Selvpleie er ikke et fremmed tema når det gjelder mental sykdom. Ikke bare kan egenomsorg forbedre din generelle mentale velvære, men det er oftere enn ikke et samtaleemne på grunn av hvor utrolig vanskelig det kan være å ta vare på oss selv når vi sliter. Den enkle handlingen med å komme seg ut ...
Fortsett å LeseBekjempelse av stigma for mental helse blir ikke gjort ved å gå bort. Selv om generelt "gå bort" faktisk er noen ganske gode råd. Hvis du ønsker å unngå konfrontasjon, triggere, frustrasjoner eller andre skadelige situasjoner, så ja, for all del, kan du redde deg selv sorg og problemer ved å gå b...
Fortsett å LeseÅ spille hva-hvis-spillet er ikke alltid det største ideene, spesielt for oss som har psykiske lidelser som får oss til å sitte fast i hva-hvis tankegang. Men humor meg et øyeblikk (eller rettere sagt dette innlegget) fordi mens jeg spiller det som-hvis-spillet kan være skadelig, tror jeg det er ...
Fortsett å LeseVi tenker kanskje ikke eksplisitt på det, men svar på historier om mental helse kan formes av stigma. Det kan være lett å lese gjennom innlegg på nettet eller høre noen snakke om hans eller hennes psykiske helseopplevelser og stille spørsmålstegn ved gyldigheten av dem. Spesielt i en dag og alder...
Fortsett å LeseVi kan brytes ned av stigmatisering av mental helse. Mental Helse stigma omgir oss overalt, enten vi er klar over det eller ikke - i filmer, TV-serier, nyheter, litteratur, og listen fortsetter. Til tross for at hver kilde generelt kjemper om de samme stigmaforståede forestillinger og bilder (ell...
Fortsett å LeseAngst er en veldig ekte del av posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og er vanligvis brakt videre av triggere som merkedager av traumatiske forekomster eller opplever lignende scenarier eller følelser som oppsto under den traumatiske hendelsen. Noen ganger kan det hende du vet når du skal takle pot...
Fortsett å LeseÅ peke på tingene som bidrar til stigma er noen ganger lett fôr i en verden der mental helse fortsatt er så sterkt misforstått. Nylig skrev jeg hvordan fiksjon kan bidra til stigma i mental helse. Nå vil jeg trekke frem måter som fiksjon kan bekjempe stigmatisering av mental helse.Ways Fiction Co...
Fortsett å LeseMental sykdom stigma i skolen er en realitet. Avhengig av hvor du bor, kan det hende at skolen allerede er tilbake på økt etter sommerferien, eller du kan vente på den første dagen tilbake til skolen i begynnelsen av september. Uansett kan skoletid være en tøff tid for barn med psykiske lidelser,...
Fortsett å LeseHvis jeg skulle be deg om å forestille deg noen som opplever selvmordstanker, hva ville du tenke deg? Min gjetning er at noen har mørke klær med et skikkelig uttrykk og generelt sett ser ut som om han eller hun er nede på lykken. Bildet av noen som ser ut til å ha det hele sammen, vil kanskje ikk...
Fortsett å LeseDet kan virke rart å si at stigma i mental helse faktisk kan være egenomsorg, men hør meg ut. Når vi sliter og noen trekker seg unna, kan det føles veldig som stigma for mental helse. Vi kan tro at den personen ikke forstår eller blir urettferdig. Men hva hvis det ikke er stigma i det hele tatt, ...
Fortsett å Lese
16. desember 2014Forskere ved Sunovion Pharmaceuticals Inc. er håpefulle at de er på vei til å av...
Mange barn med oppmerksomhetssvikt (ADHD eller ADD) er i konstant bevegelse. På skolen kretser hy...
Ingen av oss visste hvilke karakterer min 15 år gamle datter, Coco, som i likhet med meg har ADHD...