Ovete spising om natten er et problem for omtrent alle som har luksusen av jevn tilgang til mat, enten de er i bedring med spiseforstyrrelse eller ikke. For de av oss som er i bedring, kan imidlertid disse nattestikkene være skadelige for vår fremgang.Forstå at problemet imidlertid ikke ligger i ...
Fortsett å LeseÅ spise om natten er et problem for omtrent alle som har luksusen av jevn tilgang til mat, enten de er i spiseforstyrrelse utvinning eller ikke. For de av oss som er i bedring, kan imidlertid disse nattestikkene være skadelige for vår fremgang.Forstå imidlertid at problemet ikke ligger i maten så...
Fortsett å LeseÅ prøve å stoppe overstadig spising om natten er ikke bare et spørsmål om viljestyrke - spesielt når du har lidd eller lider av en spiseforstyrrelse. Jeg vet førstehånds hvor plagsom denne oppførselen kan være for de av oss som sliter med å ta kontrollen tilbake fra denne matsentriske sykdommen, ...
Fortsett å LeseEnten terapeuten din foreslår at du begynner å skrive om spiseforstyrrelser eller om du bestemte deg for å begynne på egenhånd, er det mange fordeler med øvelsen. Imidlertid skriver ikke alle om sine erfaringer av samme grunn. Hvorfor du bør prøve å skrive om spiseforstyrrelsen dinJeg begynte å s...
Fortsett å LeseEn av de mest urovekkende delene av min spiseforstyrrelse utvinning var drømmene om overspising. Disse drømmene som viste meg å spise for mye og slite med skyldfølelsen og ønsket om å rense, fulgte meg til bedring, og jeg ble overrasket: Jeg tenkte da jeg bestemte meg for at jeg var ferdig med bu...
Fortsett å LeseTrigger-advarsel: dette innlegget innebærer ærlig diskusjon om selvmord og selvmordstanker.Selvmordstankene som plaget tankene mine i løpet av min spiseforstyrrelsesgjenoppretting, var forventet. Jeg hatet kroppen min. Jeg hatet meg selv. Jeg hatet livet mitt og samfunnet der jeg bodde som fortsa...
Fortsett å LeseI denne videobloggen deler jeg tipsene mine for matbutikk i spiseforstyrrelsesgjenoppretting. Jeg vet hvor stressende shopping av mat kan være for de av oss som er i bedring; spesielt mennesker i tidlig restitusjon som fremdeles prøver å danne sunne, nærende forhold til mat. I løpet av det siste ...
Fortsett å LeseSpiseforstyrrelser under graviditet er alvorlige. Da jeg fant ut at jeg var gravid med sønnen min for over 10 år siden, var jeg fremdeles fast i grepet om spiseforstyrrelsen min. Jeg hadde det som er kjent som spiseforstyrrelse ikke spesifisert (EDNOS), også referert til som annen spesifisert fôr...
Fortsett å LeseÅ være gravid kan være mentalt og følelsesmessig utfordrende nok, men å være gravid med en spiseforstyrrelse er spesielt utfordrende. Da jeg fant ut at jeg ventet mitt første barn, slet jeg fremdeles med mitt spiseforstyrrelse. Imidlertid klarte jeg fortsatt å få et sunt svangerskap og barn.Jeg k...
Fortsett å LeseSynonymt med å gorgle seg på enorme mengder mat og drikke, for de av oss i spiseforstyrrelsesgjenoppretting kan Thanksgiving være en stressende tid. Du trenger imidlertid ikke lide. Det er noen enkle måter du kan navigere på Thanksgiving i gjenoppretting, og de involverer alle en nøkkelstrategi.5...
Fortsett å Lese
Problemer med kommunikasjon, organisering og følelsesmessig regulering er ikke unike for relasjon...
15. desember 2022Måneder lange Adderall mangel vedvarer over hele landet og er nå forsterket av n...
Spørsmål: "Min tenåringsdatter fortalte meg nylig at hun 'føler seg feit' og er misfornøyd med kr...