Uttrykket “komme over det” er noe det psykiske helsemiljøet har hørt og uttalt seg mot mange ganger (Hva er Stigma?). Spesielt hører vi at det gjaldt depresjon og angst, men sannsynligvis fordi det er de to psykiske lidelsene det er mest snakket om. Problemet er, selv om vi har diskutert setninge...
Fortsett å LeseDe fysiske symptomene på mental sykdom og kamp for mental helse blir ikke ofte snakket om, men er viktige brikker for å forstå mental Helse alt i alt. For noen er jeg sikker på at det å parre fysiske symptomer med noe mentalt virker som en feilnummer. Det er kanskje en del av grunnen til at fysis...
Fortsett å LeseStigma for mental helse påvirker de nærmeste til en person med psykisk sykdom, ikke bare personen med psykisk sykdom. Jeg mener ikke i situasjonene der den kjære stigmatiserer åpenlyst eller utilsiktet, men heller stigmatiseringen faller på dem ved forening. Jeg vet at det noen ganger bare er en ...
Fortsett å LeseLa oss innse det, symptomer på psykiske lidelser kan gjøre kommunikasjonen vanskelig. Når det gjelder mental sykdom, ser det ut til at mange mennesker har det i hodet at de som har og lider av psykiske lidelser er strengt tatt tragiske figurer. Når folk dele historiene deres å overvinne den trist...
Fortsett å LeseEkskoriasjonsforstyrrelse er mer enn bare en vane, og ord rundt det kan stigmatisere. Kroppsfokusert repeterende atferd som ekskorasjon (også kalt dermatillomania og hudplukkersykdom) er mer enn dårlige vaner man kan bryte. Sykdommen er vanskelig nok å takle uten misforståelser og stigma. Svært f...
Fortsett å LeseDet er mange måter folk takler og behandler psykiske sykdommer, enten det er forskjellige typer mental helse terapi, meditasjon, trening eller medisiner. Listen kan fortsette, og det den viser er at for hver person vil noe annet fungere. Det er en del av den kompliserte arten av disse sykdommene ...
Fortsett å LeseNoen ganger føles det som om romantisering av mental sykdom er overalt i disse dager, og dette mater stigma fra mental helse. Enten det er noe trendy innlegg om hva mental helse "er" eller hvordan mennesker med psykiske sykdommer "faktisk" er, er det ganske sannsynlig å være et sted i sosiale med...
Fortsett å LeseJeg har nylig lest en blogg skrevet for Healthy Minds Canada, med tittelen Bli dårlig igjen og dette fikk meg til å innse hvor mye stigmatisering av mental helse påvirker våre personlige historier. Stykket, skrevet av Emma Holden, brøt et emne jeg selv bor i. Det hun skrev om var hvordan bloggere...
Fortsett å LeseSelv om å trene takknemlighet kan være en flott måte å oppmuntre til positivitet under en mental helse-kamp, kan det også spille en rolle i stigmatisering av mental helse. Det kan ikke virke som det, men det er måter takknemlighet kan påvirke noen som sliter med mental helse.Hva er det å trene ...
Fortsett å LeseSom uttrykksform kan skriving hjelpe oss med å forstå våre erfaringer med mental helse. Mange talsmenn for mental helse snakker om journalføring spesifikt som et verktøy for bedring av mental helse. Men journalføring er ikke den eneste formen for skriving som er gunstig for mental helse.Ulike for...
Fortsett å Lese
Mine tidlige tegn på schizoaffektiv lidelse dukket opp da jeg var ung som 11 år. Men jeg fikk ikk...
I morgen er Bell Let's Talk Day og du kan hjelpe deg med å skaffe penger til tiltak for mental he...
Til depresjonslidende:Jo mer du leser om depresjon, jo mer nyttige ideer vil du plukke opp. Og du...