Siste barn i skogen

January 11, 2020 00:50 | Miscellanea
click fraud protection

av Richard Louv
Algonquin Books, $ 13,95
Kjøp Siste barn i skogen

Richard Louv er nøye med å si at tilstanden han mynter, “naturunderskuddforstyrrelse”, aldri vil bli gitt som en faktisk medisinsk diagnose. Oppgaven av Siste barn i skogen er at dagens barn lider av for lite eksponering for naturen. Louv hevder at å grave i jorden eller vandre i skogen er viktig for ethvert barns utvikling, og han presenterer bevis på at å tilbringe tid utendørs er med på å lindre symptomene på ADHD.

Louv vevet sammen tvingende anekdoter og vitenskapelige data, og sier at dagens barn er mer koblet utendørs enn de fra en tidligere generasjon. En rekke faktorer - tap av åpen plass, frykt for skade, og selvfølgelig elektroniske former for underholdning - holder barna inne i huset. "Jeg liker å spille bedre innendørs, fordi det er der alle stikkontaktene er," fortalte en fjerde-klassing. Louv sporer en rekke nye trender, fra høyere nivåer av overvekt og depresjon hos barn til en mangel på kreativitet og lavere akademiske resultater, tilbake til dette naturunderskuddet.

instagram viewer

Forfatteren bruker et fullstendig kapittel til koblingen med ADHD. Louv spekulerer den menneskelige hjernen, kan være vanskelig å trenge på det sensoriske innspillet fra svaiende trær og gurglende bekker, og deres fravær kan endre oss på grunnleggende måter. Men hvorvidt naturunderskudd bidrar til oppmerksomhetsunderskudd, argumenterer han, naturen kan hjelp til å kurere det. Louv siterer forskning som viser at daglig lek eller aktivitet i "grønne" miljøer kan redusere symptomer hos barn som er diagnostisert med ADHD. (Se “Det naturlige middelet mot ADD”For å lese et intervju med forfatteren av en av disse studiene)

Louv tilbyr mer enn bevis som støtter hans teori - han gir råd og aktivitetsideer for foreldre. For det sjarmerende spillet "The Sound of a Creature Not Stirring", lister foreldre og barn uhørte "lyd", som en eple modning eller etterlater skiftende farger, mens de vandrer gjennom skogen. Kuren for naturunderskudd er tross alt riktig på våre egne bakgårder.

Oppdatert 3. november 2019

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.