Romantisering av psykiske sykdommer mater mental mental stigma
Noen ganger føles det som om romantisering av mental sykdom er overalt i disse dager, og dette mater stigma fra mental helse. Enten det er noe trendy innlegg om hva mental helse "er" eller hvordan mennesker med psykiske sykdommer "faktisk" er, er det ganske sannsynlig å være et sted i sosiale medier. En av dem som plager meg mest er den som handler om å "være sterk for lenge."
Hvordan ser romantisering av mental sykdom ut?
Ganske enkelt er romantisering av mental sykdom skaper en fantasifull eller glamorøs skildring av mental sykdom. Media er blitt sitert som spesielt forferdelig når det gjelder å skape dette forvrengt bilde av mental helse som noen ganger på en eller annen måte appellerer til mennesker og får folk til å begjære en mental helse lidelse på grunn av dens tilsynelatende trendiness (Psykisk sykdom og gal: Kreativitet og medisinering). Spesielt på nettsteder som Tumblr har psykisk sykdom tilsynelatende blitt mer et estetisk enn noe annet.
Det er sant at mange bare prøver å finne et utløp for endelig å finne ut hvordan de føler seg inne. For dem kan det være å ta sitater som betyr noe for dem og sette dem på et svart-hvitt foto eller tegne et bilde som viser kaoset i hodet.
Som jeg sa i begynnelsen av innlegget mitt, er det et innlegg som jeg har sett at jeg ikke er glad i, det som foregår ca. depresjon ikke å være et tegn på svakhet (denne delen er jeg 100% enig i) men et tegn på å være for sterk i for lang tid. Å presentere depresjon på denne altfor generaliserte måten er å være sløv, feil og ignorere måten depresjon på fungerer og ignorerer hjernekjemi, og hva annet som skjer i hjernen vår for å forårsake depresjon (Hva er symptomene på depresjon?).
Romantisering av mental sykdom foreviger mental helse-stigma
Det innlegg som det “sterke for lenge” gjør, er å skape dette falne heltebildet. Det skaper en historie om noen som kontinuerlig har kjempet og på en måte mistet fordi depresjonen vant i dette scenariet. Andre psykiske lidelser som romantiserer skaper samme slags bilder og historier og til og med idealer.
Til syvende og sist er det ikke hvordan mental helse fungerer, noe som gir mer forvirring og feilkonstruerte ideer som fører til stigmatisering av mental sykdom. Når vi griper fast på disse bildene og disse historiene, nekter vi oss selv og andre muligheten til å se lidelsen, og, enda viktigere, personen som sliter med den, for hva og hvem de egentlig er. Når vi lager historier, løsner vi oss selv fra virkeligheten, noe jeg foreslår at vi setter oss i kø for å ignorere de faktiske problemene vi står overfor (Psykiske sykdommer Myter og skaden de forårsaker).
Hva du skal gjøre i stedet for å romantisere mental sykdom
Hva vi bør gjøre er å se på psykiske sykdommer for hva de er. Vi bør se på menneskene som har dem for den de er. For de av oss som prøver å uttrykke våre kamps psykiske helse, bør vi også prøve å gjenkjenne lidelsene våre og symptomene våre for hva de faktisk er. Ved å gjøre det kan vi forstå forståelse av lidelsene våre, noe som kan føre til riktig behandling. I stedet for å gå tapt i et hav av historier og fancy, kan vi få den faktiske hjelpen vi trenger.
Du kan finne Laura på Twitter, Google+, link~~POS=TRUNC, Facebook og bloggen hennes; se også boken hennes, Prosjekt Dermatillomania: Historiene bak arrene våre.
Laura Barton er en skjønnlitterær og sakprosa fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Finn henne på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.
