Du kan ikke diagnostisere en spiseforstyrrelse ved å se på noen

Ingen kan diagnostisere en spiseforstyrrelse ved å se på noens kroppstype; Likevel, når vi tenker på spiseforstyrrelser, er det sannsynligvis to bilder som dukker opp i hodet: Noen som er smertelig tynne og en annen person som stort sett er overvektig. Problemet med den typen tenkning er i stedet for å se spiseforstyrrelser som psykiske sykdommer, vi ser dem som kroppstyper. Så ufarlig som det kan virke, hvis du prøver å diagnostisere en spiseforstyrrelse etter kroppstype, er det en form for mental helse-stigma.

Du kan ikke diagnostisere en spiseforstyrrelse etter kroppstype eller vekt

Jeg vet ikke om jeg noen gang har gått inn i klassisk psykisk sykdom klassifisering av forstyrret spise, men det er absolutt noe jeg har slitt med siden jeg var i mine førti år. For meg kommer det i form av sulter meg selv og hjernen min forteller meg at sultens smerter er en god ting - så lenge jeg føler det, betyr det jeg har ikke overindulert (eller egentlig, overlatt i det hele tatt, fordi selv det er ille), og jeg vil ikke bidra til vekt

Saken er jeg passer ikke til kroppsmodellen av noen som har sultet seg selv. Jeg er ikke hud og bein eller er på vei dit, egentlig. I stedet er jeg overvektig og det var jeg også da jeg var yngre. Jeg husker at jeg tydelig la en kommentar på barneskolen om at jeg kanskje var anorektisk og ble lo av fordi kroppen min ikke så det ut.

Det er et problem. Det er stigma på jobb.

Forleden la Megan Crabbe, en talsmann for kroppspositivitet jeg følger på Instagram, ut et sitat fra et nylig intervju hun gjorde for en podcast. Det slo meg virkelig og fikk hjulene mine til å snu.

Vi må ødelegge ideen om at det er noen vektkrav til spiseforstyrrelser.

Det er utrolig sant. Å ha denne ideen om at anoreksi eller bulimi ser ut som om noen sløser bort eller at overstadig spising ser ut som noen som er overvektige, er ekstremt ødeleggende.

Hvorfor er det farlig å diagnostisere spiseforstyrrelser etter kroppstyper?

Det kan virke som mer en misforståelse enn stigma, men det er stigma fordi det å diagnostisere en spiseforstyrrelse slik man ser ut hindrer folk i å få hjelp. Det bringer latterliggjøring fra andre om vi passer til kroppstypen eller ikke. Som sagt, jeg vet ikke om min uordnede spisetanker har faktisk gått over i kategorien diagnostisk uorden fordi jeg aldri har spurt. Jeg har hatt folk opptatt av å spise meg, men det at jeg så levende kan huske at jeg ble lo av den dag i dag, er veldig fortellende for meg.

Hvis jeg ikke har fått hjelp til disse tankene, vet jeg at det er mange flere som kan si det samme. Ettersom det har en vane å gjøre, forhindrer stigma folk i å få hjelp eller til og med å åpne seg for slike problemer. Min potensiell spiseforstyrrelse er ikke noe jeg snakker om på grunn av det som skjedde tidligere.

Å se spiseforstyrrelser som kroppstyper i stedet for sykdommer, ignorerer også det faktum det er flere spiseforstyrrelser enn anoreksi, bulimi og spiseforstyrrelse med overstadig.

I stedet for å høre folk si at de er bekymret for at de har eller faktisk har en spiseforstyrrelse og automatisk hoppe til konklusjoner basert på hvordan de ser ut, ta et øyeblikk til pause. Hvis noen sier at han sliter, er det minste vi kan gjøre å lytte uten kritikk som kan forhindre hjelp. Spiseforstyrrelser handler like mye om hva som skjer i tankene som andre psykiske sykdommer, og det er hva folk trenger å innse.

Laura Barton er en skjønnlitterær og sakprosa fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Finn henne på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.