Selv om det kan virke som et arbeid eller til og med lekser, kan arbeidsarkene veilede deg gjennom å håndtere posttraumatisk stresslidelse (PTSD) symptomer er nyttige verktøy, spesielt hvis du er den typen som liker å skrive ting ned, eller hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne. PTSD-sel...
Fortsett å LeseEn av måtene stigma for mental helse spres er gjennom negative etiketter og navnekall de med en mental helse. Dette kan skje uansett hvor en person faller på det mentale helsespekteret, enten de har en håndterbar eller alvorlig mentalt syk, men i alle tilfeller er det ikke en nyttig løsning for p...
Fortsett å LeseÅ se sosiale medier på USAs valgkveld forrige uke etterlot meg en følelse av frykt, og det er viktig å ikke stigmatisere den typen emosjonelle reaksjoner på valget i USA. Tyngden av menneskers ord og frykten de ga uttrykk for etter innlegg var følbar gjennom skjermen. Jeg hadde ikke søkt etter de...
Fortsett å LeseJeg har begynt å lure på om den nåværende innsatsen for bevissthet om mental helse er nok til å bekjempe stigma. Ordet "bevissthet" i forhold til psykisk sykdom har en merkelig effekt på meg i disse dager. På den ene siden synes jeg bevissthet er stor for å hjelpe mennesker med å bedre forstå rea...
Fortsett å LeseStøttedyr er kontroversielle, avhengig av hva du synes om dyr generelt. Mange tenker på båndet mellom menneske og dyr som et enkelt forhold mellom kjæledyrseier eller rovdyr-byttedyr. For andre er forbindelsen større ettersom service- og støttedyr tilbyr fysisk og mental hjelp til mennesker. Like...
Fortsett å LeseÅ si mental sykdom og aksept i samme åndedrag kan virke som en forferdelig idé med det første, men å akseptere din mental helse kan faktisk være en sentral aktør i å fjerne, eller i det minste lindre, stigmaet du ansikt (Hvorfor det er vanskelig å godta en diagnose av en psykisk lidelse). Personl...
Fortsett å LeseDet er viktig å vite når du skal la noen med en psykisk sykdom bli opprørt. Uttrykket "Det er greit å ikke være i orden" er vanlig blant oppmuntringene fra det mentale helsefellesskapet; og med rette, siden meldingen er mer enn sann og noe vi alle trenger å innse (Med mental sykdom er det greit å...
Fortsett å LeseSøvn påvirker min mentale helse, og det er vanskelig for meg å si fordi jeg er skyld i at jeg har diskontert enkle midler mot psykisk sykdom. Jeg vil alltid se noe som å endre et søvnmønster som enkelt i forhold til den kompliserte naturen til mental sykdom. Jeg kunne ikke forstå hvordan man virk...
Fortsett å LeseLeter du etter kosestemmere? Ja, mat og humør er i slekt. Å søke etter mat som vil bidra til humørforbedring vil føre deg til en rekke alternativer, men de har alle et par ting til felles: De er sunne matvarer, og de har mange proteiner og vitaminer; næringsstoffene som trengs for å ha et balanse...
Fortsett å LeseEr det mulig å destigmatisere mental sykdom ved å nekte å bruke ordet "stigma?" Hvis du har en diskusjon om psykisk sykdom, er det nesten uunngåelig at noen vil nevne stigma. Når du snakker mental helse, refererer stigma til den feilinformerte oppfatningen og ideene om psykisk sykdom og de med de...
Fortsett å Lese
Twilight TurtleBuyBuyBaby.com; $29.99Anmelder: Jennifer, mamma til Daniel, 7Daniel trengte noe fo...
Hvis du tar vare på en rusavhengig - noen som har et rus- eller alkoholproblem - vet du at det ik...
Når jeg tenker på spiseforstyrrelser tenker jeg på anoreksi og bulimi. Jeg tenker på sult og tvan...