I ros for ADHD Funny Bone

January 09, 2020 Følelser Og Skam

Vi som har hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) blir ofte kalt ut for å være for dum, gal, upassende og over-the-top til å oppfylle kravene i hverdagen. Som barn får vi problemer for å være umodne eller forstyrrende, og som voksne med ADHD vi får problemer for...

Fortsett å Lese

Hvordan føles det å ha ADHD?

January 09, 2020 Følelser Og Skam

Vi spurte ADDitude lesere, “Hvordan føles det å ha ADHD?”Som om jeg trenger en “av” -knapp for hjernen min. Når jeg prøver å forklare andre at noe av oppførselen min skyldes ADHD, sier de at jeg gir en unnskyldning. —Bee, FloridaAlle tror jeg gjør stumme ting med vilje. Vennene mine forteller meg...

Fortsett å Lese

Du er ikke summen av ADHD-utfordringene dine

January 09, 2020 Følelser Og Skam

Som mange jenter med ADHD, vokste du opp med å tro at du enten var smart eller stum, glad eller trist, hyggelig eller slem. Kanskje du en dag følte deg sterk og selvsikker, men den neste dagen ble du overveldet, til og med lammet av ADHD-symptomene og negative tankene igjen. Kanskje du fortsatt g...

Fortsett å Lese

17 måter å trottle intense følelser på

January 09, 2020 Følelser Og Skam

1. Jeg klarer intense følelser ved å gå bort fra en situasjon, teller for meg selv å roe meg, for så å komme tilbake til situasjonen.- Nicole B., Amherst, New York2. Medisinering og artikler om ADDitude nettside.—Jennifer, Oklahoma3. Støttegrupper av andre foreldre og boka Foreldre med kjærlighet...

Fortsett å Lese

Still din hardeste kritiker - deg selv

January 09, 2020 Følelser Og Skam

en ADDitude leseren skrev nylig: “Jeg er en 41 år gammel legevaktslege. Jeg vet at jeg er god på det jeg gjør, men jeg venter alltid på at den andre skoen skal falle, for at noe skal skje som vil vise alle at jeg ikke er god nok. På medskolen brukte jeg disse negative følelsene for å motivere meg...

Fortsett å Lese

Legene advarer mot varig skade

January 09, 2020 Følelser Og Skam

Foreldre trenger å få barna til å føle seg trygge, trygge og elsket i stedet for å bli nedbrutt og fornedret, i følge nylig utgitte retningslinjer for emosjonelle overgrep hos barn.En ny rapport fra American Academy of Pediatrics (AAP) identifiserer foreldrenes handlinger som kan utgjøre psykolog...

Fortsett å Lese
instagram story viewer