ikke så viktig for en person uten ADHD å hjelpe en andreklassing å lese i 15 minutter hver natt, eller å sitte gjennom en hel film uten å reise seg fem ganger for å “sjekke på noe. Men for meg er det en annen verden, og jeg elsker den!

Det eneste som plager meg med ADHD for voksne er at så mange mennesker - til og med leger - fremdeles synes det er en myte. For mange år siden foreslo jeg faktisk for en lege at jeg kunne ha det, men jeg fikk beskjed om at hvis jeg hadde gjort det bra på barneskolen, var det ingen måte jeg kunne. Jeg var aldri hyper eller aggressiv eller forstyrrende på skolen, men jeg gråt på soverommet mitt nesten hver natt fordi hver eneste lille avgjørelse føltes som et gigantisk hinder. Å bestemme meg for hvordan jeg skulle legge håret mitt opp, kan føre til at jeg ble gråt.

Siden jeg har fått diagnosen, har jeg de samme ansvarene som før. Jeg er fortsatt en enslig mor som jobber på heltid for å forsørge tre døtre. Jeg lever fortsatt lønnsslipp for lønnsslipp, kjører den samme gamle stasjonsvognen, og noen ganger blir jeg fremdeles frustrert når ting ikke går min vei. Forskjellen er at ingenting virker overveldende lenger. Hvis bilen går i stykker, kan jeg takle den. Uten hysteri. Hvis pengene er korte, finner jeg ut hvordan jeg skal klare deg. Uten å bryte sammen. Ting trenger ikke å være svart eller hvitt mer. Jeg har lært å se og leve med grått.

Kom hjem til meg for en kopp kaffe, varm sjokolade eller te; Jeg vet hvor koppene, skjeene, teposene og kakao er. Du kan sitte i en stol som ikke har bunker med tøy på den, og vente på å bli lagt bort. Du kan snakke med meg, og jeg vil lytte, i stedet for å skravle uten stopp om meg selv. Og mens du snakker, vil jeg ikke hoppe opp for å ta vare på noe jeg glemte å gjøre tidligere. Stort sett har jeg det gøy å være sammen med deg, noe som betyr at du også skal ha det moro.

Livet mitt fungerer for meg nå, i stedet for at jeg må jobbe hele livet. Og det er verdt verden for meg.

[Les dette neste: “Når jeg godtok min ADHD, begynte livet å endre seg”]

Oppdatert 26. november 2019