Om Laura Barton, forfatter av 'Surviving Mental Health Stigma Blog'

Jeg heter Laura Barton og er den nye forfatteren av Surviving Mental Health Stigma Blog. Jeg er en kanadisk, forfatter av alle slag, elsker dystopisk skjønnlitteratur, er frivillig med det kanadiske kroppsfokuserte repetitive atferdsstøttenettverket, og en fan av tatoveringer, ulver og Batman fra 1966.

Jeg lever også med psykiske helseproblemer, noen av dem du sannsynligvis har hørt om, og som du kanskje ikke har. Depresjon, angst og selvmordstanker har vært en del av livet mitt i forskjellige grader, det samme har en forstyrrelse kalt ekskorasjonsforstyrrelse (hudplukking), som det er mer sannsynlig at jeg kaller dermatillomania. Å leve meg gjennom disse lidelsene og uansett hva de har prøvd å ha på meg, har formet hvem jeg er i dag.

Laura Barton og mental sykdom

Dermatillomania og angst er de to lidelsene som har vært hos meg lengst. De gikk begge inn i livet mitt da jeg fremdeles var et lite barn - dermatillomania startet for meg da jeg var rundt 5 år år gammel og angsten har vært med meg så lenge jeg kan huske, selv om den ofte gikk av beskjedenhet. Min depresjon og selvmordstanker kom litt senere, i mine preteen og tidlig tenårene.

Stigma og mental sykdom

Hver av disse har hatt sin del av negativitet og positivitet i livet mitt, og det meste av det positive kom til meg de siste årene har jeg jobbet for å forstå lidelsene mine og også for å spre så mye bevissthet om dem som jeg kan. Jeg blogger og skriver om lidelsene mine, inkludert selvutgivelse av en bok med tittelen Prosjekt Dermatillomania: Historiene bak arrene våre, og gjøre det jeg kan for å få informasjon til andre. Jeg gjør dette fordi da jeg var yngre var det ingen der som sa til meg at min verden ikke tok slutt, så nå vil jeg være den personen for noen andre.

Jeg tror den beste måten å bekjempe stigmaet vi står overfor er å ha ærlige samtaler om mental helse. Som forfatter er ikke ordenes kraft noe jeg tar lett fordi jeg bruker dem til å spre bevissthet eller til og med for å la noen andre vet at de ikke er alene, er et utmerket skritt mot å bryte stigmaet og effektene det har på alle, til og med oss.

Mer om Laura Barton og mental sykdom

Du kan finne Laura på Twitter, Google+, link~~POS=TRUNC, Facebook og bloggen hennes; se også boken hennes, Prosjekt Dermatillomania: Historiene bak arrene våre.

Laura Barton er en skjønnlitterær og sakprosa fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Finn henne på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.